Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíKurzy a workshopyDopoledne v rytmu pánevního dna s porodní asistentkou

Datum začátku akce: 9.11.2024.

Doba trvání akce: "9. listopad 2024 9:00 - 12:00".

Kurzy a workshopy

Dopoledne v rytmu pánevního dna s porodní asistentkou

pánevní dno porodní asistentka zdraví Ostrov
Prožitkový seminář se zaměřením na podporu ženského zdraví, plodnosti, hormonální rovnováhy a také vitality.
V úvodu si nejprve jednoduše vysvětlíme anatomii pánevního dna i možné dysfunkce a jejich řešení. Následně se budeme věnovat technice cvičení metodou 3x3. Ukážeme si pomůcky, které nám pomohou pánevní dno posílit, ale také RELAXAČNÍ metody k uvolnění. Vyzkoušíme si také efektivní bioenergetická cvičení, která pomohou zpracovat emoce zde ukryté. A naučíme se cvičit holistickou metodu cvičení metody 3x3.
 
Seminář je vhodný pro ženy každého věku. Zdravé a živé pánevního dno je základ našeho ženského zdraví. Opečujeme naše pánevní dno v jemnosti, abychom objevily jeho sílu. 
 
Seminářem provází porodní asistentka Bc. Tereza Lerch Davídková
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 53 %
</> Embedovat

Provozovatel

Městská knihovna Ostrov, p. o.

Zámecký park 224
363 01 Ostrov
Tel.:
+420 354 224 970
Tel.:
+420 773 546 490
Email:
info@mkostrov.cz
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
https://mkostrov....
GPS:
50,302103 12,940264
 
Region:
Karlovarský kraj
Oblast:
Krušné hory
Město:
Ostrov
Tipy na výlet:
Ostrov a okolí
 

Cena

Cena: 500 Kč

 

Časová náročnost

3,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Carpe art znovu vystavuje

Srdečně vás zveme na vernisáž výstavy obrazů uměleckého sdružení Carpe art.
Ostrov, Karlovarský kraj

Slovohraní pro dospělé

Máte rádi Scrabble a jiné slovní hry? Luštíte rádi křížovky, sudoku, osmisměrky a další? Pak vás zveme na společné hraní a luštění, v příjemném prostředí, při kávě a čaji. Setkáváme se vždy druhé pondělí v měsíci.
Ostrov, Karlovarský kraj

Čarokrásná příroda

Dovolujeme si vás pozvat na výstavu pastelů a akvarelů Miloslavy Čanigové.
Ostrov, Karlovarský kraj

Den poezie – Malé svěcení

Vzdáváme hold tiché nádheře podzimu, jeho syrovým větrům a poletujícímu barevnému listí. Vzdáváme úctu věčným cyklům života a smrti.
Karlovy Vary, Karlovarský kraj

Lenka Štolbová – Krásy akvarelu

Výstava akvarelů Lenky Štolbové.
Karlovy Vary, Karlovarský kraj

Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary 2025

Nejvýznamnější mezinárodní filmový festival kategorie A ve střední a východní Evropě a jediný festival kategorie A v České republice. Kategorie A zařazuje MFF Karlovy Vary do skupiny prestižních festivalů se statutem jako MFF v Cannes, Berlíně, Benátkách či Tokiu.
Karlovy Vary, Karlovarský kraj

Farmářské trhy Karlovy Vary 2024

Farmářské trhy se konají před Městskou tržnicí v Karlových Varech. Opět se můžete těšit na stánky regionálních pěstitelů a výrobců, kteří nabízejí poctivé domácí produkty a výpěstky, které v žádném supermarketu neseženete.
Karlovy Vary, Karlovarský kraj

Farmářské trhy Karlovy Vary 2024

Farmářské trhy se konají před Městskou tržnicí v Karlových Varech. Opět se můžete těšit na stánky regionálních pěstitelů a výrobců, kteří nabízejí poctivé domácí produkty a výpěstky, které v žádném supermarketu neseženete.
Karlovy Vary, Karlovarský kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Palác princů v Ostrově

V západočeském Ostrově můžete navštívit zrekonstruovaný Palác princů. Tato budova patří do komplexu Ostrovského zámečku, nedaleko ní se nachází i galerie. Návštěvu vám zpříjemní procházka zámeckým parkem, který je nádherný v létě i zimě.
Ostrov, Karlovarský kraj

