Prostě se hýbej – akrobacie, tanec a jóga

Aerial Hoop: Představte si kruh zavěšený ve vzduchu, ve kterém se budete točit, houpat a vznášet jako akrobat z cirkusu!  Aerial Hoop je elegantní spojení síly, flexibility a umění. Naučíte se v něm vytvářet ladné pózy, které vypadají jako z kouzelného světa. A bonus? Každý trénink je jako jízda na kolotoči – jen bez závratí!

Pole Dance: Zapomeň na stereotypy, Pole Dance je o síle, ladnosti a sebevědomí! Na tyči se naučíte nejen fantastické triky, ale také elegantní pohyby, které vám dodají pocit, že zvládnete všechno – od šplhu až po otočku, která ohromí všechny v místnosti. A když říkáme všechny, myslíme tím i gravitaci!

Fly Jóga (nebo také Létající relaxace): Klasická jóga je fajn, ale co když přidáme závěsnou síť? V Fly Józe se budete vznášet nad zemí, provádět pózy, které vás zbaví napětí a stresu, a při tom se budete cítit jako pták volný na obloze. Fly Jóga je dokonalá kombinace relaxace a zábavy, která vás doslova dostane do jiné dimenze.

Taneční kurzy: Ať už chcete protančit noc nebo jen vyzkoušet nové kroky, naše taneční lekce jsou plné rytmu a radosti. A nebojte se, u nás platí, že neexistují špatné kroky, jen originální choreografie!

Jóga: Ohýbáme se, natahujeme a uvolňujeme tak, že i gumoví medvídci by nám mohli závidět. Ať už hledáte zen nebo jen způsob, jak se po náročném dni natáhnout na podložku, naše lekce jsou jako balzám pro duši (a tělo)!