Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíSportovní akceRanní reFresh – ukázková lekce v Pexesu na Zbraslavi

Datum začátku akce: 11.9.2024.

Doba trvání akce: "11. září 2024 8:15 - 9:00".

Sportovní akce

Ranní reFresh – ukázková lekce v Pexesu na Zbraslavi

Tato akce již proběhla a není tedy aktuální. Prohlédněte si aktuální akce v okolí této již neaktuální akce, prozkoumejte aktuální akce v regionu Praha nebo navštivte Sportovní akce v celé ČR.
Zbraslav Praha 5
Připravte tělo na celý den.
Chcete začít den trochu jinak? Probudit a protáhnout celé tělo?  

Pak přijďte zkusit lekci ranní reFRESH. Pozvolné tempo ranní lekce, protažení celého těla, mobilizačních a stabilizačních cvičení, vás naladí na správnou provozní teplotu a připraví na posilování.

Mobilizační cvičení slouží k uvolnění a rozhýbání kloubních struktur, dochází k lepšímu prokrvení a zahřátí kloubů. Aktivujeme hluboký stabilizační systém, abychom po celý den zvládli držet správnou polohu těla a současně zamezili případně zmírnili bolesti zad.
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 10 %
</> Embedovat

Provozovatel

Pexeso z.s.

Žabovřeská 1227
pavilon B
156 00 Praha 5
Tel.:
+420 602 802 411
Tel.:
+420 721 518 248
Email:
radka.hanakova@pe...
Email:
recepce@pexeso.org
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
www.pexeso.org
WWW:
https://www.pexes...
GPS:
49,969763 14,384397
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 5
Tipy na výlet:
Praha 5 a okolí
 

Cena

Cena: zdarma

 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Otisky ručiček a nožiček do keramické hlíny

Otisky budou označené datem a mohou se pověsit na zeď. Lektorka zajistí přípravu destiček, přežah, povrchovou úpravu a ostrý výpal. Destičky budou hotové za 3 – 4 týdny ode dne otiskování.
Praha 5, Praha

Benátské Klep(n)y

Zbraslavská kulturní společnost uvádí v divadle Jana Kašky na Zbraslavi komedii Carla Coldoniho.
Praha 5, Praha

S Trilobitem do Holyně bez holinek

Turistický pochod povede v roce 2025 z Radotína do Slivence.
Praha 5, Praha

14. MaRS – 24 hodinové cvičení pro lidi s roztroušenou sklerózou

Cvičení s roztroušenou sklerózou MaRS je první celostátní sportovně charitativní kampaň v oblasti RS. Je to sportovní akce s pohybovými aktivitami vhodnými pro pacienty s RS, která probíhá souběžně po dobu 24 hodin v tělocvičnách a fitness centrech na různých místech v ČR i v zahraničí.
Praha 12, Praha

Zahájení sezóny 2025 v Chuchle Areně Praha

Sezonu 2025 startuje Chuchle Arena Praha v neděli 6. dubna 2025. Buďte při tom a užijte si osm napínavých dostihů!
Praha 5, Praha

Parkurové závody v Chuchle Areně Praha 2025

Parkurové víkendy ve Velké Chuchli patří k originálním nabídkám využití volného času v hlavním městě. Jsou výborným tipem na výlety i pro celé rodiny.
Praha 5, Praha

Velká jarní cena v Chuchli 2025

Tradičně v polovině května vrcholí úvodní část dostihové sezóny prvním dílem Klasické trojkoruny: letos již 104. Conseq Velkou jarní cenou. Další atraktivní položkou program je 39. Memoriál JUDr. Otakara Frankenbergera, v němž se představí další adepti na start v červnovém Českém Derby.
Praha 5, Praha

Parkurové závody v Chuchle Areně Praha 2025

Parkurové víkendy ve Velké Chuchli patří k originálním nabídkám využití volného času v hlavním městě. Jsou výborným tipem na výlety i pro celé rodiny.
Praha 5, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Pexeso – sdílení a setkávání pro maminky

Kroužky, kurzy, workshopy, velké jednorázové akce, vzdělávání, odborná pomoc v náročných životních situacích.
Praha 5, Praha

Centrum Třešňovka – akce a zábava pro všechny

Zbraslavské Centrum Třešňovka nabízí curlingové firemní i soukromé akce, včetně unikátních turnajů veřejnosti. To vše pod vedením zkušených lektorů, s odborným vedením a výkladem.
Praha-Zbraslav, Praha

