Blue Monday: jak zvládnout s radostí a spokojeností nejdepresivnější den roku? Zatočte s lednovým splínem!

Leden rozhodně není nejveselejší měsíc. Počasí nestojí za nic, slunečního světla je pramálo, asketická novoroční předsevzetí nás připraví o potěšení z vína a čokolády. Zkrátka leden je jedna dlouhá povánoční kocovina. Proč si ale právě třetí lednové pondělí vysloužilo nálepku nejdepresivnějšího dne v roce? A co dělat, aby kolem vás takzvané Blue Monday jen tak proletělo a nezpůsobilo boule a škrábance na duši? Najděte si čas na aktivity, které vás baví a naplňují!