ÚvodKalendář akcíSportovní akceBeactive day v Prostě se hýbej

Datum začátku akce: 23.9.2024.

Doba trvání akce: "23. září 2024 – 29. září 2024".

strečink
V rámci celonárodní kampaně AKTIVNÍ ZÁŘÍ a Evropského týdne sportu nabízíme nově registrovaným klientům lekce ZDARMA.
Klieti, kteří si v týdnu od 23. do 29.9. udělají registraci v našem rezervačním systému získají 1x vstup na kteroukoliv open class (také v týdnu 23. – 29.9.) zcela zdarma. Pro zájemce, kteří se budou chtít přidat do některého z našich pravidelných kurzů máme připravenou slevu -10 % z cenu kurzu. 

PŘEHLED NABÍZENÝCH OPEN CLASS: 
  • pondělí 23.9.2024
    • 16:05 – 17:05 pole dance (sál 1)
  • úterý 24.9.2024
    • 8:30 – 9:30 ranní vinyasa jóga (sál 2) 
  • středa 25.9.2024
    • 18:15 – 19:15 fly jóga (sál 1)
    • 18:30 – 19:30 chairdance (sál 2)
  • čtvrtek 26.9.2024
    • 16:00 – 17:00 vinyasa jóga (sál 2) 
  • pátek 27.9.2024
    • 16:00 – 17:00 contemporary dance (sál 2) 
  • sobota 28.9.2024
    • 9:00 – 10:00 B-H-S – břicho, hýždě, stehna (sál 1) 
    • 10:00 – 11:00 fly jóga – rehabilitace (sál 1) 
    • 11:00 – 12:00 fly jóga – akrobacie (sál 1) 
  • neděle 29.9.2024
    • 9:15 – 10:15 aerial hoop (sál 1) 
    • 10:15 – 11:15 strečink (sál 1) 

Provozovatel

Prostě se hýbej

Dolní Náměstí, 21
746 01 Opava
Tel.:
+420 724 275 416
Email:
prostesehybej@gma...
WWW:
prostesehybej.inr...
WWW:
prostesehybej.cz
GPS:
49,938943 17,905473
 
Region:
Moravskoslezský kraj
Oblast:
Opavské Slezsko
Město:
Opava
Tipy na výlet:
Opava a okolí
 

Cena

Cena: zdarma

 

Časová náročnost

3,0 hodiny

 
 

Bajkerská amatérská regionální soutěž

Bajkerská amatérská regionální soutěž 2024 (dále jen BARS) má letos na programu devět závodů.
Opava, Moravskoslezský kraj

Svatováclavský hudební festival – Cappella Mariana – hudba k filmu Svatý Václav

Chystaný 21. ročník Svatováclavského hudebního festivalu připravil na rok 2024 celkem 22 koncertů, kterými již tradičně v měsíci září zavítá jak do nejrůznějších sakrálních prostor, tak také od tohoto ročníku nově rovněž do historických a technických památek celého Moravskoslezského kraje.
Opava, Moravskoslezský kraj

Zahrada světla v Opavě

Jedna z hlavních událostí oslav 800 let města. Fascinující výstava audiovizuálních instalací vhodná pro všechny věkové kategorie rozprostírající se v sadech U Muzea a Smetanových sadech v Opavě.
Opava, Moravskoslezský kraj

Komentovaná prohlídka – Opava knížecí

800. výročí založení města 1224 – 2024.
Opava, Moravskoslezský kraj

Bezručova Opava – multižánrový kulturní festival

Nádherné a možná trochu nostalgické období babího léta má již desítky let svého tradičního souputníka – festival Bezručova Opava.
Opava, Moravskoslezský kraj

Razumovští z Vikštejna – Odysea emigrace

Premiéra filmu o spletitém příběhu šlechtického rodu úzce spjatým s Opavou, Melčem, Dolními Životicemi, Jánskými koupelemi, Radkovem a Vítkovem.
Opava, Moravskoslezský kraj

Prohlídka bývalého obchodního domu Breda

Maximální počet účastníků jedné prohlídky je 25 osob.
Opava, Moravskoslezský kraj

Barokní Opavou – lekce z dějin umění a architektury

Prohlídka barokních skvostů Opavy s historikem umění a architektury Martinem Pavlíčkem.
Opava, Moravskoslezský kraj

