Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodCo chcete dělat?Životní stylLesní terapie v Plzni
Podzim
Životní styl

Lesní terapie v Plzni

příroda les Plzeň 1 Plzeň ekologické cestování
Lesní terapie je možnou cestou ke zpomalení, zastavení se, uvolnění stresu, poznávání sebe sama, prožívání přítomného okamžiku, zlepšení kognitivních funkcí a zlepšení řady psychických a zdravotních problémů prostřednictvím setkání s lesem a intenzivního vnímání přírody.
Mnou nabízená lesní terapie obvykle trvá 3 hodiny a je realizována formou fyzicky nenáročné, velmi pomalé procházky přírodou v délce 2 až 3 kilometry. Dohodou lze terapii realizovat i téměř na místě, proto je vhodná i pro osoby s omezeným pohybem. Po úvodním zklidnění budeme pomocí jednoduchých aktivit postupně zapojovat všechny smysly, uvolňovat mysl, posilovat pozornost, sdílet (nebo nesdílet) zážitky, poznatky, pozorované jevy, atd. Průvodce postupně nabízí nové způsoby jak nechat na sebe působit les nebo připomíná pozapomenuté dovednosti rozprávění s lesem, které nám v dětství nebyly cizí.
Uložit
Navštívit
5 z 5 (1x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 44 %
</> Embedovat

Provozovatel

Poradenství Josef Hlaváček

Plaská 31
323 00 Plzeň 1
Tel.:
+420 705 924 640
Email:
poradenstvi.hlava...
WWW:
https://josefhlav...
GPS:
49,780627 13,381317
 

Aktuality

10 tipů na lázně-nelázně aneb kde si odpočinete jinak

Životní styl
Karlovy Vary, Luhačovice nebo Jáchymov zná každý, ale co byste řekli dovolené a odpočinku v klidu a tichu uprostřed panenské přírody, v horách anebo...

Workshop – Adventní věnec z přírodních materiálů

Vytvoříte si klasický adventní věnec.
Plzeň, Plzeňský kraj

Adventní program pro 4.–7. třídu ZŠ

Adventní program pro ZŠ.
Plzeň, Plzeňský kraj

Komentované prohlídky vánočně vyzdobeného selského stavení

Srdečně zveme na mimořádné komentované prohlídky vánočně vyzdobeného selského stavení s průvodcem v prosinci 2024.
Plzeň, Plzeňský kraj

Dětské představení historického loutkového divadélka – Perníková chaloupka

Poznáte historické divadélko a jeho originální kulisy.
Plzeň, Plzeňský kraj

Novoroční pochod z Bolevce do Bolevce

Dovolujeme si vás pozvat na tradiční plzeňskou akci, a to Novoroční pochod z Bolevce do Bolevce.
Plzeň 1, Plzeňský kraj

Zabijačkové hody na Sokolovně Bolevec

Tradiční zabijačkové speciality (jitrnice, jelita, ovar).
Plzeň 1, Plzeňský kraj

Mikulášská nadílka

Divadlo, které provází čertík Bertík a Andělka. Během představení si děti přiblíží vánoční tradice, zazpívají si, zatančí si a zadovádí si. Následuje výtvarná dílna s občerstvením pro děti i rodiče. Po výtvarce přichází Mikuláš s nadílkou.
Plzeň 1, Plzeňský kraj

Živý betlém na statku Lüftnerka

Živý betlém na statku Lüftnerka letos opět připravují v Zoo Plzeň, akce se uskuteční 21. prosince 2024.
Plzeň, Plzeňský kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Únikovka venku

Venkovní únikové hry v přírodě, ve městě nebo po hospodách. Objevte některou ze 18 tras. S rodinou, přáteli nebo kolegy.
Plzeň, Plzeňský kraj

Pump Track Bolevec

V lokalitě za konečnou tramvaje č. 1 při Plaské ulici v Plzni vznikly dva vzájemně propojené okruhy pumptracku se Skill centrem. Pumptrack lze projíždět na kole, koloběžce, skateboardu, ale třeba i na kolečkových bruslích.
Plzeň, Plzeňský kraj

Zážitkový okruh Spejbla a Hurvínka v Plzni

Do přírody a k pohybu v okolí Plzně láká malé i velké jedinečná stezka vedoucí okolím boleveckých rybníků v oblíbené rekreační oblasti. Jejími průvodci jsou Spejbl a Hurvínek, oblíbené postavičky, jejichž otcem je slavný plzeňský loutkář Josef Skupa (1892–1957). Stezka je dlouhá 5,5 km.
Plzeň, Plzeňský kraj

