ÚvodCo chcete dělat?ZážitkyJumpPark Praha Jarov
Zážitky

JumpPark Praha Jarov

Trampolínový park je nový způsob pro lidi všech věkových kategorií, jak se bavit při cvičení a přitom udělat něco pro své tělo. Trampolíny od stěny ke stěně jsou spojené a tvoří jedno velké hřiště.
Na 700 m2 se zde nachází více než 60 trampolín. Přijďte si vyzkoušet 3D vybíjenou, zaskákejte si na basketbalové koše nebo si vyzkoušejte různé akrobatické kousky při skocích do pěnové jámy. Využít můžete také halu na Free Jump, kde se nachází více než 30 trampolín na různé skákání. Pro odvážnější skokany se zde nacházejí trampolíny i podél stěn.

V rámci hodiny skákání můžete využít jakoukoliv atrakci. Skákejte z trampolíny na trampolínu nebo vyzkoušejte ostatní atrakce v parku, jako například spikeball nebo hřiště pro nejmenší návštěvníky.

Pokud skáčete v rámci svých vlastních schopností a dodržujete naše pravidla, potom je cvičení na trampolínách bezpečné. Pružiny absorbují zhruba 80% z dopadu při doskoku, snižuje se tak tlak na kosti a klouby a minimalizuje se riziko zranění. Opakované cvičení na trampolíně buduje a posiluje kosti i vaši sílu a ohebnost. Skákání proto může zlepšit rovnováhu, koordinaci, držení těla a zvýšit flexibilitu.

Aktuality

Soutěž a výstava Flora Pragensis

Vánoční stromky, adventní věnce, svíčky, ozdoby a dekorace – to jsou věci, bez kterých si většina českých domácností Vánoce neumí představit. Inspirujte se k letošní výzdobě na tradiční pražské předvánoční akci Flora Pragensis, 30. listopadu.
Praha 9, Praha

Soutěž a výstava Flora Pragensis

Vánoční stromky, adventní věnce, svíčky, ozdoby a dekorace – to jsou věci, bez kterých si většina českých domácností Vánoce neumí představit. Inspirujte se k letošní výzdobě na tradiční pražské předvánoční akci Flora Pragensis, 30. listopadu.
Praha 9, Praha

Nebeský lívanec

Loutkové divadlo s hudebními prvky o tom, že každému z nás drží nějaká ta hvězda na nebi pěsti.
Praha 3, Praha

Workshop vázání adventních věnců

Advent za tři, dva, jedna…čas na věnec dle vlastních představ vyrobený pod okem Veroniky ze sousedského květinářství Botanika Store.
Praha 3, Praha

Adventní textilní dílna

Další ze série pravidelných textilních dílen.
Praha 3, Praha

Dance well – Ozdravná síla tance

Ozdravná setkání s tancem pro všechny, kterým vstoupila do života Parkinsonova choroba nebo jiné pohybové omezení.
Praha 3, Praha

Vlk a hlad

Divadelními cenami ověnčený loutkový příběh o tom, jaké to je, když má vlk hlad. Velký hlad! Tak velký, že by sežral Karkulku a kůzlátka k tomu.
Praha 3, Praha

Dance well – Ozdravná síla tance

Ozdravná setkání s tancem pro všechny, kterým vstoupila do života Parkinsonova choroba nebo jiné pohybové omezení.
Praha 3, Praha

Aktivity v okolí

Hector Sport Praha

Hector Sport je sportovní centrum v Praze 10 – Malešicích s dlouholetou historií, ve kterém najdou návštěvníci sportovní vyžití, zábavu a příjemné posezení v klubové atmosféře. Hector nabízí mnoho sportovních aktivit, relaxaci ve wellness centru apod.
Praha 10, Praha

Velodrom na Třeběšíně

Ve skrytu uliček nedaleko Nákladového nádraží se ukrývá jeden z nejvýznamnějších velodromů v České republice.
Praha 10, Praha

Strollering v Malešickém parku aneb kočárkování tak trochu jinak

Cvičení pro maminky v Praze-Malešicích, které nemají hlídání a chtějí se dostat zpět do formy. Strollering je fitness program, jehož cílem je dostat maminky znovu do kondice. Zaměřuje se na posílení a protažení hlavních svalových skupin.
Praha, Praha