Prostě se hýbej – akrobacie, tanec a jóga

Akrobatické a taneční studio v Opavě se zaměřením na Aerial Hoop, Pole Dance, Fly Jógu, Chairdance a High Heels.
Opava, Moravskoslezský kraj

Městská památková zóna Opava

Nad soutokem hlavních řek Opavska – Opavy a Moravice se rozkládá město Opava. Město je historickým, společenským i obchodním centrem regionu. Důkazem toho je množství historických památek a atraktivit, které se na území města nacházejí.
Opava, Moravskoslezský kraj

Secesní skříňka s teploměrem ve Dvořákových sadech v Opavě

V parku je k vidění drobná technická secesní památka z roku 1913 – hranolová dřevěná skříň s prosklenými třemi stranami a teploměrem, zdobená železným kováním s motivem kaštanových listů. Na vrcholku skříňky je umístěna soška žáby.
Opava, Moravskoslezský kraj

Expozice Opava-Troppau

Unikátní veřejnou uměleckou a historickou sbírku převážně předmětů denní potřeby s tématikou Opavy si prohlédnete v rámci výstupů na Hlásku. Různorodé exponáty se podařilo za bezmála dvě desetiletí shromáždit tajemníkovi Magistrátu města Opavy Tomáši Elisovi.
Opava, Moravskoslezský kraj

Socha Špiona v Opavě

Špion zdobí opavské Dolní náměstí od roku 2006. Plechové umělecké dílo je dílem českého výtvarníka Františka Skály.
Opava, Moravskoslezský kraj

Cyklostezka Opava – Otice – Hradec nad Moravicí

Z Opavy do Hradce nad Moravicí se dostanete po pěkné cyklostezce. Vede podél řeky Moravice a pokračuje na Předměstí a do Otic, Branky u Opavy a Hradce nad Moravicí.
Opava, Moravskoslezský kraj

Hvozdický expres

Hvozdnický expres zajišťuje provoz na lokální železniční trati Opava – Jakartovice – Svobodné Heřmanice.
Opava, Moravskoslezský kraj

Silesianka – stezka rozhleden v Euroregionu Silesia

Stezka rozhleden a vyhlídkových míst Silesianka zahrnuje 34 míst na české i polské straně hranice.
Opava, Moravskoslezský kraj

Ubytování a restaurace v okolí

Restaurace u Labužníka v Opavě

Tradiční česká restaurace a bistro u Labužníka se nachází v Opavě. Chystá polední menu a rozváží po městě.
Opava, Moravskoslezský kraj

Kavárna U modrého zvonku v Opavě

Kavárna v příjemném prostředí opavského Minoritu s venkovním posezením.
Opava, Moravskoslezský kraj

Bar Myslivna Opava

Přes den jsme kavárna s kvalitní výběrovou kávou, v noci se měníme v bar s trendy koktejly.
Opava, Moravskoslezský kraj

Gustissimo Opava – restaurace, prodejna i kurzy vaření

Jsme italská prodejna v centru malebného města Opavy, která kromě prodeje potravin, káv či vín nabízí také možnost vychutnat si pokrmy připravované našimi kuchaři přímo z nabízených italských produktů.
Opava, Moravskoslezský kraj

Evžen Jazz Café Club v Opavě

Stylová hudební kavárna s výbornou muzikou, obsluhou, skvělým pivem i vínem.
Opava, Moravskoslezský kraj

Café restaurant Mincovna v Opavě

Jsme milovníci dobrého jídla, pití a zdravého životního stylu. A hlavně, jsme patrioti. Náš kraj máme rádi, a věříme, že je třeba budovat silnou regionální komunitu pro rozvoj nás všech.
Opava, Moravskoslezský kraj

Hotel Koruna Opava

Historie hotelu Koruna v Opavě sahá až do sedmnáctého století. V té době se totiž na místě současného hotelu nacházel hotel U Zlaté koruny.
Opava, Moravskoslezský kraj

Restaurace U Tří kohoutů v Opavě

V těsném centru Opavy najdete Restauraci U Tří kohoutů. Přijďte si vychutnat specifickou atmosféru tohoto místa, ať již s rodinou, přáteli nebo třeba s kolegy z práce.
Opava, Moravskoslezský kraj