Tipy na místa, kde posílit imunitu otužováním

Pevné zdraví je v každé době na prvním místě. K němu vám dopomůže otužování, které je zase v módě, posiluje imunitu a navíc nic nestojí. Pokud patříte k příznivcům otužování, budou se vám hodit naše tipy na místa, kde se dá snadno ponořit do vody či si zaplavat po celý rok. A jestli vás otužování láká, ale zatím jste se mu nevěnovali, začněte právě letos! Na ledovou cestu ke zdraví se dá nastoupit v každém věku.