ÚvodAktualityVolný čas v pohybu: tipy na outdoorové aktivity od jara do podzimu
outdoorové aktivity, kudy z nudy, aktivní odpočinek
Letní sporty

Volný čas v pohybu: tipy na outdoorové aktivity od jara do podzimu

Jak si užít krásné dny během jara, v létě i na podzim venku a v pohybu? No přeci při příjemném sportování či zábavě v přírodě! Máme pro vás tipy na bikeparky a single traily, via ferraty, lanové parky nebo dobrodružství na řece, stačí si jen vybrat...
Objevte aktivní Česko!
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.
Bikepark Tanvaldský Špičák – rekonstrukce Letní sporty

Bikepark Tanvaldský Špičák – rekonstrukce

Základem bikeparku Tanvaldský Špičák je dlouhý modrý flowtrail, k jehož horní polovině je vybudována lehce náročnější červená alternativa. Jedná se o singletraily s upraveným povrchem a pozvolným klesáním, na kterých najdete nemalé množství klopenek a vln.

Bikepark Rock-it-nice v Rokytnici nad Jizerou Letní sporty

Bikepark Rock-it-nice v Rokytnici nad Jizerou

Bikepark Rock-it-nice se nachází v areálu Horní Domky v Rokytnici nad Jizerou. Pro milovníky downhillu jsou připraveny tři traily v celkové délce 5 kilometrů. Tratě jsou postavené tak, že si na své přijde každý včetně rodin s dětmi. Park je určen pro cyklisty od 5 do 80 let.

Via Ferrata Hluboká Letní sporty

Via Ferrata Hluboká

Ferrata Hluboká se nachází v chráněnné přírodní oblasti Karvanice na skalním útvaru cca 8 km od Hluboké nad Vltavou na levém břehu Vltavy poblíž cyklostezky směr Purkarec. V současné době je zpřístupněná část A o náročnosti B/C, část B (náročnost C/D). Na pravé straně řeky je umístěna část C.

Přírodní areál Velká Dohoda – ferratový park v srdci Moravského krasu Letní sporty

Přírodní areál Velká Dohoda – ferratový park v srdci Moravského krasu

V příjemném prostředí vápencových skal, nedaleko obce Ostrov u Macochy, si můžete vyzkoušet různé lezecké a adrenalinové aktivity – lanovku přes kamenolom, lanový park, ferraty nebo skalní lezení.

Via ferrata Vodní brána Letní sporty

Via ferrata Vodní brána

Veřejně a zdarma přístupná horolezecká stezka v náročném skalním terénu zajištěná ocelovým lanem tak, jak to známe u moderních via ferrat v Rakousku a Itálii, to je Via ferrata Vodní brána.

Bikepark Ještěd Letní sporty

Bikepark Ještěd

Bikepark Ještěd nabízí bikerům čtyři tratě různých obtížností a výukovou zónu. Všechny najdete v těsné blízkosti sedačkové lanovky Skalka, která vás nahoru pohodlně vyveze i s koly v průběhu celé letní sezóny. Přeprava kol je zdarma.

Bike resort Moravská Třebová: singletreky pod Pastýřkou Letní sporty

Bike resort Moravská Třebová: singletreky pod Pastýřkou

Areál skýtá aktivním sportovcům a bikerům skvělé zážitky, které jim nově nabízí pumptrack a 13 km dlouhý Singltrek Moravská Třebová, adrenalinová dráha ve sportovním areálu na Dolní Moravě, 4 km singletreků v oblasti Petla Stronie a infrastruktura na Gorze Parkowe v Polsku.

Bikerské Rychlebské stezky Letní sporty

Bikerské Rychlebské stezky

Jezdíte na horském kole a baví vás jízda po úzkých pěšinách? Pak právě pro vás jsou Rychlebské stezky – traily pro horská kola, jejichž smyslem není dojet co nejdál a urazit co největší počet kilometrů, ale užít si jedinečnou krajinu Rychlebských hor a okolí Horní Lipové.

