ÚvodAktualityTipy pro běžce: Šest zlatých závodů RunCzech běžecké ligy v roce 2016
Letní sporty

Tipy pro běžce: Šest zlatých závodů RunCzech běžecké ligy v roce 2016

  • 27. dubna 2016
Víte, že Mezinárodní asociace atletických federací IAAF udělila jen pětatřiceti městům na celém světě právo pyšnit se Zlatou známkou IAAF pro rok 2016? Ocenění se dočkalo i všech sedm závodů RunCzech běžecké ligy, na které vás zve portál Kudy z nudy.
Není žádné překvapení, že Česko je země zaslíbená běhu, běžcům a neobyčejným závodům. Ty ze série RunCzech obvykle nabízejí vedle perfektně šlapajícího servisu také bohatý doplňkový program a hlavně fantastické kulisy – ostatně Prahu, Olomouc nebo Karlovy Vary zdaleka nevyhledávají jen běžci.
 

Květen patří Praze

Seriál běžeckých závodů RunCzech letos prožívá dvaadvacátý ročník. Volkswagen Maraton Praha se odehraje v rámci Maratonského víkendu 7. a 8. května. Účastní se jej 10 000 běžců, start se tradičně odehrává v srdci Starého Města na Staroměstském náměstí za doprovodu Smetanovy Vltavy. Trasa závodu vede Pařížskou ulicí a přes Karlův most a po nábřežích Vltavyoslnivým výhledem na Pražský hrad. Víkend samozřejmě nabízí i další závody – maraton čtyřčlenných týmů, štafetový maraton, kdy tři běžci běží 10 km dlouhou trasu a jeden zbývajících 12,145 km, rodinný minimaraton, Univerzitní maraton aneb Běh o pohár rektora UK či Běh záchranných a bezpečnostních složek. Běžet můžete dokonce i se svými psy, a to v rámci procházky se psy. Ta startuje v sobotu 7. května ve 14 hodin z holešovického Výstaviště a nenáročná, přibližně 4,5 km dlouhá trasa, vás provede Stromovkou. Při registraci obdržíte tričko a váš pejsek speciální startovní číslo. V cíli na každého čtyřnohého kamaráda čeká medaile na památku.
 

Karlovy Vary, České Budějovice a Olomouc

Celkem 4 000 běžců se může postavit na start dalšího zlatého závodu, Mattoni 1/2Maratonu a dalších týmových a štafetových závodů v Karlových Varech. Nejmladší ze závodů RunCzech – poprvé se konal v roce 2013 – se běží v sobotu 21. května a vede po nábřežích řeky Teplá a kolem karlovarských kolonád.

Jen o rok starší je Mattoni 1/2Maraton, který se koná v Českých Budějovicích o dva týdny později, v sobotu 4. června. Nádherné barokní ulice a náměstí Olomouce pak přivítají v sobotu 25. června účastníky dalšího závodu, Mattoni 1/2Maraton Olomouc.

Hlavní závod ve všech třech městech doplňují rodinný běh nebo běh 2RUN s atraktivním prvkem štafetového závodu, kdy první závodník běží rovnou desítku a finišman to dotáhne na vzdálenost půlmaratonu.  
 

Konec léta v Praze a v Ústí

V sobotu 10. září se závody RunCzech vrací do Prahy akcí Birell Grand Prix. V 18 hodin odstartuje z náměstí Republiky jediný velký pražský závod, určený výhradně pro ženy, na 5 km, o hodinu a půl později pak na trať vyběhnou účastníci hlavního závodu, Birell Běhu na 10 km.

Letošní sérii pak uzavře v sobotu 17. září Mattoni 1/2Maraton v Ústí nad Labem. Historická centra tady na tříkilometrovém úseku vystřídají docela jiné kulisy, protože trasa závodu částečně vede místní chemickou továrnou.

Zbývá doplnit, že závody RunCzech běžecké ligy nabídne Česká televize v přímých přenosech a že zpravodajství a informace o soutěžích znovu doplní i běžecký magazín, přinášející tipy pro inspiraci, rady trenérů i lékařů, vzájemnou výměnu zkušeností, reportáže i zábavu.
RunCzech Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem 2025

20. 9.
RunCzech Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem 2025

Třpytivá modrá hladina Labe, zelení porostlá Labská cyklostezka, impozantní skály s hradem Střekovem a úžasná ukázka prvorepublikové industriální architektury v areálu chemičky, to vše na vás čeká na trati Ústeckého 1/2Maratonu.

