Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodCo chcete dělat?Letní sportyZoom Cycle
Zoom Cycle
Letní sporty

Zoom Cycle

Praha 8
Spinning je skvělá forma aerobní aktivity vhodná pro všechny dospělé věkové skupiny. Jedná se o aerobní nízkozátěžovou formu aktivity.
Proč tedy spinning?

Skvělá aerobní aktivita nezávislá na počasí. Jediné, co k lekci potřebujete, je plastová lahev s vodou, vhodné oblečení a sportovní obuv. Kombinace vhodné hudby, vedení trenéra a relaxační osvětlení přispívá k pozitivní náladě během lekce. Ranní lekce napomáhá skvěle nastartovat mysl i tělo pro celý den. Odpolední/večerní lekce vám pomohou vyčistit hlavu a odreagovat se od celodenního sezení v kanceláři.

Jak vlastně spinningová lekce vypadá?

Před začátkem lekce požádejte instruktora o pomoc s nastavením kola. Na začátku absolvujete zhruba 5-8 min. volné jízdy na zahřátí, poté následují fáze jízdy do kopce se zátěží či bez zátěže, střídání pozic v sedle a vestoje, sprinty a po cca 45 min. je lekce zakončena jízdou v rovině bez zátěže (tzv. vyjetí) a strečinkem.

Není třeba předešlá zkušenost či skvělá fyzická kondice!
Uložit
Navštívit
5 z 5 (1x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 40 %
</> Embedovat

Provozovatel

Zoom Cycle

Rohanské nábřeží 693/10
186 00 Praha 8
Tel.:
+420 603 432 425
Email:
info@zoomcycle.cz
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
www.zoomcycle.cz
GPS:
50,099525 14,466217
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 8
Tipy na výlet:
Praha 8 a okolí
 

Cena

Cena: 250 Kč

Poznámka:Lekci si, prosím, telefonicky či online rezervujte.

 

Časová náročnost

1,0 hodina

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Prodejní výstava brouků a motýlů v hotelu Olympik Praha

Nenechte si ujít jedinečnou příležitost navštívit tradiční akci v Praze. Můžete se těšit na výměnu, prodej a koupě brouků, motýlů, strašilek, pavouků a ostatních bezobratlých živočichů.
Praha 8, Praha

Petr Kryštůfek – výstava obrazů, grafiky a textů

Petr Kryštůfek představuje ve Fragment Gallery svou nejnovější tvorbu, která zahrnuje obrazy, limitovanou edici grafických tisků a ukázky textů z připravované knihy. Pro jeho dílo je charakteristická figurativní malba a osobitý přístup. Výstava je prodejní.
Praha 8, Praha

Cestování s dětmi Fest 2025

Toužíte cestovat s dětmi a hledáte inspiraci nebo praktické rady? Přijďte na Cestování s dětmi FEST – čtvrtý ročník festivalu pro každou rodinu, ať už se na cestování teprve chystáte, nebo máte za sebou spoustu dobrodružství.
Praha 8, Praha

Rezavá Anna aneb Zač je toho kost!

Divadelní představení v kapli sv. Kříže v karlínské Invalidovně na motivy pověsti o Rezavé Anně, paní v moravských Střílkách, a fenoménu sbírání relikvií a jejich ukládání do figurálních relikviářů.
Praha 8, Praha

Rezavá Anna aneb Zač je toho kost!

Divadelní představení v kapli sv. Kříže v karlínské Invalidovně na motivy pověsti o Rezavé Anně, paní v moravských Střílkách, a fenoménu sbírání relikvií a jejich ukládání do figurálních relikviářů.
Praha 8, Praha

Přátelský minigolfový turnaj pro veřejnost

Přijďte si poměřit síly se závodními hráči klubu Yamka za zvýhodněnou cenu.
Praha 7, Praha

Přátelský minigolfový turnaj pro veřejnost

Přijďte si poměřit síly se závodními hráči klubu Yamka za zvýhodněnou cenu.
Praha 7, Praha

Přátelský minigolfový turnaj pro veřejnost

Přijďte si poměřit síly se závodními hráči klubu Yamka za zvýhodněnou cenu.
Praha 7, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Půjčovna zimního vybavení Boatpark

Vybavení pro zimní sporty, především lyžařské vybavení, musí být nepromokavé, pohodlné, praktické i stylové. To vše máme. S našemi sjezdovými lyžemi, skialpy, freeride a freestyle lyžemi, běžkami a lyžařským oblečením se nemusíte bát, že byste udělali ostudu.
Praha 8, Praha

