ÚvodCo chcete dělat?Životní stylKurzy kontaktní improvizace a párové akrobacie v Praze
Životní styl

Kurzy kontaktní improvizace a párové akrobacie v Praze

Na lekcích se setkáte s kombinací jemných i náročnějších technik kontaktu a akrobacie, které jsou využívány tak, aby rozšiřovaly vědomí tanečníků (i netanečníků) a podporovaly rozvoj pohybových dovedností, vnímání a kreativity.
Lektorka Mirka Papajiková pohybových kurzů v centru Prahy učí kontaktní improvizaci od základu a do hloubky. Jedná se především o rozvoj citlivosti a vědomí (vůči sobě i okolí) a více vnitřní práci, která se postupně rozvíjí směrem ven, k partnerovi.

Techniky párové akrobacie se přidávají v návaznosti na znalost základních principů kontaktní improvizace. Budete prozkoumávat vlastní akce a reakce, vnímání svého těla v širších souvislostech a více do hloubky, abyste byli schopní vědomého kontaktu s partnerem, a tak si více užíli vše, co se v okamžiku kontaktu odehrává.

Náplň kurzů:
  • Kontakt s ostatními – využití tlaku a předávání váhy
  • Techniky jednoduchých zvedaček a jejich přirozené zakomponování do improvizace Objevování možností pohybu a kontaktu
  • Posilování a protahování těla, tak aby bylo připraveno na kontakt
  • Prozkoumávání základních principů kontaktního pohybu
  • Práce s pozorností, koordinací, tlakem, uvolněním, gravitací apod.
  • Techniky zcitlivující vnímání sebe i druhého člověka
  • Cvičení důvěry a práce s centrem těla
  • Prvky párové akrobacie a akrobatické jógy

Kurz je vhodný pro všechny, kteří chtějí rozpohybovat své tělo, rozbourat své pohybové stereotypy a lépe vnímat sebe i ostatní. Hlavním cílem je rozvoj povědomí o vlastním těle a možnostech v kontextu kontaktu s druhými.

Filmový příměstský tábor v Citadele

Filmový prázdninový kemp ve Studiu Citadela, v historickém centru Prahy, plný "režírování", výletů a zábavy! Pro děti od 7 do 14 let.
Praha 1, Praha

Divadlo a tanec – příměstský tábor v centru Prahy

Prázdninový kemp ve Studiu Citadela je plný imaginace a tvorby. Děti si užijí týden příjemně nabitý prvky taneční a divadelní průpravy včetně mj. návštěvy festivalu Letní Letná. Pro malé divadelníky od 7 do 14 let.
Praha 1, Praha

Výstava Známky, vlaky, cesty, boudy

Výstava při příležitosti nedožitých 90. narozenin malíře Jiřího Boudy připomíná jeho rozsáhlou tvorbu s tématy techniky a hromadné dopravy, zejména železniční. Vystavena je Boudova poštovní tvorba, ale volná tvorba ze sbírek jeho syna Martina Boudy, obrazy, litografie a grafiky.
Praha 1, Praha

Expozice Praha hoří v Novomlýnské vodárenské věži

Expozice o pražských požárech v dobách minulých a historii pražských hasičů je umístěna v poprvé veřejnosti zpřístupněné Novomlýnské vodárenské věži.
Praha 1, Praha

Zpívání Jakodoma na parníku Najade

Dost bylo vysedávání a zpívání v hospůdkách, tentokrát vás opět zveme na vltavskou hladinu a zopakujeme další veleúspěšnou jízdu na parníku Najade. Bude to opět nezapomenutelná plavba s koncertem a následným jamem se společným zpíváním.
Praha 1, Praha

David Böhm – Jiří Franta: Fabulant

David Böhm a Jiří Franta spolu tvoří již od roku 2006. Jejich práce má rozmanitý a široký rozsah, od konceptuální a procesuální kresby, až po instalace ve veřejném prostoru nebo performance. S jejich dílem se můžete seznámit 18. 6. – 29. 9. 2024 v Domě fotografie.
Praha 1, Praha

Helena Wilsonová

Galerie hlavního města Prahy uvede v Domě fotografie od 5. listopadu 2024 do 30. března 2025 výstavu Helena Wilsonová, na které představí souborné dílo významné fotografky, která se pohybovala v různých prostředích i na různých kontinentech.
Praha 1, Praha

Prague Pride 2024

K pražskému létu neodmyslitelně patří festival Prague Pride zaměřený na gay, lesbickou, bisexuální a transgender tematiku. Je akcí nejen pro LGBT komunitu, ale pro širokou veřejnost.
Praha 1, Praha