Kostel sv. Havla na Zbraslavi

Kostel svatého Havla je jednou z našich nejstarších církevních památek. První písemná zmínka o něm pochází z roku 1115. Stojí na vrchu Havlín, který je ve starších zápisech nazýván Osek. Kostel je původně románský, dnes v barokizované podobě.
Praha 5, Praha

Vila Vladislava Vančury na Zbraslavi

Známý český spisovatel, dramatik a režisér Vladislav Vančura vlastnil na Zbraslavi působivou vilu s minimem architektonických dekorací. Její největší chloubou jsou terasy, na kterých spisovatel často vytvářel svá literární díla.
Praha 5, Praha

Vila Planá růže na Zbraslavi

Soukromá vila, stojící dnes na pravé straně zbraslavského nástupu na Most Závodu míru, byla postavena v roce 1899.
Praha 5, Praha

Vyhlídka Karlův stánek na Zbraslavi

Karlův stánek se nachází na kopci Havlín. Původně zde byl roku 1850 umístěn litinový kříž. V 70. letech 19.století zde byl vystavěn vyhlídkový pavilon, zvaný Karlův stánek, který nechal vystavět kníže Oettingen.
Praha 5, Praha

Zbraslavská Storchova vila v Praze

Storchova vila se nachází na úpatí kopce Havlína proti zbraslavskému zámku v Praze-Zbraslavi a v srpnu 2014 byla prohlášena kulturní památkou.
Praha 5, Praha

Ottova vila na Zbraslavi

Vilu postavil v letech 1907 – 1909 pro rodinu nakladatele Jana Otty Ing. Otakar Novotný. Vila sloužila jak k bydlení, tak i jako reprezentativní prostory. Dnes je ve vlastnictví Zbraslavi.
Praha 5, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace Škoda lásky na Zbraslavi

Světově proslulou polku složil slavný zbraslavský kapelník Jaromír Vejvoda. Napsal ji v místech, kde dnes stojí restaurace Škoda lásky.
Praha 5, Praha

Restaurace U Rytíře – gastronomie v klasickém stylu

Skvělá restaurace nabízí straročeskou kuchyni a speciality české kuchyně. Přímo před hosty se pečou selata, steaky... stačí objednat!
Praha 5, Praha

Pivovar Horymír – první radotínský vzájemný pivovar

Moderní minipivovar s restaurací a bezbariérovým přístupem v srdci Radotína. Součástí restaurace je bowling a zahrádka s vjezdem pro cyklisty.
Praha, Praha

Deco Restaurace

Deco je chorvatskou restaurací v Praze, vaří zde i z chorvatských ingrediencí doplněných o vína z Chorvatska. Útulný interiér je čistý a elegantní, laděný do bílých a béžových tónů. Přímořskou atmosféru umocňují obrazy na stěnách a příjemná reprodukovaná hudba chorvatských muzikantů.
Praha 12, Praha

Camp Matyáš – kempování ve Vraném nad Vltavou

Aktivní dovolená u Prahy a ubytování pro rekreaci ve Vraném nad Vltavou – místa na stanování, karavany, rekreační ubytovna nebo chatky.
Vrané nad Vltavou, Středočeský kraj

Lávka Park Skochovice

Lávka Park Skochovice se nachází u přehradního jezera ve Vraném nad Vltavou, 5 km jižně od Prahy. Můžete se zde ubytovat jak v ubytovacím zařízení hotelového typu, tak v kempu. Milovníci sportu si zde užijí tenis, beach volleyball nebo Flyboarding.
Vrané nad Vltavou, Středočeský kraj

Rosmarina Restaurant u Vltavy v Modřanech

Rosmarina Restaurant situovaný na lodi s výhledem na řeku a okolí je součástí volnočasového areálu Sport & Relax Rosmarina v Praze Modřanech. Rosmarina Restaurant není jen restaurací, ale nabízí také celou řadu doprovodných služeb a zajímavých gastronomických akcí.
Praha 4, Praha

Jemný bistro

Kristýna a Denisa Schimková spolu studovaly, cestovaly a pracovaly v gastru na Novém Zélandu, už tehdy toužily si spolu otevřít kavárnu. Název Jemný Bistro ale vymyslely až na cestách po Turecku.
Praha 12, Praha
Další aktivity