Ranní lekce jógy s Lindou Zrůstkovou z Jenoduše.lázně nabídne prostor pro zklidnění, vědomý pohyb a propojení se sebou samým v unikátní atmosféře barokní Sýpky Lemberk. Jóga se zde stává nástrojem, jak vnímat přítomný okamžik, uvolnit tělo i mysl a načerpat novou energii.
V sobotu 14. června 2025 od 10:00 proběhne 90minutová ranní lekce jógy v Sýpce Lemberk pod vedením Lindy Zrůstkové, lektorky z projektu Jenoduše.lázně. Lekce je určena začátečníkům i pokročilým a zaměří se na jemnou, vědomou praxi vhodnou pro každého. Linda se józe věnuje téměř patnáct let, absolvovala roční výcvik Čakra jógy® u Barbory Hynšt Hu a aktuálně studuje jógovou terapii ve škole Svastha Yoga and Ayurveda. Její přístup k józe je citlivý, terapeutický a ukotvený v každodennosti.
S sebou si přineste vlastní jógovou podložku. Kapacita je omezená – rezervace místa je platná po zaplacení.
Zažijte jedinečnou ranní lekci jógy s Lindou Zrůstkovou v nezapomenutelné atmosféře barokní Sýpky Lemberk, vhodné pro všechny úrovně.
Ranní lekce jógy se koná v sobotu 14. června 2025 od 10:00.
Lekci jógy vede Linda Zrůstková z projektu Jenoduše.lázně.
Lekce je určena jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
Lekce se zaměřuje na jemnou, vědomou praxi jógy, vhodnou pro každého.
Linda se józe věnuje téměř patnáct let.
Účastníci by měli přinést vlastní jógovou podložku.
Ano, kapacita je omezená a rezervace místa je platná po zaplacení.
Lekce se koná v unikátní atmosféře barokní Sýpky Lemberk.
Lekce nabízí prostor pro zklidnění, vědomý pohyb a propojení se sebou samým.
Absolvovala roční výcvik Čakra jógy a aktuálně studuje jógovou terapii ve škole Svastha Yoga and Ayurveda.
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.