CVICENÍ PRO MAMINKY
Životní styl

Cvičení pro maminky

Struhující fitness program s nádechem slunce, pláže, písku, a to vše za přítomnosti vašich dětí. Tančí se u kočárku, před kočárkem, s kočárkem či s miláčkem v náruči. Úžasné rytmy, snadná choreografie, radost, energie – zkrátka Dance Strollering®.
Stejně jako ostatní Strollering® programy, tak i Dance Strollering® je koncipovaný jako intervalový trénink, při kterém se střídají rychlé a pomalé rytmy. Díky strhující hudbě, snadným choreografiím a posilování vycházející z Pilatesovy metody, dochází během lekce k nejefektivnějšímu spalování tuků a tvarování postavy. Zapojíte celé tělo, většinu svalů, především pak nohy, břicho a hýždě.

Neumíte tančit? Nevadí! Dance Strollering® zvládne opravdu úplně každý. Vaše děti se na vás budou bez dechu dívat z kočárku nebo se budou pohupovat s vámi. Máme pro ně totiž připravené tanečky, které si budou chtít tančit ještě před spaním.

Cílem je ukázat maminkám, že nyní lze spojit pravidelné mateřské procházky i s efektivním sportovním vyžitím, zpevněním těla, spálením tukových polštářků a vytvarováním postavy.

Aktuality

Tvořivá hlína

Pracovat s keramickou hmotou není vůbec tak složité, jak byste si mohli myslet. Pod vedením lektora sami hravě zvládnete dát hlíně užitečný tvar a vymodelovat vlastní originální vázu, hrnek, misku nebo dekoraci. Je to skvělý pocit!
Praha 7, Praha

Krampus show na Výstavišti 2024

Krampus show pro děti i dospělé. Děsivá atmosféra rakouských krampus čertů se koná 24. listopadu 2024 na louce za Křižíkovými pavilony.
Praha 7, Praha

Tvořivá hlína

Pracovat s keramickou hmotou není vůbec tak složité, jak byste si mohli myslet. Pod vedením lektora sami hravě zvládnete dát hlíně užitečný tvar a vymodelovat vlastní originální vázu, hrnek, misku nebo dekoraci. Je to skvělý pocit!
Praha 7, Praha

Adventní věnce na Výstavišti

Přijďte si do Malé sportovní haly na Střídačku vyrobit adventní věnec nebo vánoční dekoraci, která bude slušet vašemu bytu. Můžete výzdobu letos pojmout hravě nebo umělecky, netradičně i klasicky.
Praha 7, Praha

Tvořivá hlína

Pracovat s keramickou hmotou není vůbec tak složité, jak byste si mohli myslet. Pod vedením lektora sami hravě zvládnete dát hlíně užitečný tvar a vymodelovat vlastní originální vázu, hrnek, misku nebo dekoraci. Je to skvělý pocit!
Praha 7, Praha

Tvořivá hlína

Pracovat s keramickou hmotou není vůbec tak složité, jak byste si mohli myslet. Pod vedením lektora sami hravě zvládnete dát hlíně užitečný tvar a vymodelovat vlastní originální vázu, hrnek, misku nebo dekoraci. Je to skvělý pocit!
Praha 7, Praha

Tvořivá hlína

Pracovat s keramickou hmotou není vůbec tak složité, jak byste si mohli myslet. Pod vedením lektora sami hravě zvládnete dát hlíně užitečný tvar a vymodelovat vlastní originální vázu, hrnek, misku nebo dekoraci. Je to skvělý pocit!
Praha 7, Praha

Tvořivá hlína

Pracovat s keramickou hmotou není vůbec tak složité, jak byste si mohli myslet. Pod vedením lektora sami hravě zvládnete dát hlíně užitečný tvar a vymodelovat vlastní originální vázu, hrnek, misku nebo dekoraci. Je to skvělý pocit!
Praha 7, Praha

Aktivity v okolí

Výlety s autíčky na dálkové ovládání za dobrodružstvím

Expedice s RC Auty do přírody, za pohybem, za dobrodružstvím a poznáváním.
Praha 7, Praha

Královská obora Stromovka v Praze

V sousedství holešovického Výstaviště leží Královská obora, dnes zvaná park Stromovka. V současné době slouží k rekreačním, sportovním i kulturně vzdělávacím účelům. Rozloha obory se v různých dobách měnila, rozkládá se asi na 95 ha.
Praha 7, Praha

