Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodCo chcete dělat?Životní stylKomplexní cvičení v Barbar gym
trénink
Životní styl

Komplexní cvičení v Barbar gym

trénink Praha 8
Cvičení v malých skupinách pod dohledem trenéra, který se vám 100% věnuje po dobu celého tréninku. Zaměření na celkový rozvoj – kondici, sílu, mobilitu a zdraví.
Všechny programy v Barbar gym jsou primárně založeny na osobním přístupu. Lektoři se maximálně věnují s individuální péčí každému na tréninku a to jak v podobě kontroly techniky, změny cviků, ale také nápravě stravovacích návyků či zdravotních problémů. To vše s ohledem na daný stereotyp jedince, jeho potřeba a využití v reálném životě.

Na tréninku se používá převážně cvičení s vlastní vahou těla za pomocí TRX, odporových gum, apod., ale také se používají kettlebelly, bosu, aquahit vše co je potřeba k tomu dosáhnout požadovaných výsledků co nejefektivněji, ale zároveň zachovat a dokonce zlepšit zdravotní stránku a mobilitu těla.

V Barbar gym pracují jak se sportovci, tak s lidmi co chtějí být aktivní nebo chtějí dosáhnout určitého cíle. Ať už se jedná o hubnutí, nabírání svalů či síly, zlepšení kondice, prevence bolesti zad, rehabilitační cvičení po úrazech apod.
Uložit
Navštívit
4,3 z 5 (3x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 42 %
</> Embedovat

Otevírací doba

Poznámka: Všechny hodiny jsou napsané v rozvrhu, ale je možné se domluvit na individuálních v jiných časech.
 

Divadlo pro děti v Žižkostele – Pohádkový Jukebox I

Kejklířské pásmo pohádek – Červená karkulka, Perníková chaloupka a Šípková Růženka tak, jak je ještě neznáte!
Praha 3, Praha

Divadlo pro děti v Žižkostele – Pohádkový Jukebox II

Tentokrát uvidíte Pohádkový Jukebox II – další 3 klasické pohádky v netradičním, komediantském provedení. Koblížek, Budulínek a Sněhurka a 7 trpaslíků – to vše spojené se spoustou humoru, žonglování i autorských písniček.
Praha 3, Praha

Divadlo pro děti v Žižkostele – O odvážné Molly

Obr na chůdách, potrhlý královský šašek a přihlouplý král – co všechno se může stát, když se tyto 3 individua spojí dohromady? Uvidíte již 6.4. v ...
Praha 3, Praha

Česká taneční platforma 2025

Výběr toho nejzajímavějšího, co vzniklo za uplynulý rok na české taneční a pohybové scéně přinese Česká taneční platforma 27. – 29. 4. 2025.
Praha 3, Praha

Pletení ošatek ze slámy

Vyzkoušejte si starodávné řemeslo pletení ošatek ze slámy pod vedením Renáty Němečkové. Domů si odnesete ošatku – možná trochu nesymetrickou, ale svoji!
Praha 3, Praha

Žižkovské pivobraní 2025

V termínu od 30. do 31. 5. 2025 se v parku Parukářka na přažském Žižkově uskuteční další ročník pivního festivalu Žižkovské pivobraní 2025. V areálu festivalu čeká na návštěvníky více než sto druhů pivního nápoje od českých výrobců piva a bohatý doprovodný program.
Praha 3, Praha

Detektivní QR hra – Praha 2074 – Deadline

Detektivní QR hra po Praze z dílny Karlínského Spektra. Tentokrát zamíříme do budoucnosti. Jaké problémy budou v Praze za 50 let? Podaří se vám vyřešit záhadu a zachránit obyvatele před jistou zkázou?
Praha 8, Praha

Karlínský masopust 2025

22. ročník Karlínského masopustu, v sobotu 1. 3. 2025. Odpoledne nabité masopustní zábavou: kapely, divadla, nejen masopustní pochoutky, karneval, průvod masek, aktivity pro děti a mnoho dalšího.
Praha 8, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Vinice v parku na Vítkově

Nová vinice připomíná využívání jižních strání Vítkova pro pěstování vinné révy, doložené od doby Karla IV. Je zde necelých 700 hlav vinné révy, přičemž byly nasazeny 3 odrůdy, takže tam bude bílá, červená i modrá.
Praha 3, Praha

Boutique gym Karlín

Naše fitness centrum je moderní oázou pro všechny, kteří chtějí zlepšit své zdraví a kondici v příjemném prostředí.
Praha 8, Praha