Další aktuality

Už jste se koupali v přírodním biotopu?

Teplé dny začátku léta lákají k příjemnému osvěžení ve vodě. Užijte si tedy přírodní koupání bez chloru a chemie! Přírodní koupací biotop má daný poměr regenerační zóny tzv. čisté vodní plochy, a mělké vody, jež je osázena bahenními a vodními rostlinami. Tento "bazén" tvoří část pro plavce a regenerační zóny – laguny s rostlinami propojenými v cirkulačním systému. V biologické části probíhá čištění vody (filtrace) bez přidání chemických přípravků.
30. červen 2025 10:00
Letní sporty

10 tipů na přírodní skryté koupání aneb ve stínu i na výsluní

Letní dny je nejlepší strávit u vody, to je jasná věc. Na Kudy z nudy vám poradíme kam se vydat, když vás nelákají aquaparky a koupaliště plná atrakcí. Místo nich vás pozveme do zatopených pískoven a lomů, kam se dlouhá léta nesmělo, na málo známé malé pláže, a nabídneme vám skutečné přírodní skvosty.
29. červen 2025 8:09
Letní sporty

Kam za letní relaxací? Vyberte si z tipů na skoro neobjevená místa ke koupání

Hledáte zajímavá místa ke koupání, především na netradičních, málo známých či bezplatných lokalitách? Z nabídky našich tipů jsme vybrali pětadvacet netradičních míst ke koupání, které mají naši čtenáři nejraději. Prostě skvělá místa pro pravý letní odpočinek, relaxaci a místo pro příjemné koupání v parných letních dnech.
27. červen 2025 14:00
Letní sporty

10 tipů, kde nahodit háček v soukromých revírech

Zapomeňte na rybník za domem. Naložte auto tučnými návnadami a vydejte se rybařit na ta nejhezčí místa v Česku. Chytat ryby můžete i bez povolenky v soukromém revíru, kde vám půjčí také veškeré vybavení. Stačí si jen vybrat z našich 10 tipů.
27. červen 2025 11:00
Letní sporty

Koupaliště a plovárny: 30 tipů, kam jít na klasickou plovárnu v Česku

Většina venkovních plováren vítá návštěvníky během letní sezóny, od května do září. Teplé a slunečné dny tohoto období jsou tak ideální příležitostí pro výlety k vodě a koupání. Ať už přijdou tropické teploty znenadání anebo je léto pořádně horké, budou se vám hodit tipy na příjemné osvěžení u vody – Kudy z nudy vás pozve na klasické plovárny a koupaliště ve městech i v přírodě, které lákají ke koupání a relaxaci. Sbalte si deku a vyrazte! Z našich tipů si určitě vyberete.
27. červen 2025 10:00
Letní sporty

Objevte nejnáročnější a nejzajímavější hřebenovky v Česku: hory, výhledy, wellness i skvělé ubytování

Toužíte po výhledech, klidu, fyzické výzvě a noci pod hvězdami? Vítejte ve světě hřebenovek – horských přechodů, které vedou po hřebenech našich nejkrásnějších pohoří. Česká republika jich nabízí překvapivé množství. Na Kudy z nudy vám přinášíme přehled těch nejzajímavějších a nejnáročnějších – od Šumavy po Beskydy.
26. červen 2025 12:03
Letní sporty

30 biotopů, kde si užijete koupání v krásné čisté vodě

Chcete užít pěkné slunné chvíle na místě s kvalitní vodou? Portál Kudy z nudy vám poradí, kde vyzkoušet biotopy, v nichž se o čistou vodu nestará chemie, ale příroda. Jedná se o přírodní koupání, kde se voda čistí biologicky kořenovým systémem. Biotop bývá rozdělen na hlubokou plaveckou část a mělkou část pro neplavce. Slunit se můžete na trávě, v areálech koupališť je možné využít také sociální zařízení, šatny a občerstvení.
25. červen 2025 13:00
Letní sporty

Užijte si skvělé koupání na přehradě v Čechách i na Moravě

Nechte se v teplých dnech nalákat na odpočinek u některé z vodních nádrží, které můžete na našem území nalézt. Příjemné místo na pláži, aktivní relaxace ve vodě i mnoho aktivit v okolí. To vše vám zpříjemní nejen letní dovolenou.
24. červen 2025 9:00
Letní sporty