Via ferrata v Táboře Letní sporty

Via ferrata v Táboře

V Táboře si mohou milovníci skalního lezení vyzkoušet krátkou cvičnou ferratu, vhodnou zejména pro začátečníky. Vysoká je asi 30 metrů s obtížností B. Po celé délce trasy je dobře uchycené ocelové lano a několik stupňových kramlí.

Sázava – užijte si nádhernou přírodu i peřeje Stvořidla Letní sporty

Sázava – užijte si nádhernou přírodu i peřeje Stvořidla

Sázava je velmi oblíbená řeka, a to i díky bouřícím peřejím Stvořidla, které za vysoké vody dosahují vyšší obtížnosti WW III. Na střední a dolní části najdete množství jezů s vorovými propustmi. Stvořidla patří k nejobtížnějším „turistickým“ peřejím v ČR.

Horské lanové centrum Tarzanie – největší lanový park v ČR Letní sporty

Horské lanové centrum Tarzanie – největší lanový park v ČR

Vydejte se na výlet do největšího lanového parku v ČR v Trojanovicích. Tarzanie je určená široké veřejnosti, dětem i dospělým, jednotlivcům i kolektivům. Při zdolávání trasy lanových překážek prověříte svou fyzickou i psychickou zdatnost.

Sport areál Klíny Zimní sporty

Sport areál Klíny

Rodinné středisko Sport areál Klíny v Krušných horách se rozkládá východně od centra obce Klíny v nadmořské výšce 720 m n. m. nedaleko přechodu Mníšek (Deutscheinsiedel). Sjezdovky v areálu jsou situovány severovýchodním směrem, což zaručuje na místní nadmořskou výšku dobré a stálé sněhové podmínky.

Berounka – řeka, kterou proslavil spisovatel a vášnivý rybář Ota Pavel Příroda

Berounka – řeka, kterou proslavil spisovatel a vášnivý rybář Ota Pavel

Berounka je největším levobřežním přítokem Vltavy. Měří necelých 140 km a na své cestě její tok obohacují vody 45 přítoků, z toho 24 levobřežních. Původní název řeky byl Mže a právě ta je jednou z řek, z níž Berounka vzniká.

Cyklo Vysočina Arena – Singltreky v Novém Městě na Moravě Letní sporty

Cyklo Vysočina Arena – Singltreky v Novém Městě na Moravě

Novoměstské stezky pro horská kola Vysočina Aréna navazují na tradici MTB závodění v Novém Městě na Moravě. Pro příznivce jízdy v terénu je zde připraveno téměř 30 km stezek rozdělených do 5 stupňů obtížnosti.

Sportovní areál HEIpark Tošovice Zimní sporty

Sportovní areál HEIpark Tošovice

Ve sportovním areálu HEIpark najdete tři sjezdovky různých obtížností, snowpark, dvě dětské sjezdovky, sjezdovku pro boby a sáně, snowtubing , bobovou dráhu a běžkařkách okruh. Součástí jsou i restaurace nebo čtyřhvězdičkový hotel.

Horolezecký park v lomu Alkazar Životní styl

Horolezecký park v lomu Alkazar

V lomu Alkazar u Berouna vzniká horolezecký park, první sportoviště svého druhu v Česku. Park je volně přístupnou atrakcí, která má sloužit horolezcům všech výkonnostních skupin. Nový sportovní park poslouží nejen dospělým horolezcům, ale i dětem.

Vltava – česká vodácká klasika Letní sporty

Vltava – česká vodácká klasika

Česká vodácká klasika, nejnavštěvovanější řeka splavná pod Lipnem po celý rok. Řeka příjemně teče krajinou a zkouší zručnost kormidelníků v četných peřejkách, které však nepřekročí obtížnost WW I. Na jezech jsou vorové propusti, které zaručují sjízdnost a oživují plavbu.