Selský dvůr U Matoušů v Plzni – Bolevci

Areál Selského dvora U Matoušů v Plzni-Bolevci patří do souboru nejvýznamnějších památkových objektů ve správě Národního památkového ústavu, které jsou zpřístupněny veřejnosti. Selský dvůr U Matoušů v Plzni-Bolevci, to je venkovská idyla uprostřed města, kde se ale pořád něco děje.
Plzeň, Plzeňský kraj

Šidlovský rybník v Plzni

Nádrž byla vybudována v rámci výstavby rybniční soustavy na Boleveckém rybníce někdy po roce 1460. V současné době slouží jeho část ke koupání.
Plzeň, Plzeňský kraj

Fitness Bolevec

Pokud hledáte místo, kde se můžete příjemně odreagovat, načerpat novou energii a dobrou náladu, zkuste přijít do Fitness Bolevec. K dispozici je osobní trenér, který vám poradí s efektivním hubnutí. Nechybí bar a k dispozici je také wellness.
Plzeň, Plzeňský kraj

Antické a egyptské lázně v Plzni

Relax v soukromí v ojedinělých lázních v Plzni v památkově chráněné zóně. Parkování je zajištěno na nádvoří. Po návštěvě lázní můžete odpočívat v čajovně, která je součástí lázní.
Plzeň 1, Plzeňský kraj

Nordic Walking v Plzni – správná cesta ke zdraví

Pořádáme výukové dny severské chůze s holemi ,,Nordic Walking". Je vhodný pro všechny věkové i výkonnostní kategorie, od zdatných sportovců až po rekonvalescenty.
Plzeň, Plzeňský kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Řemeslný pivovar Raven v Plzni

Pivovar Raven začal vařit pivo v roce 2015. Pivovar přichází každý měsíc s novými styly a kombinacemi, které v ČR dosud nikdo neuvařil. Chmel na pivo pochází z celého světa – od Čech po Austrálii. Pivovar se nachází v plzeňském Bolevci u zastávky tramvaje Mozartova.
Plzeň, Plzeňský kraj

Hotel Panorama – romantika a relaxace v Plzni

Hotel nabízí možnost vidět srdce západních Čech – Plzeň – jak na dlani a strávit zde nezapomenutelné chvíle ve dvou. Hotel Panorama v Plzni nedaleko centra města nabízí v klidné lokalitě u parku s jezírkem 27 pokojů.
Plzeň 1, Plzeňský kraj

Bistro Kavkaz v Plzni

Bistro Kavkaz je rodinný podnik, kde vás rádi přivítají ve stylovém prostředí. Zažijete zde kavkazskou pohostinnost s vytříbenou kuchyní.
Plzeň, Plzeňský kraj

Hotel U Pramenů – rodinná pohoda v Plzni

Hotel U Pramenů byl vybudován roku 2007 přestavbou původního rodinného sídla z roku 1870. Přestože se nachází v klidné části města, zaujme svojí snadnou dostupností historického centra Plzně. Našim hostům nabízíme profesionální ubytovací a gastronomické služby čtyřhvězdičkového hotelu.
Plzeň, Plzeňský kraj

Hotel Palace Plzeň

Hotel Palace se nachází v plzeňské čtvrti Roudná, 5 minut chůze od historického centra města.
Plzeň, Plzeňský kraj

Hotel Roudná

Hotel Roudná je tradiční rodinný hotel butikového stylu umístěný v centru města Plzeň, který nabízí nejen kvalitní ubytování, ale také gastronomické zážitky.
Plzeň, Plzeňský kraj

Hotel Irida v Plzni

Hotel Irida nabízí ubytování ve 20 prostorných a moderně zařízených pokojích, které vás překvapí příjemnou atmosférou a pohodlím. V hotelové restauraci se podávají také bezlepkové snídaně.
Plzeň, Plzeňský kraj

Vienna House Easy by Wyndham Pilsen

Poznejte Plzeň, hlavní město českého piva. Pro objevování krás historického centra města je Vienna House Easy by Wyndham ideálním výchozím bodem. Světoznámý pivovar Plzeňský Prazdroj se nachází přímo naproti hotelu a za několik minut chůze se dostanete do centra města.
Plzeň, Plzeňský kraj
Další aktivity