Menu
 
+ Vložit článek
ÚvodCo chcete dělat?Životní stylTaneční studio pole dance Irbis Acrobatics Tábor
Životní styl

Taneční studio pole dance Irbis Acrobatics Tábor

tanec choreografie Tábor studio
Pole dance aneb tanec s tyčí je skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo a dát průchod svému svůdnému já.
V našich hodinách se budeme soustředit hlavně na preciznost a dotažení pole dance prvků. Lekce budou začínat jednoduchou rozcvičkou (warm up), následně učením tance ruzných prvků a tanečních choreografií. Do hodiny vsuneme posilování, pro získání síly a lekci zakončíme protahováním.

Žádný strach, na hodinách se rozhodně nebudeme svlékat a nečeká nás nic vulgárního... V kurzu se naučíme chůzi, otočky, při kterých budeme "létat", zkusíme vyšplhat do výšin, zatančíme si i v podpatcích a všechny taneční triky spojíme do choreografie. Na lekci se vždy prostřídáte u tyčí. Tanec je fyzicky náročnější, ale v rámci lekce budeme mít čas si chvilku odpočinout. U tyče budou 1-2 tanečníci/ce. Vhodné pro všechny věkové kategorie
Uložit
Navštívit
4 z 5 (4x hodnoceno)
1 nejméně / 5 nejvíce
Popularita článku: 45 %
</> Embedovat

Provozovatel

Irena Novotná - pole dance

Žižkovo náměstí 15/15
390 01 Tábor
Tel.:
+420 606 031 839
Email:
irbisacrobatics@s...
Facebook:
https://www.faceb...
WWW:
www.irbisacrobati...
GPS:
49,413731 14,659084
 
Region:
Jihočeský kraj
Oblast:
Toulava
Město:
Tábor
Tipy na výlet:
Tábor a okolí
 

Cena

Cena: 190 Kč

Poznámka:190 kč je za 75 min. Pro nové cvičence otevřené hodiny - zkušební lekce zdarma

 

Časová náročnost

2,0 hodiny

 
Nahlásit neaktuální obsah
 

Čertoviny

Uličky Starého Města zaplní družiny Mikuláše s čerty a anděly.
Tábor, Jihočeský kraj

Táborská setkání 2025

Historické centrum Tábora s několika náměstími, křivolakými uličkami i bohatou zelení za městskými hradbami ožívá na tři dny dávnou historií první poloviny 15. století. Časem, kdy se vlády nad městem ujal husitský vojevůdce Jan Žižka z Trocnova.
Tábor, Jihočeský kraj

Předvánoční akce v táborské knihovně

Co zajímavého chystáme pro děti v předvánočním čase?
Tábor, Jihočeský kraj

Adventní vyrábění v knihovně – výroba adventních věnců

Pojďte se společně těšit na Vánoce!
Tábor, Jihočeský kraj

Knihovnický kvíz nejen o literatuře

Neváhejte, přihlaste se a přijďte si k nám zahrát zábavný Knihovnický kvíz. Těšit se můžete na 6 okruhů otázek z různých oblastí ((historie, příroda, sport a další). Jedno z témat je vždy spojené s knižní tematikou. Každý okruh obsahuje 10 otázek a nechybí ani zvukové či obrázkové otázky.
Tábor, Jihočeský kraj

Slavnostní rozsvícení vánočního stromu v Táboře

V podvečer zazní vánoční melodie, které nás naladí na vánoční čas a v ulicích města potkáte anděly, posly Vánoc.
Tábor, Jihočeský kraj

Staročeský vánoční trh v Táboře

Tradiční vánoční trh v kulisách historického centra.
Tábor, Jihočeský kraj

Velikonoční jarmark v Táboře

Velikonoční jarmark se již tradičně odehraje na Žižkově náměstí.
Tábor, Jihočeský kraj
Další akce

Aktivity v okolí

Umauma– Art & Design

Umělecký a tvůrčí prostor, ve kterém se prolíná design a vintage obchod s galerií, ateliérem a šperkařskou dílnou.
Tábor, Jihočeský kraj

Městská památková rezervace Tábor

Městskou památkovou rezervaci v Táboře tvoří území původního půdorysu města, které zahrnuje Žižkovo náměstí a přilehlé ulice z něho vybíhající. Ohraničují ho ulice, kde se v dobách minulých nacházelo opevnění – ulice Na Parkáně, park Staré město, Holečkovy sady, Žižkova a Divadelní ulice.
Tábor, Jihočeský kraj

