Lesní mysl

Prožitková procházka lesem, na které se ponoříme do léčivých účinků přírody a prohloubíme je krátkými cvičeními na vnímání přírody, našeho těla i mysli. Zapojíme u nich všechny smysly, využijeme mindfulness (všímavost) a prvky koučování, budeme si klást otázky, nalézat odpovědi.