Masaryčka spojuje – Zaha Hadid – revitalizace okolí nádraží Na Florenci

Projekt revitalizace okolí nejstaršího stále funkčního pražského nádraží připravila společnost Penta Real Estate. V rámci těchto prací je plánována obnova samotného nádraží, zastřešení kolejiště a výstavba hotelu, ale nejvýznamnější realizace vzniká při ulici Na Florenci.
Praha 1, Praha

Lyčkovo náměstí v Karlíně

Lyčkovo náměstí se nachází v pražské čtvrti Karlín, na jižní straně Křižíkovy ulice, nedaleko Invalidovny a Kaizlových sadů. Pyšní se půvabným parkem s lavičkami a impozantní secesní budovou základní školy.
Praha 8, Praha

AFI Karlín – architektura a umění na jednom místě

Z ptačí perspektivy vzhled motýlích křídel v letu a k tomu zelená fasáda, jenž tvoří nejrozsáhlejší systém vertikálních zahrad v Evropě. Tím vás na první dobrou zaujme kancelářská budova AFI Karlín. Uvnitř jedinečnou budovu dotváří instalace Maxima Velčovského.
Praha 8, Praha

Kurzy kreslení a malování v pražském Ateliéru 45

Výtvarné kurzy v Ateliéru 45 mají velmi široký záběr, od prvního seznámení s kreslení tužkou na papír, přes kresbu uhlem, až po složité technologické postupy při olejomalbě.
Praha 8, Praha

Gobelínová manufaktura Wnoozow v Karlíně

Wnoozow je textilní manufaktura založená roku 2016 Danielou Danielis. Primárně se zaměřuje na tkaní gobelínů, tapiserií a ruční výrobu tkanin s ohledem na potřeby významných umělců a designérů.
Praha 8, Praha

Indián – stezka přežití

Hra obsahuje návody a techniky přežití, které se prověřují osobním prožitkem. Naleznete základní sadu na přežití v přírodě: KPZ, křesadlo, kompas, šátky, mapu hry, tištěného průvodce, který se stává pomocníkem na vaší cestě.
Praha 8, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Bar Liquid Office v Karlíně

Bar Liquid Office v Karlíně je počinem Ondřeje Hniličky, kterého můžete znát z legendárního podniku Hemingway.
Praha 8, Praha

Fuel bistro

Bistro se zdravou kuchyní a důrazem na kreativní fusion gastronomii. s
Praha, Praha

Veltlin – vinný bar v srdci Karlína

Vinný bar v srdci Karlína, kde můžete ochutnat přírodní autentická vína. Skrze vína, pěstovaná s ohledem k přírodě, cestujeme po regionech bývalé Habsburské monarchie.
Praha 8, Praha

Bistro Etapa

Servírujeme jednoduché barevné zeleninové brunche plné neokoukaných kombinací, výběrovou kávu, domácí limonády a úsměvy po celý den. Pečeme vlastní 100% celozrnný kváskový chleba a sladkosti.
Praha 8, Praha

Asijská restaurace Yam Yam v Praze

V restauracích Yam Yam, které najdete na Vyšehradě, v Dejvicích a v Karlíně si pochutnáte na prémiové asijské kuchyni. Ať už se k nám chystáte na rodinnou večeři, pracovní oběd či chcete uspořádat soukromou akci, doporučujeme rezervovat stůl předem.
Praha 8, Praha

Čajovna Shisha II

Tradiční čajovna zve od roku 2011 k posezení, zastavení, relaxaci u šálku čaje a vodní dýmky. Můžete si vybrat z více jak stovky typů čajů i čajových směsí z celého světa, zakousnout výborný kuskus, tousty či medovník.
Praha 3, Praha

Bistro Proti Proudu v Karlíně

Proud a spojení jsou hlavní motivy interiéru bistra Proti proudu v pražském Karlíně. Inspirace karlínským inovátorem v oblasti elektrotechniky, Františkem Křižíkem, se prolnula s myšlenkou propojení skrze dobrou kávu a skvělé jídlo. Prostě perfektní místo pro snídani nebo lehký oběd.
Praha 8, Praha

Eska Karlín

Eska na Praze 8 v Karlíně je restaurace s pekárnou, která spojuje staré a nové. V moderní podobě vám přesunou na talíř to, co je běžně kolem nás – zeleninu od kořene až po listy, divoké bylinky i ohněm vypečený chleba.
Praha 8, Praha
Další aktivity