Ať už jste začátečník nebo pokročilý lezec, vždy je co zlepšovat. Provozujeme začátečnické i zdokonalovací kurzy skalního lezení a via ferrata v kouzelných lokalitách Českého Švýcarska, Lužických a Krušných hor. Zkušený instruktor si vás vezme do parády.
Jednodenní ochutnávka Cílem kurzu je seznámit vás se základními lezeckými technikami, naučit se vázat a správně používat uzly. Na skále potom zvládnete techniku navázání se na lano, jištění, chytání pádu a slaňování.
Základní kurz – 2,5 dne
Víkendový základní kurz je vhodným pro začínající lezce, kdy 1. den navečer se naučíme základům teorie, osaháme si chyty našeho boulder café. Další dva dny se budeme věnovat již praxi na skalách, která bude samozřejmě protkána dalšími teoretickými znalostmi.
2denní kurz pro pokročilé
Zvládáte již základní techniky a chcete víc? Zaměříme se např. na zakládání jištění a vyvádění cest, rozvoj vytrvalosti, hospodaření se silami a odpočívání, techniku a metodiku tréninku
Základní kurz Via ferrata
Chystáte se na feraty do vysokých hor a nikdy před tím jste to nedělali, nebo potřebujete jen oprášit dávné zkušenosti? Pro vás je zde Jednodenní kurz Via ferrata.
Většinou se vyjíždí z naší základny v Ústí nad Labem. Termíny jsou individuální – nutnost rezervace.
Objektivní kurz skalního lezení v Českém Švýcarsku. Kurzy pro začátečníky i pokročilé přímo na skálách s individuálními termíny.
Kurzy jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro pokročilé lezce.
V jednodenním kurzu se naučíte základní lezecké techniky včetně vázání uzlů, navázání se na lano, jištění, chytání pádu a slaňování.
Základní víkendový kurz trvá 2,5 dne.
Kurz pro pokročilé se zaměřuje na rozvoj vytrvalosti, hospodaření se silami, techniku a metodiku tréninku, a především na zakládání jištění a vyvádění cest.
Via ferrata kurz je zaměřen na techniky potřebné pro lezení ferat, které jsou železné cesty vysokých hor. Kurz je vhodný pro ty, kteří se chystají na feraty nebo potřebují oprášit dřívější zkušenosti.
Kurzy se konají v Českém Švýcarsku, Lužických horách, Krušných horách a vychází se z naší základny v Ústí nad Labem.
Ano, pro účast v kurzech je nutné individuálně rezervovat termín.
Během kurzů si osvojíte důležité lezecké techniky, zažijete trénink na skále a teoretické instruktáže v našem boulder café.
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.