Datum začátku akce: 22.9.2025.

Doba trvání akce: "22. září 2025 9:15 - 12:00".

Hry s padákem
Cvičení pro rodiče s dětmi v Ostravě Porubě. Kurz je vhodný pro děti od 3 měsíců do 4 let. Zaměřujeme se na správnou podporu psychomotorického vývoje. Posilujeme střed těla, procvičujeme koordinaci, rovnováhu, podporujeme vývoj dětské klenby.
Hledáte přínosné pohybové kroužky pro děti v Ostravě–Porubě?

V Centru Rubáček nabízíme pohybové a sportovní kroužky pro děti od 1 roku až do 4 let, v DK Poklad (Ostrava – Poruba) vedeme také lekce cvičení pro maminky s miminky od 3 do 12 měsíců.

Ať už přemýšlíte, co dělat s dětmi v Ostravě, nebo hledáte smysluplné cvičení pro maminky s dětmi, u nás si přijdete na své. Podpořte zdravý psychomotorický vývoj vašich dětí, radost z pohybu a společný aktivně strávený čas.

Pravidelným cvičením můžete pozitivně ovlivnit psychomotorický vývoj, posílit střed těla a eliminovat diastázu či valgozní kotníky u dětí, chození po špičkách a jiné odchylky od přirozeného vývoje.

Co vás čeká

Každá 45minutová lekce je postavená na pevném a opakujícím se rámci, díky kterému se děti lépe orientují a cítí se jistě. Cvičení je vždy tematicky laděné a doprovázené říkankami, písničkami a použitím tradičních i netradičních pomůcek, které rozvíjejí jak hrubou, tak jemnou motoriku.

Lekce probíhají v

CVČ Vietnamská 1541, Ostrava – Poruba

CVČ O. Jeremiáše 1985, Ostrava – Poruba

DK Poklad, Matěje Kopeckého 675/21, Ostrava – Poruba

Rozhovor s maminkou z kurzu

Beactiveday v Contours Fitness Clubech

V rámci Evropského týdne sportu mohou ženy zdarma vyzkoušet cvičení v našich clubech, navštívit speciální vedené lekce na ženské partie, zvážit se na váze Tanita a také si pořídit výhodné členství v jedinečných clubech pouze pro ženy bez rozdílu věku.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Mistrovství Evropy v curlingu 2026

Šampionát se uskuteční s podporou Národní sportovní agentury 21. – 28. listopadu 2026 ve sportovní hale RT Torax Arena v Ostravě, kde bude položeno celkem 10 curlingových drah.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Třebovický koláč 2025

Zveme vás na 20. ročník podzimní slavnosti Třebovický koláč, která se koná pravidelně třetí víkend v září, letos 19. – 21. září 2025 v příjemném prostředí areálu Třebovického parku v městském obvodě Ostrava – Třebovice.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Live Tribute Show – Michael Jackson

Pozor, fanoušci Michaela Jacksona! Připravte se na neuvěřitelnou událost – do Česka přijíždí nejslavnější světový pódiový dvojník krále popu, Sergio Cortés! 17. září 2025 – OSTRAVA, Multifunkční aula Gong.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Dny AI

Dny AI se letos konají od 3. do 16. listopadu 2025.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Friday American Car Meetings Ostrava

Přijďte na Friday American Car Meetings v Ostravě! Pokud máte rádi americká auta a skvělou atmosféru, nemůžete si nechat ujít tuto akci. Vždy první pátek v měsíci se v Ostravě sejdeme, abychom společně obdivovali nádherná americká auta, povídali si o motorech a prostě si užívali americký vibe.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Svatováclavské slavnosti piva v Ostravě

Kulturní zařízení Ostrava – Jih a Zámek Zábřeh vás srdečně zvou na další ročník degustační přehlídky minipivovarů, ve dnech 27. a 28. 9. 2025.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Rekreační autobus na Lysou horu

Letní autobusová linka Lysá hora v květnu startuje svou již 21. sezónu! V provozu bude od pátku 2. května 2025 do 30. září 2025. Také letos vás na vrchol Lysé hory budeme vozit 3x týdně – v pondělí, středu a pátek.
Frýdek-Místek, Moravskoslezský kraj

