Přivezte si jen ručník a dobrou náladu! Slavnostně otevíráme minerální léčivé jezero, které je určeno pro všechny, kdo milují život, přijímají osobní odpovědnost za své zdraví a věří v celostní přístup funkční medicíny. Sporťačka ČT Kateřina Nekolná bucde slavnostně otevírat minerální jezero.
Můžete se těšit na tým děvčat z Levandulového údolí. S Helenou Neumannovou, zakladatelkou Levandulového údolí, Milenou, šéfkou výroby, a milovníky otužování si můžete popovídat, zaplavat, otužit se a dát si drink nebo teplý BIO čaj.
Projít se WEll being areálem Levandulového údolí. Zahrát si kvízy na Májové stezce. Zjistit, jak jste na tom se znalostmi trarčních českých a evropských bylin na Stezce jejich historií a nebo si zasadit BIO sazenici unikátmích bylin a nějakou pěknou dekoraci pro váš domov. V každém případě Víkend pro zdraví a OFF line prodlouží vaši dlouhověkost a pomůže v Antiaging péči vám i vašim milovaným.
Věděli jste?
Tajemné slovo elektrolyty
Vyslovíme li základní elektrolyty například: Magnézium, Sodík, vápník a draslík.
Už máte asi trochu jasno. Jdete k lékaři, neuropatovi či k jakémukoliv odborníkovi v oblasti lidského těla a jistě často slyšíte, „měl byste doplnit aspoň: Magnézium, Sodík, vápník a draslík.
Elektrolyty jsou látky s přirozeně kladným nebo negativním elektrickým nábojem, a rozpouští se ve vodě. Tělo dospělého člověka tvoří z 60% voda, to znamená, že skoro všechny tekutiny a buňky v našem těle obsahují elektrolyty. Tudíž je ke každodennímu životu opravdu potřebujeme.
Elektrolyty životně důležité prvky pro správné fungování těla, mysli a duše
V prvé řadě elektrolyty ovlivňují ideální množství vody v našem těle. Komu už teď svítí kontrolka, protože ví, že zadržuje vodu v těle a není to příjemné, ví, že tyto prvky potřebuje. Druhou neméně důležitou schopností těchto zázračných elektrolytů jsou nervové a svalové funkce, kognitivní myšlení a zdraví všech našich buněk. Dalo by se říci, bez elektrolytů nepřemýšlíme, neovládáme své tělo, schopnosti, nesoustředíme se, nechodíme, nedokážeme se pohybovat tedy i sportovat, chodit, běžet atd. Elektrolyty ztrácíme pocením, což je důvod, proč hlavně sportovci přišli jako první s potřebou doplnit elektrolyty v nápojích, doplňcích atd.
Nabízí se otázka, doplním své potřebné elektrolyty pitím čisté vody?
Odpověď zní bohužel ne. V čisté vodě, pokud není minerální, jich najdeme úplné minimum, tedy nedoplňuje.
Kdy a jak doplnit elektrolyty?
Elektrolyty můžeme přirovnat například ke spánku. Bez výjimky každý je potřebuje. Důležité je ale zmínit, že pokud patříte mezi ty, kteří si hlídají přísně vyváženou a pestrou stravu, zdravou co do obsahu minerálů, flavonoidů, vitamínů, vlákniny, sacharidů, proteinů atd. A dbáte také na to, aby byla vyvážená i co do obsahu pesticidů, chemie, antibiotik a hormonů, které zahrnuje 90% potravin nabízených na trhu, tedy volíte 50% potravin či potravinových doplňků v BIO kvalitě, pak jste bezpochyby dodal vašemu tělu i dostatek elektrolytů. Mezi ideální ingredience s vysokým obsahem elektrolytů patří: sůl, špenát, ryby, ořechy, brokolice, maso, mléčné výrobky, banány, olivy a nespočetně mnoho dalších z nichž spoustu nejspíš jíte na denním pořádku. A minimálně 50% z nich najdete i bez chemie. Dnes už i tady u nás v ČR..