Odložte v labyrintáriu zámku Loučeň své boty a s nimi i stud. Vyzkoušejte nový životní styl a jinou formu zdravého pohybu – turistiku naboso. Mezinárodní den turistiky naboso se na zámku Loučeň slaví v sobotu 26. 7. 2025.
Pojďte osvobodit své nohy z botařského vězení a udělejte něco pro zdraví své i svých dětí. Na Mezinárodním dni turistiky naboso, který pořádá zámek Loučeň s odborem bosé turistiky Klubu českých turistů.
Hlavní program
- 11:00 – 13:00 – bosá 2 km vycházka po zámeckém parku (začátek u stánku Turistiky naboso)
- 13:00 – 13:30 – naboso a poslepu pískovcovým labyrintem
- 13:30 – 14:00 – bosý běžecký závod pro děti (u stánku Turistiky naboso)
- 14:00 – 15:00 – přednáška o chození naboso (v interiéru zámku, či okolních budov, bude upřesněno na místě)
- 15:30 – 16:30 – bosá prohlídka zámku s hmatovým překvapením
- 17:00 – chůze ve žhavém uhlí, kuličkové hřiště
Doprovodný program
V průběhu celého dne si budete moct vyrobit Potěmkinovy sandály, poznat bosé boty či kořenový koberec a vyzkoušet hmatové chodníček. V palisádovém bludišti poznejte tajemství reflexní terapie a v naší bosé dílně vyzkoušejte obratnost svých nohou během chůze ve střepech.
Klasické prohlídky - každou hodinu od 10:00 do 19:00, první prohlídky zpravidla 10:00.
Dětské prohlídky – každou hodinu od 12:00 – 16:00, první dětská prohlídla zpravidla ve 12:00 hod.
Večerní hraná prohlídka při svíčkách od 21:00 hod.
Pro koho je Mezinárodní den turistiky naboso?IVV - Mezinárodní den turistiky naboso je zařazen do akcí IVV (Internationaler Volkssportverband), což je mezinárodní organizace pro lidový sport (nevýkonnostní, odpočinkový, nenáročný, cenově dostupný sport, bez omezení věku či výkonnosti).
Zrakově postižení – turistika naboso je vhodná též pro zrakově postižené jak z důvodu hmatových prožitků, tak z hlediska nácviku prostorové orientace a samostatného pohybu.
Doporučení a bezpečnostní doporučeníS sebou doporučujeme vzít si repelent a vlhčené ubrousky, dále tašku na boty, které si můžete nést s sebou (nebo je můžete zanechat rovnou doma či v autě).
Bezpečnost pro tuto akci: Kráčejte opatrně. V parku a blízkém lese je přírodní prostředí s běžnými riziky jako např. hmyz, kameny či větvičky. Zvažte také, zda nemáte zdravotní kontraindikaci k chůzi naboso. Objevíte-li ostré předměty, např. střepy, vyhoďte je do koše nebo nám to ohlaste. Za mokra dávejte pozor na uklouznutí, za horka zase na rozpálený povrch cesty. U vody dejte pozor na malé děti. Naboso chodíte na vlastní nebezpečí. Lékárničku v případě potřeby žádejte v infocentru u hlavního vchodu.