Naším hlavním cílem je pomáhat lidem, kteří procházejí náročným obdobím onkologického onemocnění – a to prostřednictvím odborně vedené jógové praxe. Jóga totiž dokáže účinně zmírňovat úzkosti, deprese, nespavost, ztuhlost a další symptomy spojené s nemocí i její léčbou.
Zveme vás na lekci onko jógy, kterou vedou naši zkušení lektoři s odborným školením zaměřeným na bezpečný a citlivý přístup ke specifickým potřebám onkologických pacientů. Tyto lekce, jsou dostupné zdarma, a to již 26 místech po celé ČR včetně několika v Praze. Lekce jsou součástí širší snahy Spolku Karma Srdcem o začlenění onko jógy do podpory zdraví a důstojného uzdravování.
Na hodině si společně zacvičíme jemné fyzické cvičení, dechové techniky a vizualizace, přičemž každý účastník si praxi může upravit podle svého aktuálního rozpoložení. Velkým důrazem je i podpůrná komunita, kde společná energie přináší silnější léčení a posiluje tělo i mysl.
Přijďte se podívat a případně si i vyzkoušet naši onko jógu – budeme rádi, když se připojíte k naší komunitě na cestě ke zdraví.
Onko jóga pomáhá lidem s rakovinou prostřednictvím terapeutických cvičení zaměřených na zmírnění stresu a posílení těla i ducha.
Hlavním cílem onko jógy je pomáhat lidem, kteří procházejí náročným obdobím onkologického onemocnění, prostřednictvím odborně vedené jógové praxe.
Jóga může účinně zmírňovat úzkosti, deprese, nespavost, ztuhlost a další symptomy spojené s onkologickým onemocněním a jeho léčbou.
Lekce onko jógy se konají zdarma na 26 místech po celé České republice, včetně několika míst v Praze.
Lekce onko jógy vedou zkušení lektoři s odborným školením zaměřeným na bezpečný a citlivý přístup ke specifickým potřebám onkologických pacientů.
Na lekcích onko jógy se cvičí jemné fyzické cvičení, dechové techniky a vizualizace. Účastníci si mohou praxi upravit podle svého aktuálního rozpoložení.
Podpůrná komunita na lekcích onko jógy přináší silnější léčení a posiluje tělo i mysl díky společné energii.
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.