Kalendář 2024: Lázeňská sezona, otevírání pramenů, přehled akcí v českých a moravských lázních

Proč si tolik lidí oblíbilo sauny a saunování? Proč je chození do sauny tak zdravé, kdo saunování vlastně vymyslel, jak vypadala první sauna v českých zemích, jaké druhy saunování existují a kdy raději návštěvu sauny odložit? O saunách a saunování zkrátka na Kudy z nudy víme téměř všechno a rádi se o to s vámi podělíme.

Saunování patří k oblíbeným, nejen podzimním a zimním požitkům. Prohřeje tělo a uvolní mysl. Mnoho saun nabízí saunové ceremoniály se zkušeným saunérem, které posouvají zážitek ze saunování na ještě vyšší úroveň. Vyzkoušejte některé z nich při speciálních příležitostech. V Aquapalace Praha se na Sauna Herbal Cup sejdou nejlepší světoví mistři, Pálavský herbal v saunách nabídne vůni bylin a v sauně můžete prožít i silvestrovskou noc!

Zadovádět si v bazénu, vyhřát se v sauně, sklouznout se na toboganu a pořádně si zaplavat! Tak nějak vypadá správný den v aquaparku... Zážitky nabízejí vodní areály v Česku po celý rok, ale které z nich jsou ty nejlepší? S tím vám poradí Kudy z nudy.

Město Poděbrady v současné době usiluje o zřízení statutu lázeňského místa. Statut, který je nařízením vlády, zajišťuje vyšší ochranu lázeňského místa podle aktuální legislativy, například přípustné a nepřípustné podmínky související s rozvojem a výstavbou, s ochranu léčivých zdrojů, upřesňuje péči o zeleň a vymezuje činnosti, které jsou povolené, nebo zakázané. V České republice nyní existuje 32 fungujících míst s tímto statusem. Jaké to jsou vám prozradí Kudy z nudy.

Zkuste koupel ve zvláštní vodě z hlubinného vrtu z období třetihor, která je bohatá na minerály a vyrovná se dokonce účinkům mořské koupele. Termální aquaparky se mohou pyšnit tím, že koupání v takové vodě má přinášet posílení imunitního systému, pročištění a uvolnění dýchacích cest a také má léčivé účinky při různých alergiích a kožních chorobách. Užijete si příjemné koupání a relaxaci v některém z našich termálních bazénů.

Máme pro vás tip na skvělý podzimní relax: pobyt na prosluněných pláních uprostřed svěží přírody a s pořádnou porcí kyslíku. Pokud nevíte kam, inspirujte se v časech první republiky: vzdušné, sluneční a světelné lázně tehdy patřily k módním trendům.

Thajská masáž je osvěžujícím zážitkem, po kterém se každý cítí doslova jako znovuzrozený. Techniky thajské masáže se liší od klasických masáží orientujících se pouze na svaly a měkké tkáně. Thajská masáž se zaměřuje na celé tělo, přičemž největší působení je soustředěno na svaly nohou, kloubů, chodidel a zad, protože tyto části těla jsou při současném životním stylu nejvíce namáhány. Protože thajská masáž pracuje s tělem a používá prvky z akupresury, jógy a řadu protahovacích technik, říká se jí také "jóga pro líné" nebo "jógová masáž". Uvolněte své tělo a mysl při tradiční thajské masáži.

Co si počít v září, když je ještě teplo, ale voda v přírodních koupalištích už začíná pozvolně vychládat? Pořád tu jsou termální koupaliště a báječně teplá minerální voda. Portál Kudy z nudy vám poradí, kde je najdete. Náš výběr má jediný háček: zatímco aquaparky mají otevřeno samozřejmě celý rok a do venkovních bazénů s vyhřívanou vodou se klidně můžete ponořit i v zimě, termální koupaliště zpravidla končí provoz v polovině září. Pamatujte na to, až budete vybírat místo, kdy a kam se vydáte.