Pravidelné cvičení japonského bojového umění aikido v Plzni. Cvičení je svou povahou určeno pro všechny bez omezení věkem či předchozími zkušenostmi z jiných umění či sportů.
Aikido je japonské bojové umění, které usiluje o nenásilné formy řešení konfliktních situací. Díky využívání pohybové energie protivníka/partnera je, které je pro něj chatakteristické, je vhodné jak pro děti, tak pro dospělé zájemce.
Aikido znamená "vítězství prostřednictvím míru". Smyslem tréninku aikido je vyřazení strachu a agresivity, rozvoj osobnosti a duševního postoje. Jde o nalezení harmonie mezi duchem a tělem a o mobilizaci potenciálu vnitřní síly člověka. Po obřadném pozdravu, přípravné uvolňovací a posilovací gymnastice a cvičení pádů se nacvičují obranné techniky specifické pro aikido. Útočná síla soupeře má působit shodně se silou obránce prostřednictvím přirozených úhybných pohybů, má být usměrněna a využita proti soupeři.
Kurzy se konají pro dospělé každý všední den, pro děti a rodiče s dětmi vždy v úterý a ve čtvrtek.