Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodCo chcete dělat?Letní sportyWorkoutové hřiště a cvičící stroje ve Vlčovjanovi
Wourkout
Letní sporty

Workoutové hřiště a cvičící stroje ve Vlčovjanovi

zahrada kloub komunitní centrum léto Kopřivnice
Workoutové hřiště je určeno pro cvičení mladých lidí. Cvičící venkovní stroje jsou určeny pro všechny generace. Nachází se na zahradě v komunitním centru Vlčovjan. Je přístupný 24 hodin. Jako jeden z mála je ve stínu, není na přímém slunci. V létě od 16. hodin je otevřen bar pro osvěžení.
Nová venkovní posilovna Workout na zahradě  komunitního centra Vlčovjan nabízí soustavu hrazd, bradel, žebřin a dalších prvků určených pro cvičení s vlastní vahou. Hřiště je zájemcům přístupné zdarma (celoročně) po celý den. Rozvíjet svou sílu a obratnost mohou na hřišti lidé napříč generacemi, ti nejzdatnější dokážou na hrazdách náročné akrobatické cviky.

V prostoru se můžete těšit i na posilovací stroje využívající převážně váhy vlastního těla pro procvičování chůze, kloubů, rozvoj koordinace těla, ale i na venkovní rotoped.

A jaké posilovací stroje můžete vyzkoušet?
Bench – posiluje a rozvíjí svaly horních končetin, hrudníku a zad, napomáhá zvyšovat kardiopulmonální kapacitu.

Elipsovité zařízení – zvyšuje pohyblivost horních i dolních končetin a zlepšuje ohebnost kloubů.

Rotoped – zvyšuje pohyblivost spodních končetin a kloubů, podporuje kardiopulmonální kapacitu.

Šlapací zařízení – posiluje čtyřhlavé svaly stehenní, lýtka, hýžďové svaly a svaly spodní části břicha.

Stroj na procvičování ramen – podporuje posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí.

Stroj na procvičování pasu – uvolní svaly pasu a zad, posiluje mrštnost a ohebnost bederní oblasti.
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 36 %
</> Embedovat

Provozovatel

KOmunitní centrum Vlčovjan

Vlčovice 76
742 21 Kopřivnice
Tel.:
+420 777 607 692
Email:
info@vlcovjane.cz
WWW:
www.vlcovjane.cz
GPS:
49,591181 18,191376
 
Region:
Moravskoslezský kraj
Oblast:
Beskydy – Valašsko
Město:
Kopřivnice
Tipy na výlet:
Kopřivnice a okolí
 

Cena

Cena: zdarma

 

Časová náročnost

3,5 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

ČEZ RunTour Kopřivnice 2025

Proběhni se na trasách dlouhých 3, 5 a 10 kilometrů, nebo si zkus štafetu v jedinečném areálu Tatra Trucks Kopřivnice! Nechybí ani trasy pro děti na 500 a 1000 metrů.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Martin Chodúr – Hlas Vánoc

Vánoční koncert
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Hradišťan & Jiří Pavlica

Hradišťan je originálním hudebním tělesem, které s odkazem na lidové tradice překračuje hranice hudebních žánrů. Spolupracuje s osobnostmi různých kultur celého světa, je častým hostem, domácích i zahraničních festivalů tradiční, alternativní, ale i vážné hudby.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Ondřejská pouť na hradě Hukvaldy 2024

Tradiční pouť k uctění svatého Ondřeje mší svatou v hradní kapli na hradě Hukvaldy se bude konat 1. prosince 2024.
Hukvaldy, Moravskoslezský kraj

Kontakt Fest 2025

V přírodním prostředí unikátního lesoparku Horečky na pomezí Frenštátu pod Radhoštěm a Trojanovic se uskuteční výjimečná kulturní a společenská událost, lifestylový festival Kontakt Fest.
Frenštát pod Radhoštěm, Moravskoslezský kraj

Zdeněk Burian a jeho svět ve Štramberku

Zveme vás na výstavu Zdeňka Buriana do malebného města Štramberk.
Štramberk, Moravskoslezský kraj

Černá hodinka

Komponovaný pořad na tajemné a čarovné téma.
Příbor, Moravskoslezský kraj

Setkání betlemářů

Již pojedenácté pořádáme v Centru tradičních technologií adventní setkání řezbářů – betlemářů.
Příbor, Moravskoslezský kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Přírodní památka Červený kámen u Štramberka

Červený kámen u Štramberka byl vyhlášen přírodní památkou v roce 2018. Na území se vyskytují bukové a jedlobukové lesy protkané loukami s výskytem řady vzácných druhů flóry.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Raškův kámen u Kopřivnice

