ÚvodAktuality

Aktuality Moravskoslezský kraj

Ve zdravém těle zdravý duch. Rozhýbejte ztuhlé svaly a rozpohybujte tělo ve fitness a beauty. Začátečníci mohou vyzkoušet lekci zumby, aerobiku nebo jógy, zahrát si vybrané míčové hry nebo vyzkoušet workout zónu. Pro pokročilé tu máme lezecké stěny, lanová centra nebo kurzy sebeobrany a ti nejaktivnější sportovci si mohou zaběhnout půlmaraton nebo rovnou celý maraton. Do aktivit fitness a beauty se ale mohou zapojit také maminky s kočárkem a otestovat strollering, aktivní a velmi intenzivní fitness program, který zahrnuje třeba tanec s dětmi v náručí a pomůže spálit přebytečné kalorie, zpevnit tělo a vytvarovat postavu.
Zajímá vás aktuální dění v regionu Moravskoslezský kraj? Na portálu Kudyznudy.cz najdete tisíce novinek a tipů kam zrovna vyrazit. Prohlédněte si, co se právě odehrává ve světe kultury, památek, zážitků a turistiky. Stačí si jen vybrat z nepřeberného množství aktualit.

Ostrava letos hostí Kontinentální pohár v atletice 2018

Ostrava je už řadu let město zaslíbené sportu, které se osvědčuje jako hostitel významných mezinárodních akcí na úrovni evropských a světových šampionátů, pohárů, turnajů a zápasů. Letos bude od 8. do 9. září hostit Kontinentální pohár (dříve Světový pohár družstev), který je po mistrovství světa druhou nejvyšší soutěží Mezinárodní asociace atletických federací IAAF a koná se jednou za čtyři roky.
4. září 2018 17:00
Životní styl, Moravskoslezský kraj

Trojhalí v Ostravě zve na Vánoce v lajně

Na dobré adrese a v dobré společnosti lze strávit předvánoční čas v Trojhalí v Ostravě. Akce Vánoce v lajně, jejímž spolupořadatelem je Galerie města Ostravy PLATO, začíná 11. prosince a potrvá až do 23. prosince. In-line dráhu pro bruslaře doplní každý den projekce, hudební doprovod, speciální akce i překvapení. Vše bude zdarma!
8. prosinec 2014 10:52
Životní styl, Moravskoslezský kraj

"10 tipů na kurzy zumby "

Zumba je jedním z nejnovějších trendů ve fitness. Kombinuje klasické posilovací cviky s tanečními kroky a latinsko-americkými rytmy. Je vhodná pro všechny věkové kategorie a vůbec nezáleží na na vašich tanečních zkušenostech. A kde si ji můžete vyzkoušet? Podívejte se na našich dnešních 10 tipů!
26. září 2011 14:12
Životní styl, Moravskoslezský kraj