Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíKurzy a workshopyIntenzivní kurz jógy od A-Z

Datum začátku akce: 7.1.2025.

Doba trvání akce: "7. leden 2025 19:45 - 21:00".

jóga Praha 5
Intenzivní kurz jógy, kde se během 10 lekcí dozvíte nejen základní pozice a jejich správné provedení, ale také základy filozofie.
Intenzivní kurz jógy je rozdělený podle typu pozic tak, abychom se seznámili se všemi základními jógovými pozicemi a naučili se je provádět správně s ohledem k našim individuálním možnostem. Asi všichni jsme už někdy začali s nějakým druhem pohybu, ale nakonec jsme toho nechali kvůli bolestem nebo úrazům. V mnoha případech to byly signály našeho těla, které nám tím chtělo říci: takhle ne, tohle pro mne není dobré; jen jsme tomu nerozuměli a raději se cvičením přestali.

Jóga nás učí tyto signály vnímat a využívat je k našemu prospěchu. Vysvětlíme si, jak provádět jednotlivé pozice správně podle možností vlastního těla. V každé lekci si vyzkoušíme pranajámu (dechové cvičení), jednotlivé jógové ásány (postury, pozice) a jejich variace, podle potřeby budeme využívat různých pomůcek jako jsou pásky a bločky. Naučíme se, jak praktikovat ásány tak, aby měly na naše tělo pozitivní vliv a získáme správné návyky pro naši vlastní domácí praxi.

K praktickému cvičení ásán a dechovým cvičením přidáme trochu jógové teorie a filozofie a nahlédneme do tajů jógových pravidel, které nám usnadní nejen naši jógovou praxi, ale pomohou nám i v každodenním životě. Kurz je vhodný pro všechny, kteří mají touhu pracovat sami se sebou, ať už úplné začátečníky nebo pro ty, kteří si chtějí prohloubit znalosti pro svou praxi.
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 46 %
</> Embedovat

Provozovatel

Dům jógy Anděl

Ostrovského 11/16
150 00 Praha 5
Tel.:
+420 608 636 877
Email:
andel@dum-jogy.cz
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
www.dum-jogy.cz
GPS:
50,068992 14,402372
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 5
Tipy na výlet:
Praha 5 a okolí
 

Cena

Cena: 2 600 Kč

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Hormonální jóga

Celodenní seminář pro ženy, které řeší hormonální nerovnováhu či potíže související s pánevním dnem a s nimi spojené zdravotní komplikace.
Praha 5, Praha

Ženská jóga

Workshop je určen pro všechny ženy jakéhokoliv věku a tělesné kondice a je sestavený pro celkovou harmonizaci organismu i mysli, s využitím cviků vycházejících z hatha jógy, kundaliny jógy, hormonální jógy, tibetských technik a práce s myslí i energií.
Praha 5, Praha

Vánoční jízda Posázavím

Prosincová jízda zvláštního rychlíku dolním a horním Posázavským pacifikem s vůní svařáku. Řazen bufetový vůz s hudebním doprovodem. Motorová lokomotiva T478.1 zvaná “Bardotka” a přípojné vozy Bdtn.
Praha 5, Praha

Novoroční rychlík na Jedlovou

První jízda zvláštního rychlíku v novém roce v trase Praha – Mladá Boleslav – Svor – Jedlová a zpět.
Praha 5, Praha

Retrovlakem do muzea filmu Ostře sledované vlaky

Zvláštní jízda historického vlaku Prokopským údolím z Prahy přes Rudnou u Prahy do Loděnice a zpět.
Praha 5, Praha

Zvláštním rychlíkem na prohlídku pivovaru Bernard

Výletní zážitkový vlak z Prahy přes Kolín a Čáslav do Humpolce na prohlídku a posezení v rodinném pivovaru Bernard. Velká motorová lokomotiva a rychlíkové vozy.
Praha 5, Praha

Zvláštní rychlík do pivovaru Chodovar na prohlídku a zabíjačku

Výletní rychlík z Prahy do pivovaru Chodovar na pravou chodskou zabíjačku s doprovodným programem. Zabíjačkové pivo a vepřové hody! Lokomotiva T478.1 "Bardotka" a rychlíkové vozy. Další zastávky pro nástup: Beroun a Plzeň.
Praha 5, Praha

Pražské tunely a mosty – zážitková jízda 2025

Vyhlídková jízda Prahou za zvuku legendárního motoru k6s310dr lokomotivy “Bardotka”. Průjezd odstavným nádražím Praha jih a tratěmi, kde běžně osobní vlaky nejezdí.
Praha 5, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Šachy pro děti – League 5 Chess Academy

Šachová setkání pro děti všech věkových kategorií a úrovní.
Praha 5, Praha

Manifesto Market Anděl

Manifesto je místem k setkávání gastronomie a kultury. V Manifestu se prolínají pečlivě vybrané kulinářské koncepty s kulturním programem. Během jediné návštěvy můžete ochutnat autentické kuchyně Středozemí, Asie i Ameriky i pýchu místních pivovarů a našich vinařů.
Praha 5, Praha