Raškův kámen (492 m n. m.) je skutečnou perlou kopřivnických hor. Jeho bělostná barva upoutá už z dálky a upozorňuje na to, že je tvořen štramberskými vápenci.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Bezručova vyhlídka na Brdech u Kopřivnice – uzavřeno

Dřevěná vyhlídka, která od srpna 2012 poskytuje nový výhled na Kopřivnici z kopce Brdy, nahradila dosavadní zchátralé železobetonové torzo Bezručovy vyhlídky z roku 1981. V červenci 2024 byla vyhlídka z bezpečnostních důvodů uzavřena.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Zřícenina hradu Šostýn

Nedaleko města Kopřivnice na Novojičínsku leží zřícenina středověkého hradu Šostýn. Dochovaly se příkop a dva valy, z vlastního hradu pak zříceniny zdí hradeb, paláce a věže, které v současné době prochází částečnou rekonstrukcí.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Lašská naučná stezka

Naučná stezka představující krásu kopřivnických lesů. Po celé šestnáct kilometrů dlouhé trase jsou umístěny informační tabule, které nám Kopřivnici přibližují v oblasti historie, botaniky, zoologie či mykologie.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Přehrada Větřkovice

Přehrada ve Větřkovicích slouží jako zásobárna vody společnosti Tatra Trucks a místní lidé ji využívají k letnímu osvěžení i vodním sportům. Přehrada leží v pěkném prostředí v údolí mezi Kopřivnicí a obcí Hukvaldy.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Koupaliště v malebném prostředí Kopřivnice

Areál letního koupaliště se nachází na okraji města pod masívem Červeného kamene. Ke sportování a vodním radovánkám slouží padesátimetrový plavecký bazén, bazén pro neplavce s vodním tobogánem (délka tobogánu je 70 metrů), dětské kruhové brouzdaliště s atrakcí.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Minigolf Kopřivnice

Minigolfové hřiště se skládá z osmnácti drah, u většiny se musí překonávat překážka. Každý hráč má jednu hůl a jeden či více míčů. Smyslem hry je dopravit míč do cílové jamky nejmenším možným počtem úderů. Každoročně hřiště slouží široké veřejnosti.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Cyklobar Vlčovjan

Cyklobar na známé stezce pro cyklisty i chodce ve Vlčovicích.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Cyklobar Vlčovjan

Přijďte se osvěžit a navštivte náš CykloBar ve Vlčojanovi,
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Minipivovar Polivar Kopřivnice

Minipivovar Polivar v Kopřivnici nabízí nefiltrovaná a nepasterizovaná piva vyrobena spodním kvašením. K výrobě piva je používán humnový slad ze Záhlinic a Žatecký chmel.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Resort Hukvaldy – relax uprostřed beskydské přírody

V náručí beskydského podhůří přesně v místech, kde liška Bystrouška dává dobrou noc a obora plná zvěře láká k zasněným procházkám, najdete Resort Hukvaldy.
Hukvaldy, Moravskoslezský kraj

Hotel Olympia v Kopřivnici

Hotel Olympia nabízí kromě nadstandardního ubytování také krásné a příjemné posezení v kavárně či restauraci poskytující kvalitní gastronomické služby, dále pak wellness centrum se saunou, parní bylinnou lázní, whirlpoolem, masážemi a kosmetickými službami.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Interhotel Tatra Kopřivnice

Hotel se nachází v centrum města Kopřivnice, nabízí ubytovaní v turistické a business třídě. Ze svých služeb hotel nabízí množství restaurací, originální irish pub, vlastní sportovní centrum a wellness zařízení.
Kopřivnice, Moravskoslezský kraj

Restaurace U námořníka

Restaurace U námořníka je otevřena již od roku 1997 a své hosty od začátku láká na výborné jídlo, zejména pak na masové speciality připravované kuchaři před očima hostů na otevřeném ohništi, které je nedílnou součástí jejího interiéru.
Hukvaldy, Moravskoslezský kraj

Vila Marticus – secesní vilka ve Frenštátu pod Radhoštěm

Unikněte před každodenním stresem do beskydské přírody a ubytujte se v nově zrekonstruované secesní vilce ve Frenštátu pod Radhoštěm. V blízskosti centra Frenštátu se nachází vilka, která se může stát výchozím bodem pro vaši relaxační i aktivní dovolenou v Beskydech.
Frenštát pod Radhoštěm, Moravskoslezský kraj
Další aktivity