Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodCo chcete dělat?Letní sportyLesní mysl
Lesní mysl
Letní sporty

Lesní mysl

příroda les Děčín rodina
Prožitková procházka lesem, na které se ponoříme do léčivých účinků přírody a prohloubíme je krátkými cvičeními na vnímání přírody, našeho těla i mysli. Zapojíme u nich všechny smysly, využijeme mindfulness (všímavost) a prvky koučování, budeme si klást otázky, nalézat odpovědi.
Součástí mohou být i koučovací techniky, vedoucí k umění vidět v sobě i okolo to dobré, k odvaze odvahu klást si otázky, hledat a nacházet na ně odpovědi. Workshop může být sestaven podle potřeb účastníků na konkrétní témata jako uvolnění stresu, ukončení starého a nastavení nového, hledání řešení v určitých situacích, proměny přírody i života, hledání hodnot, vnitřních zdrojů a další. 

Finský koncept seberozvoje a sebepéče je zakotvený v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody, fyzického a duševního zdraví. Je založený na krátkých (3 minutových) cvičeních nefyzického charakteru vedoucích k tréninku životní rovnováhy, nejlépe v lese, parku, na zahradě.

Ve Finsku se stala součástí při práci se studenty i učiteli, ve firmách pro zaměstnance i podnikatele, v různých pečovatelských oborech, ale i pro všechny, kdo potřebují na chvíli "vypnout" z náročeného tempa všedních dnů, unavené rodiče či sportovce, pro starší osoby i celé rodiny…

Je to skvělá aktivita pro každého individuálně i v kolektivech – pracovních , v rodině, s příteli, vhodné jako svatební dar či pro firmy jako teambuilding a prevence syndromu vyhoření.

Obvykle ujdeme kolem 3-6 km a trasa je přizpůsobena možnostem přihlášených účastníků. Je možné ale připravit i celodenní putování a provázené poutě v tichu přírody v délce, kterou si sami zvolíte.
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 42 %
</> Embedovat

Provozovatel

Jitka Kočová

Nedbalova 646 /9
405 02 Děčín
Tel.:
+420 731 522 839
Email:
jitka@nordicwalki...
Email:
uzovkajitka@gmail...
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
https://nordicwal...
GPS:
50,780547 14,220689
 
Region:
Ústecký kraj
Oblast:
České Švýcarsko
Město:
Děčín
Tipy na výlet:
Děčín a okolí
 

Cena

Cena: 300 Kč

Poznámka:cena za 1 osobu ve skupince min. 4 osob 2-3 os. - 400 Kč/osoba v okolí Děčína

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Ježíškova pošta na děčínském zámku 2024

Napište dopis Ježíškovi a přijďte ho vhodit do kouzelné truhly v zahradách děčínského zámku.
Děčín, Ústecký kraj

Vánoční ulička v Křížové ulici v Děčíně

Letošní advent bude v Děčíně zahájen už v pátek 29. 11., kdy se otevře Vánoční ulička v Křížové ulici. Od soboty 30.11. se můžete večer co večer těšit na bohatý, nejen hudební program.
Děčín, Ústecký kraj

Výstava soutěže Děčínská kotva

Děčínská kotva – Mistrovství floristů ČR, symbol tradice a excelence ve floristice. Nejstarší a nejprestižnější soutěž spojuje umění, historii a kreativitu v jedinečném květinovém klání. Jejich výtvory si můžete prohlédnout.
Děčín, Ústecký kraj

Přátelské motivační Misogi

V přátelském motivačním misogi jde nejen o zdokonalení jednotlivých technik karate a všech pohybových dovedností a upevnění sportovního i bojového ducha, ale také o zlepšení fyzické kondice a psychické odolnosti cílových skupin. Smysluplné trávení volného času pomáhá dětem a mládeži.
Děčín, Ústecký kraj

Čertovský rej v Zoo Děčín

V sobotu 7. prosince se koná tradiční Čertovský rej s Zoo Děčín. Přijďte se ohřát do peklíčka v zoologické zahradě!
Děčín, Ústecký kraj

Vánoční food festival v Děčíně

V sobotu 30. 11. proběhne na Masarykově náměstí v Děčíně Vánoční food festival.
Děčín, Ústecký kraj

Zrcadlení

Srdečně vás zveme na výstavu výtvarnice Veroniky Jakešové a fotografa Tomáše Dolinského.
Děčín, Ústecký kraj

Advent na zámku Benešov nad Ploučnicí

Benešov nad Ploučnicí, Ústecký kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Růžová zahrada na zámku v Děčíně – uzavřeno z důvodu rekonstrukce

