Saunový ceremoniál ve finských saunách trvá zhruba deset minut. Už začátek je velmi příjemný. Saunér polije horké kameny směsí vody s aromatickou esencí, čímž místnost provoní, ale také o pár stupňů ohřeje a zvýší relativní vzdušnou vlhkost. Pak sevře v ruce ručník a teplou páru od saunovacích kamen rozvíří po celém prostoru prohřívány. Na závěr saunér prudkým mávnutím od stropu nažene horký vzduch z horní části a vytvoří tak takzvaný parní náraz, který tělo ještě více prohřeje. Celý proces se opakuje dvakrát až třikrát.
Nejoblíbenějším ceremoniálem ve finských saunách je medový ceremoniál, při němž si celé tělo potíráte rozehřátým medem. Kůže je pak krásně hebká a vláčná.
Více informací:
V komplexu Wellness Hotelu Frymburk se nachází překrásný aquapark pro děti i dospělé rozkládající se na ploše cca 1500m². Jeho součástí jsou různé atrakce (divoká řeka, vodní vřídlo, perličková lůžka, hydromasážní trysky, vodní chrliče, tobogán atd.). Nabízí také možnost vodního aerobiku a dalších cvičení v bazénu. Součástí komplexu je rozlehlé wellness centrum. Zatímco vy relaxujete ve wellness centru, vaše děti (a nejen ony) mohou řádit v aquaparku.