Active Park Lipno – to musíte zažít Letní sporty

Active Park Lipno – to musíte zažít

Plánujete aktivní rodinnou dovolenou? Jste rodina, která ráda vyzkouší něco nového a chce si užít společné chvíle? Máte rádi dny nabité novými zážitky a poznáním? Pak je tu pro vás Active Park Lipno, který nabízí aktivity pro celou rodinu.

Fofr na Berounce Zážitky

Fofr na Berounce

Slalomová trať v Roztokách je nejen výcvikovým zařízením pro slalomové kanoisty, ale slouží i zájemcům o výcvik na raftech.

Pumptrack, skillcentrum a trampolínové centrum Klínovec Letní sporty

Pumptrack, skillcentrum a trampolínové centrum Klínovec

Přes 30 km trailových tratí různých obtížností se nachází v okolí vrcholu Klínovec v Krušných horách. Přímo u vrcholové restaurace najdete pumptrack s terénními vlnami, trampolínové centrum a nové skillcentrum.

Umělá slalomová dráha v Roudnici nad Labem Letní sporty

Umělá slalomová dráha v Roudnici nad Labem

Nový 250 m dlouhý umělý vodní kanál vznikl na pravém břehu Labe. Je využíván pro slalom a sjezd na divoké vodě, rafting i rodeo.

Lanový park Slapy Letní sporty

Lanový park Slapy

Lanový park slapy leží na břehu Slapské přehrady u slepého ramene na úpatí Živohoštského mostu.

Pumptrack v Polné Letní sporty

Pumptrack v Polné

V Polné naleznou bikeři adrenalinovou dráhu. Takzvaný pumptrack s terénními nerovnostmi vznikl úpravou pozemku s rozlohou 1 400 metrů čtverečních v městském rekreačním a sportovním areálu u rybníka Peklo pod zámkem.

Vlna Štvanice – surfování na říční vlně a divoká voda na Štvanici Letní sporty

Vlna Štvanice – surfování na říční vlně a divoká voda na Štvanici

Divoká voda v centru Prahy? Surfování s výhledem na Pražský hrad? To vše se stalo v roce 2023 realitou díky Spolku Vlna Štvanice, kteří na Štvanici vybudovali unikátní dráhu s divokou vodou a tím navíc vodácký areál zachránili.

Bikepark Kopřivná v Jeseníkách Letní sporty

Bikepark Kopřivná v Jeseníkách

Bikepark Kopřivná nabízí 4 tratě o celkové délce 12 km. Tratě jsou sjízdné pro nejmenší i pro ty nestárnoucí. Napumpujte si do krve pořádnou dávku adrenalinu na náročných trasách, nebo si užijte rodinný výlet v srdci Jeseníků na vyjížďkových nenáročných stezkách.

Půjčovna koloběžek v Moravském krasu Letní sporty

Půjčovna koloběžek v Moravském krasu

Na kole, pěšky, autem či na motorce zná Moravský kras kde kdo. Ale kolik z nás jej projelo na koloběžce? V půjčovně, kterou najdete v těsné blízkosti světoznámé propasti Macocha si můžete zapůjčit profi koloběžky pro děti i dospělé, na silnici i do terénu s nosností až 150 kilo.

Trail Park Klínovec Letní sporty

Trail Park Klínovec

V lesích v okolí Klínovce naleznete přes 30 km stezek a mnoho další prvků speciálně navržených pro potěšení z jízdy na horském kole. Stezky jsou odstupňovány do čtyř úrovní náročnosti a odpovídající obtížnost tak naleznou jak začínající cyklisté, rodiny s dětmi, tak i zkušenější jezdci.

Bikepark Říčky v Orlických horách Letní sporty

Bikepark Říčky v Orlických horách

Pro všechny bikery ve Ski centru Říčky připravili parádní sjezdové tratě, která vedou po sjezdovkách a nejbližším okolí.

