„Nouze, krize, nepohodlí – to všechno je matkou nejlepších výkonů. Současná doba paradoxně proti těmto věcem extrémně bojuje a člověk se tak stává sekundárně více ohroženým.” říká mentální kouč, trenér a autor řady knih PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.
Jak moc jsme odolní? Co všechno zvládneme? Dokážeme čelit světu a jeho výzvám? Jsme jako lidé stejně psychicky odolní jako lidé minulosti, ale okolní prostředí a vlivy jsou stále horší, nebo jsme jen ztratili schopnost přizpůsobení a psychická odolnost člověka stále klesá? Je prokrastinace logickou odpovědí na vysoké nároky dnešního života? Můžeme svou odolnost posilovat a zlepšovat? Jak máme vychovávat odolné děti?
Na tyto i jiné otázky se pokusí přednáška odpovědět. Po přednášce bude následovat prostor pro dotazy diváků.
O kterých tématech v přednášce uslyšíte:
- Snížená resilience jako nemoc z blahobytu.
- Frustrační tolerance jako předchůdce resilience.
- Co způsobuje, že člověk dobře snáší prohry, krize a jiné potíže?
- Zdroje resilience – je vrozená nebo je možné se ji naučit?
- Jaký vliv může mít zvyšování životního komfortu na psychickou odolnost jedince?
- Existuje stresová hladina, která je z pohledu resilience posilující?
- Dynamika krize – stres vyvolaný krizí a jeho zvládání?
- Co zařadit do svých životů, abychom zvýšili svou psychickou odolnost?
- Jaký je vztah odolnost a prokrastinace?
Akce je pořádána v rámci doprovodného programu Mezinárodního filmového festivalu Jeden svět 2025 Ústí nad Orlicí.