Masáže Adelaid – Ostrava Bělský Les

Masáže v Ostravě s příjemným prostředím a několikaletou praxí.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Fitness Club Contours

Vyzkoušejte si cvičení v ryze dámském fitness Clubu Contours. Cvičíte pod dohledem certifikované trenérky, která je vyškolená na cvičení se ženami. V Týdnu zdarma můžete také navštěvovat speciální vedené lekce na problémové ženské partie.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Hangar Ostrava – lezecké centrum Adama Ondry

Lezecké centrum Hangar Ostrava je největší sportovní centrum ve střední Evropě zaměřené na bouldering. Lezením to ale zdaleka nekončí! Dětský pohybový park, hřiště, kavárna a bistro, posilovna, jóga, fyzio, to vše pod jednou střechou.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Klub železničních modelářů Ostrava

Sdružujeme zájemce o modelovou i skutečnou železnici z Ostravy a jejího blízkého okolí.
Svinov, Moravskoslezský kraj

Sportovní areál Poruba

Špičkové sportovní a kulturní zázemí. Areál s dlouholetou sportovní tradicí již hostil celou řadu soutěžních utkání v kopané, kuželkách, atletické závody mládeže, olympiády všech typů škol či šachové a tenisové turnaje.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Solná jeskyně Atlantida v Ostravě

Nechejte se unést pohádkovou atmosférou solné jeskyně Atlantida. Tady vám umožní na 45 minut zapomenout na svět okolo vás. Na relaxačním lehátku si můžete za zvuku uklidňujících tónů odpočinout, spát nebo meditovat.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Oblouk – symbol Poruby

Oblouk je multifunkční budova v Ostravě-Porubě, umístěná v nejstarší části zástavby tohoto sídliště, na jeho jižním okraji.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Půjčovna kol ČD Ostrava hl. n.

Nechce se vám trmácet s kolem na dovolenou? Půjčte si kolo nebo elektrokolo u Českých drah v síti půjčoven ČD Bike. Fungují ve větších železničních stanicích nebo na nádražích v turisticky navštěvovaných lokalitách, a to napříč celou Českou republikou.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Ubytování a restaurace v okolí

Sbeerka Ostrava

Někdo sbeerá známky, někdo zase dárky a někdo pivní zážitky. Ty rozhodně můžete nabýt v ostravské Sbeerce, restauraci chmelené neotřelým interiérem a kořeněnou jedinečnou atmosférou.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Restaurace Ilvero

Restaurace Ilvero – oblíbená italská restaurace s cukrárnou – domácí dorty i zmrzlina.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Zámek Poruba v Ostravě

Neveliký zámeček Poruba, umístěný na severním svahu řeky Porubky, hned naproti rozsáhlému sídlišti, je nejstarší stavbou v této části Ostravy. V současné době je v soukromých rukou a nabízí netradiční ubytování a možnost uspořádání svatebních obřadů.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Hotel Třebovický mlýn

Tříhvězdičkový hotel Třebovický mlýn naleznete v Ostravě v Moravskoslezském kraji, 200 metrů od autobusové zastávky U pošty.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Cokafe Poruba

Káva kterou si zamilujete. Ochutnejte kávu z Brazílie, Kolumbie, nebo Peru. Ochutnej. Zažij.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

AlterNativa

Dřív to byla sázková kancelář, pak hladové okno. Až AlterNativa z toho udělala vůbec první dotaženou kavárnu s výběrovou kávou v celé Porubě. Tam ji hned vzali útokem nadšení studenti z nedaleké Vysoké školy báňské i rezidenti této nové čtvrti.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Hotel Stračena City v Ostravě

Hotel Stračena City má připravené nadstandardní ubytování pro návštěvníky moravskoslezské metropole Ostrava. Nachází se v centru města u hlavního náměstí, odkud během chvíle dojdete k výstavišti Černá Louka, ke Slezskoostravskému hradu nebo do legendární Stodolní ulice.
Ostrava, Moravskoslezský kraj

Stračena Pub v Ostravě-Porubě

Restaurace, ke se vaří z BIO surovin, výběrového masa z farmy Klokořov, a to vše s otevřenou kuchyní. Nechyní ani široký sortiment pivních speciálnů na deseti pípách a nabídka výběrových vín.
Ostrava, Moravskoslezský kraj