Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodKalendář akcíKurzy a workshopyWorskhop a aerojógou

Datum začátku akce: 22.3.2025.

Doba trvání akce: "22. březen 2025 14:00 - 17:00".

Praha 5
Zveme všechny příznivce aerojógy na tříhodinový workshop, kde se dozvíte a zacvičíte si to, na co v běžných lekcích není prostor.
Workshop aerojógy je vhodný pro každého, kdo se nebojí pověsit hlavou dolů, příjemně se protáhnout, zpevnit a posílit svaly celého těla a nahlédnout do světa závěsné akrobacie.
Program
Začátek workshopu bude věnován úvodnímu protažení a rozhýbání celého těla. Následovat bude akrobatická část, kdy se seznámíme s více či méně náročnými prvky. Výběr akrobatických pozic bude přizpůsoben fyzické kondici a pokročilosti klientů.

Po krátké pauze se pustíme do silové části workshopu. Zde nás čekají série pozic, kdy bude hlavním cílem zapracovat na posílení a zpevnění svalových struktur celého těla.

Poslední fáze bude věnována protažení a potřebnému uvolnění našeho těla, které zakončíme delší závěrečnou relaxací doplněnou o použití aromatického olejíčku.
Uložit
Navštívit
0 z 5 (0x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 51 %
</> Embedovat

Provozovatel

Dům jógy Anděl

Ostrovského 11/16
150 00 Praha 5
Tel.:
+420 608 636 877
Email:
kurzy@dum-jogy.cz
Facebook:
https://www.faceb...
Instagram:
https://www.insta...
WWW:
www.dum-jogy.cz
GPS:
50,068992 14,402372
 
Region:
Praha
Obec:
Praha 5
Tipy na výlet:
Praha 5 a okolí
 

Cena

Cena: 980 Kč

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Úvod do dynamické vinyásy a balanců na rukou

Workshop je zaměřený na dynamické prvky jógové praxe, kterých se ale nikdo nemusíme bát. Vysvětlíme si, jaké kouzlo skrývají dynamické lekce jógy, jaké jsou její benefity a co je její podstatou.
Praha 5, Praha

Kurz čakrové jógy

Vítejte na cestě k harmonii těla, mysli a duše. Připojte se k našemu kurzu čakrové jógy, který vás provede tajemstvím sedmi energetických center v těle. Tento kurz je navržen tak, aby vám pomohl najít vnitřní rovnováhu, uvolnit stres a posílit vaši vitalitu.
Praha 5, Praha

Karlštejnský expres – zážitková jízda retrovlakem

Zveme Vás na jízdu historického vlaku z Prahy přes Černošice a Řevnice do Karlštejna a zpět. Přijďte si užít jízdu zvláštního vlaku údolím Berounky po tzv. České západní dráze. Řazen bufetový vůz.
Praha 5, Praha

Retrovlakem do muzea filmu Ostře sledované vlaky

Zvláštní jízda historického vlaku Prokopským údolím z Prahy přes Rudnou u Prahy do Loděnice a zpět.
Praha 5, Praha

Bardotkou na Dobříš

Zvláštní jízda historického vlaku z Prahy přes Vrané nad Vltavou a Měchenice na Dobříš a zpět. Lokomotiva 749 a RETRO přípojné vozy.
Praha 5, Praha

Zážitkovým motoráčkem do Bohemia Sektu

Jízda zážitkového motoráčku do Starého Plzence na exkurzi a skleničku do Bohemia Sektu. Nahlédněte do tajů výroby českých bublinek.
Praha 5, Praha

Historickým vlakem z Prahy do Bochova a zpět

Mimořádná jízda retrovlaku na trať Protivec – Bochov, na které není provozována pravidelná osobní doprava. Zřícenina hradu Hartenštejn.
Praha 5, Praha

Zvláštním vlakem do pivovaru Chyše

Zveme na výlet zvláštním vlakem z Prahy přes Beroun a Křivoklát do vesničky Chyše v Karlovarském kraji. Navštivte Panství Chyše zahrnující zámek, pivovar a restauraci s rodinnou atmosférou starého sídla.
Praha 5, Praha
Další akce

Aktivity v okolí

Šachy pro děti – League 5 Chess Academy

Šachová setkání pro děti všech věkových kategorií a úrovní.
Praha 5, Praha

Manifesto Market Anděl

Manifesto je místem k setkávání gastronomie a kultury. V Manifestu se prolínají pečlivě vybrané kulinářské koncepty s kulturním programem. Během jediné návštěvy můžete ochutnat autentické kuchyně Středozemí, Asie i Ameriky i pýchu místních pivovarů a našich vinařů.
Praha 5, Praha