Kosagym v Karlíně – celoroční kurzy kickboxu a bojových sportů

Celoroční kurzy v Praze v klubu bojových umění s celoročním náborem nových členů. Kondiční i závodní kickbox pro děti a dospělé pod vedením mistrů světa.
Praha 8, Praha

Vodní sochy ve Futurama Business Parku v Karlíně

Futurama Business Park je kancelářský komplex v pražském Karlíně, jehož exteriér zdobí neobvyklé vodní zákoutí s originálními sochami Zdeňka Ruffera. Pokochat se můžete pohledem na plavce, plameňáky nebo hrochy.
Praha 8, Praha

Driving Range Rohanský ostrov

Cvičný golfový areál na Rohanském ostrově v Praze nabízí všem zájemcům seznámení s golfem, jeho procvičování a rozvíjení golfových dovedností.
Praha 8, Praha

Zajímavé večery s Divadlem Kámen

Divadlo Kámen je malá divadelní skupina s dvanáctiletou tradicí. Její repertoár se skládá výhradně z vlastních autorských her s nezaměnitelnou poetikou. Ochutnáte tak svěží koktejl namíchaný z minimalismu, experimentu, mystifikace a prvků fyzického divadla. Navíc kořeněný živou hudbou.
Praha 8, Praha

Studio a Galerie Divadla Kámen

Divadlo Kámen je nezávislá pražská divadelní skupina s originální poetikou.
Praha 8, Praha

Lilith – obří socha ženy od Davida Černého v Karlíně

Nový pražský monument – obryně Lilith sochaře Davida Černého. Na budově Fragment v Karlíně je od podzimu 2022 instalovaná blyštivá socha ženy, která váží 35 tun, měří 24 metrů a má pohyblivou hlavu. Jmenuje se Lilith a vytvořil jí výtvarník a sochař David Černý.
Praha 8, Praha

Bar na Botelu Marina

Oživte své večery na Botelu Marina!
Praha 8, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Bistro na Chlebu

Naše bistro představuje jedinečný model, kde chléb a kvásek hrají hlavní roli ve všech částech našeho menu, od úvodních chodů přes sladké finále, od osvěžujících nápojů až po originální koktejly, zahrnující vše od kvásku po křupavou kůrku.
Praha 8, Praha

Hotel Olympik v Karlíně

Hotel Olympik je dominantní výšková budova v Karlíně. Spolu s celým komplexem se nachází u sídliště Invalidovna. Byl postaven především kvůli chystaným neuskutečněným Olympijským hrám v Praze 1980.
Praha 8, Praha

Botel Marina – ubytování na lodi na Rohanském ostrově

Už jste někdy strávili noc na lodi? Chcete se probouzet při východu slunce v okolí klidné řeky? Provozovatelé nabízí jedinečný zážitek, na který jen tak nezapomenete.
Praha 8, Praha

Bistro Etapa

Servírujeme jednoduché barevné zeleninové brunche plné neokoukaných kombinací, výběrovou kávu, domácí limonády a úsměvy po celý den. Pečeme vlastní 100% celozrnný kváskový chleba a sladkosti.
Praha 8, Praha

Asijská restaurace Yam Yam v Praze

V restauracích Yam Yam, které najdete na Vyšehradě, v Dejvicích a v Karlíně si pochutnáte na prémiové asijské kuchyni. Ať už se k nám chystáte na rodinnou večeři, pracovní oběd či chcete uspořádat soukromou akci, doporučujeme rezervovat stůl předem.
Praha 8, Praha

Ema espresso bar

Špičková kavárna berlínského střihu s nabídkou výběrové kávy od nás i ze zahraničí, která nabízí kromě espressa i alternativní metody přípravy. Ema espresso bar v Praze na Florenci, v Karlíně a na Palmovce.
Praha 8, Praha

Alf & Bet

Řemeslná pekárna, pražírna a espresso bar v jednom! Praží se tu zrno pro sesterský EMA espresso bar, tým nadšenců peče kvasový chleba do famózních zapečených sendvičů, a jestli milujete ve zmíněných kavárnách buchty nebo skořicové šneky, věřte, že jsou právě odtud.
Praha 8, Praha

Bistro Proti Proudu v Karlíně

Proud a spojení jsou hlavní motivy interiéru bistra Proti proudu v pražském Karlíně. Inspirace karlínským inovátorem v oblasti elektrotechniky, Františkem Křižíkem, se prolnula s myšlenkou propojení skrze dobrou kávu a skvělé jídlo. Prostě perfektní místo pro snídani nebo lehký oběd.
Praha 8, Praha
Další aktivity