Zámecká zahrada v Ostrově

Zámecký park je součástí komplexu ostrovského zámku a Paláce princů. Rozkládá se na obou stranách Jáchymovského potoka a zejména v letním období vybízí k příjemným procházkám i relaxaci. V centru parku se nachází barokní Letohrádek Ostrov.
Ostrov, Karlovarský kraj

Zámek Ostrov

Jedná se o komplex několika budov zvaných Šlikovský zámek, Lauenburský zámek a Palác princů. Jižně a zejména západně od zámku se rozprostírá Zámecký park – kdysi zvaný osmý div světa.
Ostrov, Karlovarský kraj

Expozice Šlikové na ostrovském panství – bohatství a moc

Rok 1621 – 400. výročí od popravy 27 českých pánů si připomínají po celé republice, zejména v místech, kde popravení žili. Poznejte ostrovský zámek, místo, kde se narodil a žil nejbohatší šlechtic ze všech popravených – Jáchym Ondřej Šlik.
Ostrov, Karlovarský kraj

Prohlídkové trasy městem Ostrov

Ostrov nabízí atraktivní prohlídky pro všechny milovníky zajímavé historie. S profesionálním průvodcem zažijte prohlídku staré i nové části města. Uvidíte to nejzajímavější z mozaiky architektury, kterou se Ostrov pyšní.
Ostrov, Karlovarský kraj

Letohrádek v Ostrově – městská galerie

V budově letohrádku v zámeckém parku v Ostrově sídlí městská galerie, která spadá pod Galerii umění Karlovy Vary. Pořádá řadu výstav a akcí.
Ostrov, Karlovarský kraj

Kostel sv. Jakuba Většího v Ostrově

Původně farní pozdně románský kostel sv. Jakuba Většího byl postaven na počátku 13. století v místech původního středověkého trhového sídliště na jižním okraji dnešního města Ostrov.
Ostrov, Karlovarský kraj

Stará Radnice Ostrov

Goticko-renesanční památkový skvost uprostřed historické části Ostrova. Zdi radnice byly svědkem rozvoje, rozmachu i pádů města.
Ostrov, Karlovarský kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Patisserie na Staráku

Dvojčata Michaela a Kateřina Černá mají v Ostrově malý espresso bar s vlastní cukrářskou výrobou. Podnik v podstatě převzaly po svých rodičích, kteří na stejné adrese provozovali Creperii. Ta úplně neprosperovala a když už to vypadalo na zavření, do hry vstoupily Míša s Katkou.
Ostrov, Karlovarský kraj

Mazlinkov – rodinný apartmán přizpůsobený i těm nejmenším

Mazlinkov vznikl na míru rodičům s miminky, batolaty i předškoláky. Dorazte zažít první místo, které se opravdu stará o specifické potřeby vás a vašich malých lásek. Vyladěno do takového detailu, že se vám nebude chtít zpět domů.
Ostrov, Karlovarský kraj

Penzion Větrný vrch v Ostrově u Karlových Varů

Rodinný nově zrekonstruovaný penzion Větrný vrch se nachází v Ostrově, na úpatí Krušných hor. Je velmi dobře dostupný z Karlových Varů, Krušných hor a západočeských lázní.
Ostrov, Karlovarský kraj

Výletní kavárna Art café Větrný vrch

Kavárna v klidném prostřední na samotě cestou mezi Karlovými Vary a Božím Darem. Nabízíme domácí dezerty, kávu a točené pivo. K dispozici je pergola s venkovním grilem a dětské hřiště.
Ostrov, Karlovarský kraj

Zeus Burgers

O chlup lepší fastfood v Ostrově. Božské burgery, ďábelská křídla, wrapy aneb tortilly... Naleznete nás v areálu Atlantis.
Ostrov, Karlovarský kraj

Pivovar Rudohor

Pivovar Rudohor se nachází na úpatí Klínovce – nejvyšší hory Krušných hor, na okraji Ostrova v Dolním Žďáru v historické budově z 15. století s číslem popisným 1.
Ostrov, Karlovarský kraj

Pension Nataliya

Pension se v západní části podhůří Krušných hor, v hornickém Montan regionu Erzgebirge/Krušnohoří.
Ostrov, Karlovarský kraj

Active & Wellness Hotel Subterra

Active & Wellness Hotel Subterra se nachází v oblasti lázeňského trojúhelníku Karlovarského kraje. Nabízí ubytování v 29 pokojích.
Ostrov, Karlovarský kraj
Další aktivity