Růžová, kdysi Lóžová, zahrada byla založena na konci 17. století během velké barokní přestavby děčínského zámku za hraběte Maxmiliána Thuna. Je jedním z nejkrásnějších míst na Děčínském zámku. V letech 2023-25 zde probíhá rekonstrukce.
Děčín, Ústecký kraj

Evropská dálková trasa E3 – pěšky od Chebu do Beskyd

Evropská dálková trasa E3 začíná v Santiagu de Compostela, prochází napříč Evropou a na našem území vede od Chebu do Beskyd, většinou při severní hranici. Od Jeseníků míří do Beskyd na Bumbálku, a odtud dále na Slovensko.
Děčín, Ústecký kraj

Kurzy potápění Agnico v Děčíně

Kurzy potápění všech úrovní od ochutnávacích ponorů na zkoušku až k profesionálním certifikacím.
Děčín, Ústecký kraj

Northern Hikes – zážitkové výlety v Českém Švýcarsku

Northern Hikes pořádá výlety do Českého Švýcarska, klenotu na samém severu České Republiky. Mottem společnosti je provozovat ekologickou turistiku přívětivou k přírodě (malé skupiny, žádné autobusy, méně známé cíle), která vás bude bavit. Výlety se pořádají každý den, od úterý do neděle.
Děčín, Ústecký kraj

Rodinná únikovka v Děčíně – Útěk ze zakletého města

Online úniková hra pro děti i dospělé. Prozkoumejte krásy města, řešte hádanky a odhalte tajemství. Interaktivní zážitek plný dobrodružství a spolupráce.
Děčín, Ústecký kraj

Secesní kašna v Děčíně

Na Masarykově náměstí v Děčíně se nachází secesní kašna z roku 1907. Od roku 2022 prochází rozsáhlou rekonstrukcí, která má být dokončena na konci roku 2023. Na kašnu se mají vrátit i sochy.
Děčín, Ústecký kraj

Kozí dráha – vlakem malebnou krajinou z Děčína do Telnice

Města a obce Děčín, Jílové, Libouchec, Telnice, Krupku, Novosedlice a Oldřichov u Duchcova propojují koleje již od roku 1871. Dlouhá historie nic neubrala na kráse a regionální důležitosti trati, kterou již naši prapraprarodičové nazvali "Kozí dráha".
Děčín, Ústecký kraj

Svatba na děčínském zámku

Proměnit vaši vysněnou svatbu ve skutečnost je snazší, než si myslíte. Díky krásnému prostředí a našim službám se Váš svatební den stane nezapomenutelným.
Děčín, Ústecký kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Coffee & books Děčín

Jsme křižovatkou lidských srdcí. Jsme místo, kde jste hrdiny románu svého života. Přijďte – máme vás rádi.
Děčín, Ústecký kraj

Restaurace Fabrika Děčín

Náš příběh, naše filozofie, naše láska k jídlu. Vaříme pro vaše chuťové pohárky.
Děčín, Ústecký kraj

Hotel Česká Koruna

Hotel Česká Koruna se nachází v centru města Děčín v klidné zóně, nedaleko zámku. Děčín je ideálním výchozím místem pro výlety do Českého švýcarska a oblasti Labských pískovců a bývá nazýván jako „Brána severních Čech“.
Děčín, Ústecký kraj

Restaurace a apartmány U růžové zahrady v Děčíně

Restaurace v blízkosti centra Děčína nabízí jak místo k posezení uvnitř, tak na venkovní terase. Specialitou kuchyně jsou česká kuchyně, burgery, pizzy, saláty, těstoviny.
Děčín, Ústecký kraj

Ubytování U Pekaře

Ubytování U Pekaře se nachází přímo v historickém jádru města Děčín v CHKO Labské pískovce.
Děčín, Ústecký kraj

Aparthotel Faust

Nabízíme ubytování přímo v centru města Děčín u Zámeckého rybníka.
Děčín, Ústecký kraj

Prosecco Děčín

Přijďte zažít Itálii do příjemného bistra, vinárny a kavárny Prosecco v srdci města. Jsme místem setkávání přátel i rodiny, firemních večírků a degustací, ideálním prostředním na první rande i výletním cílem cyklistů a turistů. Vyberete si ze široké škály Prosecca!
Děčín, Ústecký kraj

Ubytování na děčínském zámku

Chcete okusit neopakovatelnou atmosféru noci na zámku? Nyní máte možnost ubytovat se přímo v jeho areálu. V prostorách bývalého hlediště barokní jízdárny se nachází útulný apartmán pro čtyři osoby a jeden dvojlůžkový pokoj.
Děčín, Ústecký kraj
Další aktivity