Běžecké trasy v Jižních Čechách – trasy pro letní běh

Jihočeská centrála cestovního ruchu připravila pro milovníky aktivní dovolené dvacet tras, které jsou vhodné pro letní dálkové běhání. Trasy vás zavedou na Třeboňsko, pod horu Kleť, na Písecko, Novohradsko, Lipensko, Českobudějovicko i do České Kanady.
Tábor, Jihočeský kraj

Galerie Baobab v Táboře

Galerie Baobab v samém centru starého města táborského nabízí příjemné posezení nad kvalitními současnými knihami se zvláštním důrazem na tvorbu pro děti a neustále se obměňující výstavu současné ilustrace a grafiky.
Tábor, Jihočeský kraj

Táborské středověké podzemí

Rozsáhlé sklepy z 15. a 16. stol. byly vyhloubeny ve skalním podloží v hloubce až 16 metrů a jsou zajíma­vou technickou památkou pozdního středověku. Prohlídková trasa má délku přibližně 500 metrů a vznikla v roce 1947 propojením sklepů pod Žižkovým náměstím v Táboře.
Tábor, Jihočeský kraj

Do Tábora za husity

Historie města je neodmyslitelně spjata s významnou kapitolou evropských dějin – husitstvím. V roce 1420 zde husité pod vedením Jana Žižky založili opevněné vojenské ležení, odkud podnikali své válečné výpravy.
Tábor, Jihočeský kraj

Galerie 140 v Táboře

Vedle Galerie U Radnice a Vodárenské věže se Galerie 140 stala nejnovějším přírůstkem do městských galerií v Táboře. Od roku 2013 poprvé v prostorách probíhají výstavy celoročně.
Tábor, Jihočeský kraj

Stará radnice v Táboře

Táborská radnice se řadí k nejvýznamnějším památkám pozdní gotiky v českých městech. S jejím budováním se začalo pravděpodobně v prvních letech 16. století, kdy městská rada nechala strhnout tři domy na západní frontě náměstí.
Tábor, Jihočeský kraj
Další aktivity

Ubytování a restaurace v okolí

Hotel Nautilus v Táboře

Dopřejte si nezapomenutelný pobyt v překrásném čtyřhvězdičkovém hotelu Nautilus v Táboře, kde je každý pokoj jedinečný. Pokoje jsou vyzdobeny uměleckými předměty místních umělců a spolu s citlivě umístěným osvětlením tvoří nezaměnitelnou kulisu pro překrásné ubytování.
Tábor, Jihočeský kraj

Vinný bar Thir v Táboře

Thir je ojedinělým konceptem kombinující rukodělná vína a pokrmy připravené z lokálních surovin. Skleničku vína vám nalije Vojta Morava a o kapra se postará šéfkuchařka Anna Vejvodová.
Tábor, Jihočeský kraj

Pivnice Výčep v Táboře

Výčep s pivem z pivovaru Obora a pochutinami z okolí Tábora. Přijďte si sem vychutnat Tábor! K pivu vám rádi nabídnou pochutiny z místního řeznictví Liška či mléčné farmy Bláhův dvůr.
Tábor, Jihočeský kraj

Kafe & knihy Jednota v Táboře

Výběrová káva z vybraných pražíren a dobré knihy malých nakladatelů v historickém centru Tábora. Uvaří vám tu výběrovou kávu a nabídnou jen dobré knihy. Mimo to se zde pořádají kulturní a vzdělávací akce.
Tábor, Jihočeský kraj

Restaurace Škochův Dům

Restaurace Škochův dům v Táboře nabízí v příjemném prostředí široký výběr nápojů, kávy, koktejlů a hlavně vyhlášenou minutkovou kuchyni, která spolu s denní nabídkou, převážně tradičních českých hotových jídel, jistě uspokojí všechny návštěvníky.
Tábor, Jihočeský kraj

Restaurace Beseda

Restaurace Beseda se nachází přímo na Žižkově náměstí v Táboře a kromě kvalitní gastronomie a příjemného posezení nabízí i pivo z místního pivovaru.
Tábor, Jihočeský kraj

Pivovar pod Besedou v Táboře

Pivovar pod Besedou se nachází v podzemí restaurace Beseda. Navazuje na tradici vaření piva v Táboře. Nabízíme několik druhů piva Lichvice.
Tábor, Jihočeský kraj

Restaurace Goldie v Táboře – vychutnejte si elegantní a klidnou atmosféru

Restaurace Goldie hotelu Nautilus láká na vynikající jídlo a širokou nabídku nápojů. Ochutnejte pestrou paletu českých i mezinárodních specialit. Vysoké stropy a velká okna vytvářejí elegantní a klidnou atmosféru s nádherným výhledem na Žižkovo náměstí v Táboře.
Tábor, Jihočeský kraj
Další aktivity