Chcete se udržet v kondici i během těhotenství? Nechcete přestat sportovat, ale zároveň chcete mít jistotu, že cvičíte správně? Vyzkoušejte speciálně sestavené lekce outdoorového cvičení pro nastávající maminky ve Vsetíně.
Navštěvovali jste lekce FitMami, ale nyní čekáte další miminko a chcete ve cvičení pokračovat? Vyzkoušejte lekce Fit4mimi. Od dubna 2012 jsou k dispozici nově ve Vsetíně. Každou středu od 8,00 do 9,00 v prostorách Junáka na Rybníkách. V případě nepříznivého počasí se můžeme přesunout dovnitř.
Lekce Fit4mimi obsahuje sportovní (rekreační chůzi), speciální posilovací a protahovací cviky určené právě pro období těhotenství, formování partií, které mají tendenci ochabovat, nácvik správného dýchání a relaxace.