Vodácký minikanál na Radbuze Letní sporty

Vodácký minikanál na Radbuze

U výpusti malé vodní elektrárny na řece Radbuze v Plzni – Doudlevcích se mohou vodáci zdokonalovat ve svém umění sjezdu divoké vody. Nachází se zde totiž vodácký minikanál. Na několika desítkách metrů umožňuje jízdu ve zpětných proudech, vlnách, vlnoválci či mezi brankami.

Singltrek pod Smrkem – první síť singltrekových stezek v ČR Letní sporty

Singltrek pod Smrkem – první síť singltrekových stezek v ČR

Singltrek pod Smrkem je první síť singltrekových stezek v ČR navržená pro maximální prožitek z jízdy na kole a s respektem k přírodě. Singltrek respektuje lesní prostředí a dělá vše pro to, aby si široká škála návštěvníků užila jízdu v přírodě.

Beskydské traily u Frenštátu pod Radhoštěm Letní sporty

Beskydské traily u Frenštátu pod Radhoštěm

Okruh zážitkových cyklotras Beskydských trailů vzniká v lokalitě Horečky na pomezí Frenštátu pod Radhoštěm a Trojanovic. Pilotní trasa měří 3 km, v budoucnu zde vzniknou další o délce až 20 kilometrů.

Trail of Life Bílé Karpaty – singletraily a MTB okruhy v krásné přírodě Letní sporty

Trail of Life Bílé Karpaty – singletraily a MTB okruhy v krásné přírodě

V jihovýchodním cípu naší vlasti, poblíž slovenské hranice se u rekreační oblasti Lučina klikatí krásné singletraily i nádherné mountainbikové okruhy. Protáhnou vás nádhernou krajinou Bílých Karpat a dají ochutnat ryze přírodnímu bikingu.

Řeka Bečva – řeka sjízdná po celý rok Příroda

Řeka Bečva – řeka sjízdná po celý rok

Řeka Bečva vzniká soutokem Vsetínské a Rožnovské Bečvy ve Valašském Meziříčí. Řeka je největším levostranným přítokem Moravy. Nejvíce vody mívá řeka v březnu, nejméně v září, sjízdná je však během celého roku.

Singletrack Zdobnice Letní sporty

Singletrack Zdobnice

Ucelená síť úzkých, jednosměrných cyklistických stezek u Zdobnice, upravených pro zábavnou jízdu v těsném kontaktu s přírodou. Trasa je navržena dle prověřené metodiky, téměř po celou dobu jízdy se jede v zatáčkách či odlišných úhlech terénu.

Další aktuality

10 tipů na nejoblíbenější cyklistické výlety a další inspirace z celé České republiky

Sednout na kolo, na řídítka připnout cyklonavigaci a vyrazit do kraje. Pokud takto vypadá váš ideálně strávený volný čas, budou se přímo vám hodit naše dnešní tipy. Nechte se inspirovat na výlety českou přírodou, ať už jste trénovaní nebo jen sváteční cyklisté. Vyberete si Labskou stezku, Vltavskou cyklostezku, Greenway Jizera, Baťův kanál, Singltrek pod Smrkem nebo Rychlebské stezky? Že kolo nevlastníte nebo zůstalo doma? Nevadí. Kolo (ale i tandem nebo koloběžku) si můžete vypůjčit v některé z mnoha půjčoven. Stačí už jen sbalit dobrou náladu, vodu, oblečení do každého počasí, šlápnout do pedálů a podívat se krajině za obzor!
30. srpen 2025 11:12
Letní sporty

Kde najdete nejlepší singltreky a bikeparky u nás?