Aktivity v okolí

Studio Citadela – klub, divadlo, kavárna

Studio Citadela je malé kulturní centrum v poklidném historickém středu Prahy. Centrum funguje už od roku 1996.
Praha 1, Praha

Moods Boutique Hotel v Praze

Luxus, technologie a jedinečný design! Užijte si thajské masáže, masáže nohou nebo olejové masáže celého těla v relaxačním prostoru nebo přímo na pokoji hotelu Moods. Stylový butikový hotel leží na klidném místě v centru Prahy.
Praha 1, Praha

Novomlýnská vodárenská věž v Praze

Novomlýnská vodárenská věž je pozoruhodná historická památka, která se stala jednou z dominant nábřeží Ludvíka Svobody. Stojí v Petrské čtvrti na Novém Městě, v místě bývalých pražských Nových mlýnů. První zmínka o ní pochází z roku 1484. Uvnitř najdete poutavou expozici "Praha hoří".
Praha 1, Praha

Poštovní muzeum v Praze

Sběratelé i zájemci historie známek mohou navštívit Poštovní muzeum v Praze, kde si prohlédnou např. expozici poštovních známek, unikátů i padělků, známky nejstarší, ale i specializované sbírky a dopisy s otisky razítek.
Praha 1, Praha

Beer Spa Beerland – První tankové pivní lázně Praha

Přijměte pozvání do exkluzivního pivního světa značky Spa Beerland – největšího a nejluxusnějšího pivního wellness všech dob!
Praha 1, Praha

Divadlo Na tahu – alternativní divadlo se zálibou v absurdním dramatu

Objevte malé alternativní divadélko Na tahu, které ve svém repertoáru uvádí převážně hry Václava Havla. Od roku 1975 se v inscenacích divadla na tahu vystřídalo více než stovka účinkujících, mezi nimi Ivan Havel, Petruška Šustrová či Ladislav Smoljak.
Praha 1, Praha

Galerie Arte Decor Gražyna v Praze

Galerie Arte Decor Gražyna představuje současnou autorskou tvorbu v kombinaci s dekorativním uměním.
Praha 1, Praha

Thajské masáže ve wellness centrech v Praze

Uvolněte své tělo a mysl při tradiční thajské masáži v salónech Thajka! Masáže provádějí rodilé Thajky s bohatou praxí a certifikátem chrámové školy Wat Pho. Diplomy této školy jsou nejváženější ze všech thajských škol a jsou obvykle podmínkou kvalifikace pro práci v renomovaných masážních zařízeních.
Praha 1, Praha

Ubytování a restaurace v okolí

Home Restaurant & Bar

Restaurace Home Restaurant & Bar je perfektní místo, kde si můžete užívat unikátní kombinaci moderní české a mezinárodní kuchyně v pohodlném prostředí přímo v centru Prahy.
Praha 1, Praha

Cocina Rivero – škola vaření nejen středomořské kuchyně v centru Prahy

Učte se, tvořte a vychutnejte si autentické jídlo. Škola vaření Cocina Rivero je místo v centru Prahy, kde můžete hodit veškeré starosti za hlavu… Skvělá dostupnost a poloha nabízí ideální únik z každodenního ruchu velkoměsta.
Praha 1, Praha

Votre Plaisir

Rodinná cukrárna a pekárna Votre plaisir nabízí širokou škálu tradičních francouzských dezertů, které si zamilujete na první pohled i ochutnání.
Praha, Praha

Hostel Art Hole v Praze

Art Hole je přátelský hostel pro mladé cestovatele, skvělý i pro ty, co cestují sólo. Jeho velkou předností je vynikající lokace. Nachází se v centru města, pár ulic od řeky, pár ulic od autobusového nádraží Florenc a nedaleko vlakového Hlavního nádraží.
Praha 1, Praha

Atrium Grand Majestic Plaza

Atrium restaurant se zimní zahradou, nabízející rozmanitou mezinárodní kuchyni i výběr českých specialit.
Praha 1, Praha

Restaurace Atrium

Restaurace Atrium s celkovou kapacitou 120 míst a variabilitou prostoru, je vhodným místem pro pracovní oběd, romantickou večeři nebo rodinnou oslavu.
Praha 1, Praha

Řeznictví a bistro Naše maso

V řeznictví Naše maso vám nabízí to nejlepší maso, ze kterého vaří v restauracích Ambiente. Vyzrálé hovězí plemene „čestr", šťavnaté maso přeštického vepře a vlastní uzeniny, za jejichž kvalitou si stojí šéfkuchaři restaurací Ambiente.
Praha 1, Praha

Café Karel

Vzpomínková kavárna na nejslavnějšího českého zpěváka.
Praha 1, Praha