ÚvodKalendář akcíKurzy a workshopyCvičení po šestinedělí

Datum začátku akce: 24.12.2024.

Doba trvání akce: "24. prosinec 2024 9:00 - 9:45".

Budeme se v bezpečném prostoru snažit vrátit zpátky do kondice.
V malé skupině budeme řešit konkrétní problémy spojené s poporodními změnami mateřského těla. Naučíme se postupně kompenzační cvičení pro přetížené části. Na lekce je možné přijít s dětmi, které se ještě neplazí, případně bez dětí.

Provozovatel

Rodinné centrum K2

Ostružinová 2933/9, Praha 10
106 00 Praha 10
Tel.:
+420 603 153 630
Email:
info@klubk2.cz
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
www.klubK2.cz
GPS:
50,057425 14,497352
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 10
Tipy na výlet:
Praha 10 a okolí
 

Cena

Cena: 180 Kč

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
 

Rodičovský klub V ostružiní

Dopoledne pro rodiny s dětmi s volnou hernou.
Praha 10, Praha

Fyziojóga – cvičení pro dospělé za přítomnosti dětí

Cvičení určené pro rodiče dětí je založeno na principech zdravého pohybu s prvky jógy.
Praha 10, Praha

Logohrátky

Kurz pro děti ve věku 4 -7 let.
Praha 10, Praha

Rodičovský klub V ostružiní

Dopoledne pro rodiny s dětmi s volnou hernou.
Praha 10, Praha

Keramika pro děti od 5 let

Dílna pro děti od 5 let (bez přítomnosti rodičů).
Praha 10, Praha

Fyziojóga – cvičení pro dospělé za přítomnosti dětí

Cvičení určené pro rodiče dětí je založeno na principech zdravého pohybu s prvky jógy.
Praha 10, Praha

Rodičovský klub V ostružiní

Dopoledne pro rodiny s dětmi s volnou hernou.
Praha 10, Praha

Fyziojóga – cvičení pro dospělé za přítomnosti dětí

Cvičení určené pro rodiče dětí je založeno na principech zdravého pohybu s prvky jógy.
Praha 10, Praha

Aktivity v okolí

Solná jeskyně na Zahradním Městě v Praze

Relaxace začíná vždy v celou hodinu a probíhá po dobu 45 minut na pohodlných polohovacích lehátkách, při příjemné hudbě a osvětlení.
Praha 10, Praha

Lázeňské a wellness pobyty v České republice

Nabídka lázeňských a wellness pobytů v lázních ČR pro firmy i samoplátce cestovní agentury Centrum lázeňských pobytů.
Praha 10, Praha

Squashclub Ama Praha

Nemáte-li rádi davy lidí ve velkých sportovních komplexech, navštivte náš Squashclub s klidnou rodinnou atmosférou.
Praha, Praha

Park Malinová – Chrpová

Středem parku protéká umělý potok s několika vodními tryskami, stín poskytují stříšky na vysokých sloupech. Nechybí dvě dětská hřiště, bludiště nebo pítka.
Praha 10, Praha

S Jetíkem po českých horách

Na více než 150 místech českých a moravských hor jsou umístěna Jetíkova razítka. Hráči místa navštěvují (pěšky, na kole i na běžkách) a otisky razítek sbírají do tzv. Jetíkova pasu. Pas si vyzvednou na tzv. sběrných místech.
Praha 10, Praha

Kentoya fitness Praha

Moderní fitcentrum s nízkými cenami a klubovou atmosférou v Praze 10. Budete mile potěšeni přátelskou klubovou atmosférou, kde je každý vítán.
Praha 10, Praha

Bowlingové a relaxační centrum Na Ovčíně v Praze 10

Vybavenou bowlingovou hernu s dvanácti profesionálními drahami, které slouží jak k rekreačnímu, tak vrcholovému sportovnímu vyžití, najdete v Bowlingovém a relaxačním centru Na Ovčíně v Praze.
Praha 10, Praha

Kostel Narození Panny Marie v Záběhlicích

Jedná se o původně románský kostel, který stojí mezi tokem Botiče a Hamerským rybníkem. Základ kostela pochází z první poloviny 12. století, ve 14. století byl z románského stylu přestavěn v gotickém slohu.
Praha 10, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Hotel Na Zámečku v Praze uprostřed zeleně

Stylový hotel s vlastní zahradou nabízí ubytování nedaleko centra Prahy a pronájem prostor pro školení, akce, večírky a svatby. Konferenční prostory pro firemní akce lze propojit s restaurací a zahradou pro pořádání svateb, večírků a jiných společenských akcí.
Praha 10, Praha

Villa Betty ve Strašnicích

Klidné a pohodlné ubytování v Praze s rodinnou atmosférou, které vám velké a neosobní pražské hotely nabídnout nemohou.
Praha 10, Praha

První Pivní Tramway na Spořilově

Unikátní hospůdka na konečné tramvaje číslo 11 na pražském Spořilově nabízí nejen rozmanitý výběr piv od malovýrobců, ale také vynikajících pokrmů, které si k pivu můžete objednat. Interiér, laděný do "tramvajáckého stylu" dekorují staré dřevěné tramvajové lavice.
Praha 4, Praha

Hotel Abito Praha

Zhruba dvacet minut od centra hlavního města se nachází tříhvězdičkový hotel Abito. Nabízí jak jednolůžkové, dvojlůžkové pokoje, tak rodinný pokoj či studio.
Praha 4, Praha

Top Hotel Praha

K ubytování hostů slouží více než 500 pokojů a apartmánů. K hotelu náleží rozlehlé parkoviště s 800 místy pro automobily a 30 místy pro autobusy. Hotel se pyšní několika restauracemi s českou i mezinárodní kuchyní a vyhlášeným cateringem.
Praha 4, Praha

ČD Restaurant se servisem JLV

ČD Restaurant se servisem JLV – gastronomický servis jídelních a bistro vozů ve vlacích Českých drah.
Praha 4, Praha

Restaurace Columna

Restauraci Columna najdete v budově Centra pohybové medicíny. Interiér restaurace působí dojmem citlivě vytvořeného designového prostředí, které láká k příjemnému posezení v interiéru či na prostorné letní zahrádce.
Praha 4, Praha

Hotel Peko

Příjemné ubytování rodinného typu v Praze Bohdalci v deseti dvoulůžkových pokojích či v apartmánu. Hotel se nachází v klidné čtvrti.
Praha 10, Praha