Jezdíte rádi na horských kolech v terénu? Pak byste rozhodně měli vyzkoušet některý ze singltreků – úzkých cyklistických tratí různých stupňů obtížnosti. Sportovcům přijdou vhod i tipy na bikeparky, kde mají otevřeno a rádi vás uvítají. Na místech, která objevíte na portálu Kudy z nudy, si užijí všichni – rodiny s dětmi, amatéři i začínající či zkušení terénní cyklisté.
26. srpen 2025 16:17
Letní sporty

10 tipů, kam vyrazit za nordic walking

Nordic walking je běžná chůze se speciálními hůlkami. O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je forma pohybu. Nordic walking je možno jej provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách. Podle lékařů a fyzioterapeutů může mít tento způsob chůze řadu příznivých efektů na zdraví. Díky chůzi s holemi zapojíte do pohybu intenzívněji celou horní polovinu těla. Tedy i víc svalů, které spalují víc kalorií. Odborníci udávají, že při běžné chůzi spálíte 280 kalorií, zatímco u nordic walkingu až kolem 400 kalorií. Tak kam s hůlkami vyrazíte na výlet?
24. srpen 2025 9:01
Letní sporty

Užijte si konec prázdnin v čisté vodě, teple a mořských vlnách

Konec léta je tradičně spojen s nestálým počasím, kdy se střídá déšť se sluníčkem anebo horké počasí s přibývající studenou frontou. Koupání v přírodě proto může být poněkud nejisté... to se ale netýká vodních rájů v aquaparcích, kde je příjemně za každého počasí a kvalita vody zůstává vždy perfektní. Poslední týden prázdnin si tak užijete bez obav v některém ze skvělých aquaparků. V tropických dnech můžete plavat a slunit se ve venkovních zónách, a když bude ošklivo, lze využít řadu možností zábavy vevnitř, jako je mořské vlnobití, tobogány, říční proud, whirlpool a další atrakce.
21. srpen 2025 15:00
Letní sporty

Sporty, které na olympijských hrách neuvidíte: šplh na laně, splývání a střelba na holuby

V programu moderních olympijských her se v průběhu let objevily desítky sportů a stovky disciplín. Některé z nich by se bez problémů mohly zařadit do olympijského programu i dnes, jiné ale byly pořádně bláznivé. Pojďte se s Kudy z nudy seznámit se sporty, které na olympijských hrách už nejspíš nikdy neuvidíte.
19. srpen 2025 0:04
Letní sporty

Cyklostezky, jak je (zatím) neznáte

Přemýšlíte kam vyrazit na kole nejenom za pěknou přírodou, ale také za dobrodružstvím? Hledáte kvalitní povrch pro své silniční kolo anebo obtížné traily hodné kola horského? Portál Kudy z nudy vám přináší přehled těch nejzajímavějších cyklotras a stezek, které Česká republika nabízí. Vyzkoušet můžete atraktivní singltreky v drsné horské přírodě, dálkové trasy okolo vodních toků anebo pohodové trasy vinařskými a chmelařskými oblastmi vhodné pro celou rodinu.
18. srpen 2025 10:00
Letní sporty

10 tipů na retro plovárny a koupaliště z dob první republiky aneb ve stínu i na výsluní

Léto láká k vodě a portál Kudy z nudy zase k objevování nejkrásnějších retro koupališť. Vypravte se na místa, která dýchají poetikou dávných časů a první republikou. Víme například o koupališti, kam chodil populární herec Oldřich Nový, o krásných lesních plovárnách i o takových místech, kde by se bez větších úprav daly natáčet filmy pro pamětníky. Kde najdete ty nejhezčí retro plovárny a koupaliště?
17. srpen 2025 17:25
Letní sporty

Koupání jako u moře: tipy, kde si zaplavat v polabských pískovnách

Přemýšlíte, kam vyrazit během teplých slunečných dnů k vodě? Dobře si zaplavat anebo jen tak zalenošit na písečné pláži u čisté a voňavé vody? Přesně takový den podle vašich představ můžete zažít v Polabí, kde se nachází spousta dnes již zatopených pískoven, kde najdete průzračnou vodu a pláže z písku. Stačí si přinést ručník, krém na opalování a nějakou tu nafukovačku, a pak už si užívat krásný den u vody.
16. srpen 2025 6:00
Letní sporty