Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodCo chcete dělat?Letní sportyLesní mysl
Lesní mysl
Letní sporty

Lesní mysl

příroda les Děčín rodina
Prožitková procházka lesem, na které se ponoříme do léčivých účinků přírody a prohloubíme je krátkými cvičeními na vnímání přírody, našeho těla i mysli. Zapojíme u nich všechny smysly, využijeme mindfulness (všímavost) a prvky koučování, budeme si klást otázky, nalézat odpovědi.
Součástí mohou být i koučovací techniky, vedoucí k umění vidět v sobě i okolo to dobré, k odvaze odvahu klást si otázky, hledat a nacházet na ně odpovědi. Workshop může být sestaven podle potřeb účastníků na konkrétní témata jako uvolnění stresu, ukončení starého a nastavení nového, hledání řešení v určitých situacích, proměny přírody i života, hledání hodnot, vnitřních zdrojů a další. 

Finský koncept seberozvoje a sebepéče je zakotvený v nejnovějších vědeckých výzkumech přírody, fyzického a duševního zdraví. Je založený na krátkých (3 minutových) cvičeních nefyzického charakteru vedoucích k tréninku životní rovnováhy, nejlépe v lese, parku, na zahradě.

Ve Finsku se stala součástí při práci se studenty i učiteli, ve firmách pro zaměstnance i podnikatele, v různých pečovatelských oborech, ale i pro všechny, kdo potřebují na chvíli "vypnout" z náročeného tempa všedních dnů, unavené rodiče či sportovce, pro starší osoby i celé rodiny…

Je to skvělá aktivita pro každého individuálně i v kolektivech – pracovních , v rodině, s příteli, vhodné jako svatební dar či pro firmy jako teambuilding a prevence syndromu vyhoření.

Obvykle ujdeme kolem 3-6 km a trasa je přizpůsobena možnostem přihlášených účastníků. Je možné ale připravit i celodenní putování a provázené poutě v tichu přírody v délce, kterou si sami zvolíte.
 
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 43 %
</> Embedovat

Provozovatel

Jitka Kočová

Nedbalova 646 /9
405 02 Děčín
Tel.:
+420 731 522 839
Email:
jitka@nordicwalki...
Email:
uzovkajitka@gmail...
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
https://nordicwal...
GPS:
50,780547 14,220689
 
Region:
Ústecký kraj
Oblast:
České Švýcarsko
Město:
Děčín
Tipy na výlet:
Děčín a okolí
 

Cena

Cena: 300 Kč

Poznámka:cena za 1 osobu ve skupince min. 4 osob 2-3 os. - 400 Kč/osoba v okolí Děčína

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Noc vědců na ČVUT v Praze

Blíží se další ročník popularizačně-naučné akce, kterou pokaždé navštíví tisíce lidí. Noc vědců se letos uskuteční 27. září a tématem je Proměna.
Děčín, Ústecký kraj

Neznámý Leoš Janáček a počátky baroka

Co má společného Leoš Janáček a baroko?
Děčín, Ústecký kraj

Výstava soutěže Děčínská kotva

Děčínská kotva – Mistrovství floristů ČR, symbol tradice a excelence ve floristice. Nejstarší a nejprestižnější soutěž spojuje umění, historii a kreativitu v jedinečném květinovém klání. Jejich výtvory si můžete prohlédnout.
Děčín, Ústecký kraj

Dětské prohlídky na zámku Děčín

Nenuťte své děti pasivně poslouchat výklad průvodce a zpříjemněte jim čas prohlídky výtvarnou interakcí. Anebo si zahrajet Cestumalého dobrodruha v zámeckých zahradách.
Děčín, Ústecký kraj

Koncert skupiny Jelen

Koncert české hudební skupiny hrající tzv. roots music.
Děčín, Ústecký kraj

Festival klidu

Oslava přítomného okamžiku v srdci Děčína. Bude se meditovat, tančit, bubnovat, cvičit jógu a čchi-kung, otužovat, besedovat, relaxovat, pít čaj, ochutnávat bezmasé dobroty, masírovat, setkávat se, sdílet a propojovat, nebo jen přihlížet a poslouchat.
Děčín, Ústecký kraj

Sokolský běh republiky – Děčín

Jsme oslavou založení Československa a 28. října slavíme pohybem! Akce slavila instantní úspěch a stala novodobou sokolskou tradicí, která se každoročně rozrůstá na více míst v Česku i mezi krajanskými komunitami ve světě. Přidejte se k nám a oslavte vznik republiky pohybem, nazdar 28. října!
Děčín, Ústecký kraj

Lodní linka T92 Ústí nad Labem – Děčín – Hřensko

Výletní loď, která vozí turisty na lince mezi Ústím, Děčínem a Hřenskem, letos vyplouvá mimo červenec a srpen každou sobotu, neděli a ve státní svátek.
Děčín, Ústecký kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Růžová zahrada na zámku v Děčíně – uzavřeno z důvodu rekonstrukce