Jóga pro rodiče s dětmi v jazykové školce KinderGarten v Praze

Jógové cvičení maminek a tatínků s dětmi od 2 do 7 let v jazykové školce Kinder Garten v Praze Vinohradech. Lekce trvá celkem 60 minut a probíhá v českém i anglickém jazyce.
Praha 10, Praha

Malešický park v Praze 10 – místo k relaxaci pro všechny

Park v pražských Malešicích prošel rekonstrukcí a nyní nabízí všem generacím místo k relaxaci i aktivnímu odpočinku. Objevíte zde veselé vodní prvky, okruhy pro cyklisty a in-line bruslaře, dětská hřiště nebo cvičební prvky pro seniory.
Praha 10, Praha

Baletní škola Evy Maternové-Trávníčkové

Baletní škola pro děti i dospělé v Praze je určena pro chlapce a dívky od 5 let a pro dospělé od 15 let. V hodinách se výuka zaměřuje na komplexní pohybový a taneční rozvoj dítěte (klasický, lidový, moderní tanec a taneční gymnastika) s individuálním přístupem ke každému jednotlivci a maximální podporou individuálního tanečního projevu.
Praha 3, Praha

Judo a sebeobrana pro děti

Oddíly a kroužky juda a sebeobrany na mnoha místech v Praze, v Hostivici, Dolních Břežanech a Černošicích.
Praha 10, Praha

Judo pro dospělé – Judo club Seijin Praha

Rekreační judo klub pro dospělé začátečníky a mírně pokročilé v Praze-Malešicích.
Praha 10, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Hostel A&O Praha Rhea v Malešicích

Hostel a&o Prague Rhea se nachází blízko Malešického parku, jen 200 metrů od tramvajové zastávky Zborov a 20 minut jízdy tramvají od historického centra Prahy. Kapacita zařízení je cca 1 000 osob, kterým slouží 350 jednolůžkových, dvoulůžkových a rodinných pokojů a apartmánů.
Praha 10, Praha

Emoi restaurant – pravá vietnamská kuchyně

Objevte pravou chuť vietnamské kuchyně v restauraci Emoi. Restaurace nabízí vietnamské polévky, sushi, saláty, klasická hlavní jídla i lahodné dezerty. Specialitou jsou i napařované knedlíčky dim sum.
Praha 10, Praha

Malešický mikropivovar

Pivovarská restaurace s letní zahrádkou a s odděleným salónkem až pro 50 osob, oblíbeným pro pořádání soukromých či firemních večírků. 10 rotujících výčepních kohoutů, výběrová pivotéka s lahvovými pivy z celého světa. Domácí kuchyně včetně každodenního poledního menu.
Praha 10, Praha

Camp Žižkov Prague – zelená oáza klidu na Pražačce

Camp Žižkov Prague se nachází v městské části Praha 3 – Žižkov, uprostřed obytné čtvrti v areálu Pražačka a nabízí svým návštěvníkům nepřeberné množství aktivit k využití volného času.
Praha 3, Praha

Comfort Hotel Prague City East

Bydlete v americkém stylu. Hned u vstupu se můžete těšit na zářícího amerického veterána.
Praha 10, Praha

Hotel Don Giovanni

Moderní hotel postavený v roce 1995 je pojmenovaný podle slavné Mozartovy opery Don Giovanni. Jjediný hotel řetězce Great Hotels of The World v České republice.
Praha 3, Praha

Wellness hotel Step

Hotel Step se nachází v klidné části Prahy 9, pouhé 3 km od centra města, v blízkosti metra Palmovka. Hotel nabízí luxusní vodní a saunový svět Infinit a sportovní centrum.
Praha 9, Praha

Restaurant Bohemia v hotelu Step

Hotelový komplex s rozsáhlým kongresovým, sportovním a wellness zázemím. Hotel nabízí moderní pokoje a apartmány, které jsou klimatizované. Hosté oceňují výběr restaurací s tradiční českou i mezinárodní kuchyní.
Praha 9, Praha