Království železnic v Praze na Smíchově – největší modelová železnice v ČR

Přijďte se podívat na úžasný malý svět Království železnic! Uvidíte stovky metrů kolejí, desítky modelů vlaků, modely aut, které si dávají přednost na křižovatkách, modely významných staveb a míst České republiky a zažijete unikátní atmosféru střídání dne a noci. Součástí je i obří Model Prahy.
Praha 5, Praha

Fitcentrum Oto Praha – když chcete zdravě žít

Fitcentrum OTO naleznete v objektu originálního hotelu Anděl's v atraktivní lokalitě Anděl City, ve stejném komplexu jako multikino Village Cinema, v těsné blízkosti nákupního centra Nový Smíchov.
Praha 5, Praha

Mural Lékaři bez hranic na Andělu

Na rohu ulic Nádražní a Vltavská na pražském Smíchově si všimnete originálního muralu. Stojí za ním streetartista ChemiS a má zobrazovat pomoc lidem, kteří trpí nejen během války.
Praha 5, Praha

Zážitkové výletní vlaky Valenta Rail

Turistické spoje z Prahy na zajímavá místa Čech. Zážitkové jízdy historickými vlaky a motoráčkem z nádraží Praha hl. n. nebo Praha-Smíchov. Zvláštní vlakové spoje na prohlídku elektrárny Temelín, Koněpruských jeskyní, pivovarů a zámků.
Praha 5, Praha

Zlatý anděl na Smíchově

Zvlněná skleněná věžovitá budova na pražském Smíchově, stojí na křižovatce Anděl nad stejnojmennou stanicí metra. Navrhl ji francouzský architekt Jean Nouvel a zdobí ji červené verše slavných básníků i vysoká postava černo-bílého anděla z filmu Wima Wenderse Nebe nad Berlínem.
Praha 5, Praha

Adventure minigolf Mazemania v Praze

Nový indoor adventure minigolf v Praze na Andělu! Tento netradiční minigolf nabízí 18 originálních jamek, které vás překvapí svým jedinečným designem. Vyzkoušejte si hru na šachovnici, bowlingové dráze, kulečníkovém stole či v malebné zahradě s jezírkem.
Praha, Praha
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Dirty Dig BBQ v Manifestu na Andělu

Naše masa jsou kořeněná podle starých amerických receptů, uzená přes noc s čistým dřevem, a glazovaná v naší domácí BBQ omáčce. Skutečné americké jídlo od skutečných amerických kuchařů. Bistro najdete na Andělu.
Praha 5, Praha

Kavárna co hledá jméno – Váš útěk od reality

Na místě bývalé truhlárny se podařilo vytvořit netradiční kavárnu, kde najdete mnohem víc než výběrovou kávu a domácí dobroty. Součástí je galerie, ateliér pro umělce a obrovský dvůr, kde pod hvězdami a za doprovodu té správné melodie ztratíte pojem o čase a zapomenete, že jste v centru města.
Praha 5, Praha

Thajská restaurace Modrý zub v Praze

V centru Prahy na několika místech najdete thajskou restauraci Modrý zub. Ve všech třech našich provozovnách ve Spálené, Jindřišské a na Andělu najdete chutě sladké, slané, pálivé i kyselé.
Praha 5, Praha

Orea Hotel Angelo Praha

OREA Hotel Angelo Praha najdete ve čtvrti Smíchov, označované jako Anděl a je díky své ideální poloze vyhledáván převážně pro pracovní účely, a to nejen kvůli výbornému dopravnímu spojení. Hotel má pro své hosty 19 parkovacích míst v podzemních garážích přímo pod hotelem.
Praha 5, Praha

Vienna House by Wyndham Andel’s Prague

Vienna House by Wyndham Andel’s Prague s adresou v oblíbené čtvrti "Anděl" je vyhlášen moderním designem, architekturou a vřelou atmosférou. Hotel i přilehlý apartmánový komplex obklopují obchody, butiky a moderní restaurace a do Starého Města lze lehce dojít pěšky.
Praha 5, Praha

Oscar's bar

Oblíbené místo setkání v živé pražské části Anděl kdykoli během dne či noci. Ať už se jedná o dopolední snack, pracovní oběd, posezení u čaje nebo skvělou večeři, naše kuchyně vás vždy bude lákat k další návštěvě.
Praha 5, Praha

Moderní hotel Occidental Praha Five s nově zrekonstruovaný wellness centrem

Hotel Occidental Praha Five**** nabízí skvělou polohu v blízkosti pražského historického centra, a zároveň se nachází v sousedství nové nákupní a obchodní zóny.
Praha 5, Praha

Restaurace Red Pif

Restaurace Red Pif se spojuje tradiční česká kuchyně, výtečný plzeňský ležák a moderní francouzská gastronomie s výběrem přírodních vín, převážně francouzských. Design restaurace je inspirován tradičním tvaroslovím dřevěných hospod.
Praha 5, Praha
Další aktivity