Růžová, kdysi Lóžová, zahrada byla založena na konci 17. století během velké barokní přestavby děčínského zámku za hraběte Maxmiliána Thuna. Je jedním z nejkrásnějších míst na Děčínském zámku. V letech 2023-25 zde probíhá rekonstrukce.
Děčín, Ústecký kraj

Evropská dálková trasa E3 – pěšky od Chebu do Beskyd

Evropská dálková trasa E3 začíná v Santiagu de Compostela, prochází napříč Evropou a na našem území vede od Chebu do Beskyd, většinou při severní hranici. Od Jeseníků míří do Beskyd na Bumbálku, a odtud dále na Slovensko.
Děčín, Ústecký kraj

Kurzy potápění Agnico v Děčíně

Kurzy potápění všech úrovní od ochutnávacích ponorů na zkoušku až k profesionálním certifikacím.
Děčín, Ústecký kraj

Northern Hikes – zážitkové výlety v Českém Švýcarsku

Northern Hikes pořádá výlety do Českého Švýcarska, klenotu na samém severu České Republiky. Mottem společnosti je provozovat ekologickou turistiku přívětivou k přírodě (malé skupiny, žádné autobusy, méně známé cíle), která vás bude bavit. Výlety se pořádají každý den, od úterý do neděle.
Děčín, Ústecký kraj

Rodinná únikovka v Děčíně – Útěk ze zakletého města

Online úniková hra pro děti i dospělé. Prozkoumejte krásy města, řešte hádanky a odhalte tajemství. Interaktivní zážitek plný dobrodružství a spolupráce.
Děčín, Ústecký kraj

Secesní kašna v Děčíně

Na Masarykově náměstí v Děčíně se nachází secesní kašna z roku 1907. Od roku 2022 prochází rozsáhlou rekonstrukcí, která má být dokončena na konci roku 2023. Na kašnu se mají vrátit i sochy.
Děčín, Ústecký kraj

Kozí dráha – vlakem malebnou krajinou z Děčína do Telnice

Města a obce Děčín, Jílové, Libouchec, Telnice, Krupku, Novosedlice a Oldřichov u Duchcova propojují koleje již od roku 1871. Dlouhá historie nic neubrala na kráse a regionální důležitosti trati, kterou již naši prapraprarodičové nazvali "Kozí dráha".
Děčín, Ústecký kraj

Úniková hra Rozpolcený rytíř na zámku v Děčíně

Zažijte jedinečnou atmosféru historické únikové hry přímo na zámku v Děčíně! Můžete se těšit na příběh o tajemném rytíři Zikmundovi Děčínském z Vartenberka, který vás zavede až do dob konce křižácko-husitských válek. Podaří se vám nalézt rytířem ukryté relikvie?
Děčín, Ústecký kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Coffee & books Děčín

Jsme křižovatkou lidských srdcí. Jsme místo, kde jste hrdiny románu svého života. Přijďte – máme vás rádi.
Děčín, Ústecký kraj

Restaurace Fabrika Děčín

Náš příběh, naše filozofie, naše láska k jídlu. Vaříme pro vaše chuťové pohárky.
Děčín, Ústecký kraj

Hotel Česká Koruna

Hotel Česká Koruna se nachází v centru města Děčín v klidné zóně, nedaleko zámku. Děčín je ideálním výchozím místem pro výlety do Českého švýcarska a oblasti Labských pískovců a bývá nazýván jako „Brána severních Čech“.
Děčín, Ústecký kraj

Restaurace a apartmány U růžové zahrady v Děčíně

Restaurace v blízkosti centra Děčína nabízí jak místo k posezení uvnitř, tak na venkovní terase. Specialitou kuchyně jsou česká kuchyně, burgery, pizzy, saláty, těstoviny.
Děčín, Ústecký kraj

Ubytování U Pekaře

Ubytování U Pekaře se nachází přímo v historickém jádru města Děčín v CHKO Labské pískovce.
Děčín, Ústecký kraj

Aparthotel Faust

Nabízíme ubytování přímo v centru města Děčín u Zámeckého rybníka.
Děčín, Ústecký kraj

Prosecco Děčín

Přijďte zažít Itálii do příjemného bistra, vinárny a kavárny Prosecco v srdci města. Jsme místem setkávání přátel i rodiny, firemních večírků a degustací, ideálním prostředním na první rande i výletním cílem cyklistů a turistů. Vyberete si ze široké škály Prosecca!
Děčín, Ústecký kraj

Ubytování na děčínském zámku

Chcete okusit neopakovatelnou atmosféru noci na zámku? Nyní máte možnost ubytovat se přímo v jeho areálu. V prostorách bývalého hlediště barokní jízdárny se nachází útulný apartmán pro čtyři osoby a jeden dvojlůžkový pokoj.
Děčín, Ústecký kraj
Další aktivity