Chcete si dát pořádně do těla? Jumping neboli trampolínky jsou zábavný způsob, jak toho docílit. Přijďte si to zkusit – trenéři vám zaručí, že toho nebudete litovat! Zkuste Jumping, každý si přece rád poskočí!
Jumping Fitness Brno nabízí atraktivní aerobní cvičení na patentovaných trampolínkách. Lekce v Jumping Fitness Brno
probíhají pod odborným dohledem Ing. Barbory Němcové, která je instruktorkou jumpingu od roku 2009. Při jumpingu poznáte
zábavnou formu cvičení bez nadměrného zatížení kloubů a složitých choreografií. Jumping napomůže ke zlepšení vaší kondice, úpravy váhy a linie.
Co vše zažijete při fitness cvičení jumpingu? Vytrvalé skákání, balanční cvičení, posilování svalů, o kterých ani nevíte, že je máte, důkladný strečink a hlavně plno zábavy.
Co si vzít s sebou na lekci? Hlavně pevnou aerobikovou obuv s čistou podrážkou, sportovní oděv (legíny nebo kraťasy, tričko a dámy nezapomeňte na sportovní podprsenku tady bude opravdu potřeba), přibalte i ručník, dostatek tekutin (nejlépe voda) a doporučuje se min. hodinu před cvičením nejíst.
Díky dlouholetým zkušenostem, předaným
proškoleným instruktorům, je program sestaven tak, aby si na své přišel opravdu každý. Toto komplexní cvičení, které posiluje tělo i mysl je určeno všem věkovým kategoriím -
ženám, mužům i dětem.
Připojte se k nám na Jumping Fitness v Brně a zažijte zábavný aerobní trénink na patentovaných trampolínkách pod vedením zkušené instruktorky.
Jumping Fitness je atraktivní aerobní cvičení na patentovaných trampolínkách.
Lekce vede Ing. Barbora Němcová, instruktorka jumpingu od roku 2009.
Jumping napomáhá ke zlepšení kondice, úpravě váhy a linie a je šetrný k vašim kloubům.
Je potřeba pevná aerobiková obuv s čistou podrážkou, sportovní oděv, sportovní podprsenka, ručník a dostatek tekutin.
Aktivity zahrnují vytrvalé skákání, balanční cvičení, posilování svalů, strečink a plno zábavy.
Doporučuje se nejíst minimálně hodinu před cvičením.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ženy, muže i děti.
Díky zkušenostem instruktorů je program sestaven tak, aby si na své přišel každý účastník.
Jumping posiluje tělo, pomáhá se ztrátou váhy a zlepšuje celkovou kondici.
Ano, jumping je zábavnou formou cvičení, která nedochází k nadměrnému zatížení kloubů.
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.