Království železnic v Praze na Smíchově – největší modelová železnice v ČR

Přijďte se podívat na úžasný malý svět Království železnic! Uvidíte stovky metrů kolejí, desítky modelů vlaků, modely aut, které si dávají přednost na křižovatkách, modely významných staveb a míst České republiky a zažijete unikátní atmosféru střídání dne a noci. Součástí je i obří Model Prahy.
Praha 5, Praha

Fitcentrum Oto Praha – když chcete zdravě žít

Fitcentrum OTO naleznete v objektu originálního hotelu Anděl's v atraktivní lokalitě Anděl City, ve stejném komplexu jako multikino Village Cinema, v těsné blízkosti nákupního centra Nový Smíchov.
Praha 5, Praha

Mural Lékaři bez hranic na Andělu

Na rohu ulic Nádražní a Vltavská na pražském Smíchově si všimnete originálního muralu. Stojí za ním streetartista ChemiS a má zobrazovat pomoc lidem, kteří trpí nejen během války.
Praha 5, Praha

Zážitkové výletní vlaky Valenta Rail

Turistické spoje z Prahy na zajímavá místa Čech. Zážitkové jízdy historickými vlaky a motoráčkem z nádraží Praha hl.n. nebo Praha-Smíchov. Zvláštní vlakové spoje na prohlídku elektrárny Temelín, Koněpruských jeskyní, pivovarů, zámků, adventní jízda na Křivoklát, Vánoční jízda Posázavím a další.
Praha 5, Praha

Zlatý anděl na Smíchově

Zvlněná skleněná věžovitá budova na pražském Smíchově, stojí na křižovatce Anděl nad stejnojmennou stanicí metra. Navrhl ji francouzský architekt Jean Nouvel a zdobí ji červené verše slavných básníků i vysoká postava černo-bílého anděla z filmu Wima Wenderse Nebe nad Berlínem.
Praha 5, Praha

Adventure minigolf Mazemania v Praze

Nový indoor adventure minigolf v Praze na Andělu! Tento netradiční minigolf nabízí 12 originálních jamek, které vás překvapí svým jedinečným designem. Vyzkoušejte si hru na šachovnici, bowlingové dráze, kulečníkovém stole či v malebné zahradě s jezírkem.
Praha, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Dirty Dig BBQ v Manifestu na Andělu

Naše masa jsou kořeněná podle starých amerických receptů, uzená přes noc s čistým dřevem, a glazovaná v naší domácí BBQ omáčce. Skutečné americké jídlo od skutečných amerických kuchařů. Bistro najdete na Andělu.
Praha 5, Praha

Kavárna co hledá jméno – fenomén pražského Smíchova

Na místě bývalé truhlárny se podařilo vytvořit netradiční kavárnu, kde najdete mnohem víc než výběrovou kávu a domácí dobroty. Součástí je galerie, ateliér pro umělce a obrovský dvůr, kde pod hvězdami a za doprovodu té správné melodie ztratíte pojem o čase a zapomenete, že jste v centru města.
Praha 5, Praha

Thajská restaurace Modrý zub v Praze

V centru Prahy na několika místech najdete thajskou restauraci Modrý zub. Ve všech třech našich provozovnách ve Spálené, Jindřišské a na Andělu najdete chutě sladké, slané, pálivé i kyselé.
Praha 5, Praha

Orea Hotel Angelo Praha

OREA Hotel Angelo Praha najdete ve čtvrti Smíchov, označované jako Anděl a je díky své ideální poloze vyhledáván převážně pro pracovní účely, a to nejen kvůli výbornému dopravnímu spojení. Hotel má pro své hosty 19 parkovacích míst v podzemních garážích přímo pod hotelem.
Praha 5, Praha

Vienna House by Wyndham Andel’s Prague

Vienna House by Wyndham Andel’s Prague s adresou v oblíbené čtvrti "Anděl" je vyhlášen moderním designem, architekturou a vřelou atmosférou. Hotel i přilehlý apartmánový komplex obklopují obchody, butiky a moderní restaurace a do Starého Města lze lehce dojít pěšky.
Praha 5, Praha

Oscar's bar

Oblíbené místo setkání v živé pražské části Anděl kdykoli během dne či noci. Ať už se jedná o dopolední snack, pracovní oběd, posezení u čaje nebo skvělou večeři, naše kuchyně vás vždy bude lákat k další návštěvě.
Praha 5, Praha

Moderní hotel Occidental Praha Five s nově zrekonstruovaný wellness centrem

Hotel Occidental Praha Five**** nabízí skvělou polohu v blízkosti pražského historického centra, a zároveň se nachází v sousedství nové nákupní a obchodní zóny.
Praha 5, Praha

Restaurace Red Pif

Restaurace Red Pif se spojuje tradiční česká kuchyně, výtečný plzeňský ležák a moderní francouzská gastronomie s výběrem přírodních vín, převážně francouzských. Design restaurace je inspirován tradičním tvaroslovím dřevěných hospod.
Praha 5, Praha
Další aktivity