Šlechtova restaurace ve Stromovce

Šlechtova restaurace, zkráceně Šlechtovka. Původně barokní letohrádek ze 17. století byl reprezentativním panským sídlem, jež se stalo dokonce svědkem císařské korunovační slavnosti Františka. V roce 2022 prošlo oblíbené výletní místo rekonstrukcí.
Praha 7, Praha

Buštěhradská dráha

Rozvoj těžby uhlí na Kladensku v 19. století vyvolal požadavek nahradit koněspřežnou dráhu výkonnějším dopravním prostředkem. Proto byla roku 1852 založena Buštěhradská železniční společnost, která od 1. ledna 1855 obdržela koncesi k provozování parostrojní železnice.
Praha 6, Praha

Magická zvířata – venkovní zážitková hra

Ve Stromovce se začínají dít podivné věci. Lidem se najednou ztrácejí lesklé předměty. Kolem Šlechtovky se údajně potuluje velká šelma. V okolí místních rybníčků se ozývají podivné zvuky a všechny informační tabule přestaly dávat smysl.
Praha 7, Praha

Scéna pod otevřeným nebem – Containall v pražské Stromovce

Po pěti letech se scéna pod otevřeným nebem přesouvá z Malé Strany na nové místo – do Stromovky!
Praha 6, Praha

Dětské hřiště s herními prvky Olbrama Zoubka

V pražské Stromovce si mohou děti pohrát na zrekonstruovaném dětském hřišti s herními prvky ze 60. let, jejímiž autory je umělecká dvojice Eva Kmentová a Olbram Zoubek. Sám autor rekonstrukci přihlížel.
Praha 7, Praha

Workout a fitness hřiště na Výstavišti

Workout a fitness hřiště je nově otevřené veřejné hřiště na Výstavišti v Praze. Ke cvičení se využívá pouze váha vlastního těla. Cviky jsou prováděny na ocelových konstrukcích a většina z nich vychází ze základních prvků.
Praha 7, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Bistro Milada

Za nevšedním kulinářským zážitkem se vypravte do Šmeralovy ulice na Letné do bistra Milada, ve kterém je spolumajitel proslulý michelinský šéfkuchař La Degustation Oldřich Sahajdák.
Praha 7, Praha

Terasa 67

Nové americko-mexické bistro se skvělým výhledem naleznete na střeše Křižíkova pavilonu B na pražském Výstavišti. Bistro v prostředí zelené oázy je stylovým místem pro sraz s kamarády, romantické rande i pracovní schůzku.
Praha 7, Praha

Presto kurzy vaření

Nabízíme pro všechny milovníky dobrého jídla a příjemného stolování kurzy vaření poblíž centra Prahy. Kurzy jsou vedeny zábavnou metodou a jsou určeny všem, ať začátečníkům nebo i pokročilejším, kteří rádi vaří a neví jak na to, i těm, kteří vědí jak na to a chtějí se naučit ještě více.
Praha 7, Praha

MyStay – bezkontaktní nástroj pro hotelové recepce

MyStay je platforma, která naplní přání a potřeby všech hostů, a kterou je lehké integrovat a přizpůsobit pro jakýkoli ubytovací zařízení. Nabízí online check-in, automatizovanou komunikaci, digitální informace upsell hotelových služeb a nabídek.
Praha, Praha

Farm Letná

Zakládáme si na přípravě jídel z čerstvých a kvalitních surovin, nepoužíváme žádné náhražky, polotovary a glutamáty.
Praha, Praha

Cukrárna Alchymista v Bubenči

Alchymista je nekuřácká, retro cukrárna – kavárna – čajovna na Letné. Sídlí v ulici Jana Zajíce, blízko stadionu Sparta. Její interiér je nádherný, obsluha příjemná a zákusky určitě stojí za ochutnání. Navíc má Alchymista i Muzeum kávy a také čarokrásnou zahradu.
Praha 7, Praha

Bon Fresh Ramen & Soba restaurace v Praze

Japonské restaurace BON Fresh Ramen&Soba se nacházejí na třech místech Prahy, začínali s provozovnou na Náměstí Míru, následně otevřeli na Letenském náměstí a na Andělu.
Praha 7, Praha

Argentinská restaurace Rotisería Cruz na pražské Letné

Tradiční streetfood z Jižní Ameriky ochutnáte v restauraci Rotisería Cruz, kterou v polovině roku 2023 otevřel rodák z Argentiny. Důraz je kladen na čerstvé suroviny.
Praha 7, Praha