Jak na nevlídné počasí a chmury? Dopřejte si relaxaci v sauně

Saunování je prospěšné pro celé tělo. Startuje biologické pochody, které působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, posiluje srdce, uvolňuje svaly a pomáhá odbourávat stres, protože v mozku dochází k vyplavování endorfinů. Zvláště ženy pak potěší, že podporuje tvorbu kolagenu, který je potřebný pro krásnou pleť. Aby mělo saunování potřebný efekt, je důležitá pravidelnost. 

Saunování v Aquapalace Praha

Aquapalace Praha není jen aquapark, ale naleznete tu i parádní wellness centrum se Saunovým světem. I Finové by se divili, jak je pestrý! Najdete v něm 18 různých prohříváren, určených pro příjemné, luxusní i netradiční saunování. Prostor je rozdělen na tři části – klasické finské sauny, římské lázně a venkovní část. K ochlazení využijte řadu speciálních sprch a ochlazovacích bazénků, pro uvolnění i relaxaci doporučujeme vířivky či relaxační zóny s lehátky.

Vyzkoušejte jedinečné saunové ceremoniály, které pro vás pravidelně připravují naši zkušení saunéři – jsou velmi příjemné a účinek saunování se díky nim stává ještě intenzivnější.
 

Výhled na Pálavu z wellness v Aqualandu Moravia

Pálava Wellness v Aqualandu Moravia je plné vychytávek, které vám zaručí jedinečné wellness zážitky. Dominantou celého wellness je venkovní finská Panorama sauna. Výjimečná je především výhledem, které zprostředkovávají panoramatická okna, díky kterým máte během saunování jedinečný výhled na Pálavu a Novomlýnská jezera. Jedinečný wellness zážitek vám zaručí sněhová jeskyně Lednice. Dokonale se zde zchladíte a ovlažíte se opravdovým sněhem. Ve sněhové jeskyni se teplota pohybuje kolem -1°C. Jeskyně je dekorována umělými skalami, které jsou zasypány sněhem, středem místnosti pak vede chodníček pro vaše pohodlí.

Součástí vnitřních prostor wellness Pálava je tepidarium Valtický sklep, kde si budete připadat jako v opravdovém moravském sklípku. Chladno jako ve sklepě vám tady ale opravdu nebude, naopak krásně se zde prohřejete a díky elektrickému krbu, ve kterém příjemně praská dřevo, skvěle zrelaxujete. Součástí prostoru jsou samozřejmě příjemná, pohodlná lehátka.
 

Saunové rituály ve Wellness hotelech Horal a Lanterna​ na Valašsku

Moderní saunové rituály dokážou pobyt v sauně zpestřit, a ještě zvýšit jeho efekt. Saunér v jeho průběhu polévá horké kameny vonnými esencemi a následně víří vzduch ručníky a prapory pro intenzivnější pocit horka a lepší pocení, nejčastěji ve třech kolech. Různé techniky točení a mávání ručníkem jsou nejen efektní, ale především umožňují tvořit takzvaný parní náraz a směřovat horký vzduch přímo na těla hostů. Součástí saunových rituálů je také reprodukovaná hudba nebo světelné efekty. Každý den v 10 hodin ve Wellness Horal probíhají saunové rituály pro děti.

S příchodem zimního období se ve Wellness Horal i v L-Spa hotelu Lanterna mění výběr vonných esencí pro saunové rituály (ve Wellness Horal probíhají 8x denně a v L-Spa hotelu Lanterna 4x denně). Ke slovu se dostávají dřevité vůně, které jsou uklidňující, a bylinky s pozitivním vlivem na dýchací aparát.
 

Saunový svět v hotelu Thermal v Karlových Varech

Za návštěvu stojí Saunový svět ve zrekonstruovaném karlovarském hotelu Thermal. Nabízí 8 saun, 4 typy ochlazení, saunové ceremoniály. V nabídce bude finská sauna, herbal sauna, parní lázeň, sauna s parním nárazem, solná sauna a tropická sauna. O ochlazení horkého těla se postará ochlazovací bazének, ledová studna, ochlazovací vědra nebo sprchy s vodním mlžením.

Saunové ceremoniály vám přinesou jedinečný zážitek. Naši saunéři jsou skutečnými mistry svého oboru, ověnčení tituly mistrů ČR a celou řadou úspěchů na mezinárodním poli. Díky jejich bohatým zkušenostem jsou naše saunové ceremoniály zábavné a inspirativní. Zpestří a umocní intenzitu zážitku ze saunování jak začínajícím, tak i zkušeným návštěvníkům sauny. Uchvátí vás svou choreografií, potěší smysly vonnou esencí či vás pohladí solným peelingem. Pořádají se každý den. Dále můžete v Saunii využít střešní venkovní plavecký a vřídelní bazén, dvě bistra a restauraci v nejvyšším patře resortu. Zdejší příjemná obsluha vám nabídne širokou nabídku teplých a studených nápojů, čajů a také řádně vychlazeného piva.
 

Svět saun Saunia po celé republice

Saunia je se svými patnácti pobočkami jedničkou mezi saunovými světy v ČR. Je unikátní svým umístěním v obchodních centrech, takže disponuje skvělou dopravní dostupností. V ceně vstupu je osuška a prostěradlo, takže rozhodnout se pro návštěvu můžete skutečně kdykoli. Vstup je časově neomezený. Saunové světy Saunia disponují mnoha typy saun i ochlazovacích systémů. Jedinečným zážitkem v ceně vstupného jsou pak tzv. ceremoniály – pravidelná představení profesionálních saunerů, která váš relax podpoří nárazy horkého vzduchu, vonnými esencemi a hudbou.

A kam se do světa Saunia můžete vypravit? Například do Ostravy, Liberce, Hradce Králové, Campusu Square nebo Letmo v Brně, do Vivo Hostivař, Galerie Butovice či na Chodov v Praze a na řadu dalších míst.
 

Relaxace v pražských saunových světech

Saunový svět Sauna Spot Dvorce na břehu Vltavy vedle Žlutých lázní je jediný saunový svět umístěný v přírodě, a přitom takřka v centru Prahy. Historické saunové centrum prošlo zásluhou party nadšenců rozsáhlou rekonstrukcí, a tak si můžete naplno užívat saunování přímo na břehu Vltavy. V saunovém světě naleznete čtyři finské sauny s rozdílnou teplotou a vlhkostí, dva ochlazovací bazénky, masérnu, tři vnitřní relaxační zóny a dvě venkovní relaxační zóny.

Za vyzkoušení stojí i privátní wellness v Beachklubu Ládví. Odpočinout si můžete ve finské sauně s teplotou 90-95 °C a obrovským panoramatickým oknem. Kapacita sauny je 8 osob. O ochlazování se postará studená sprcha, vědro nebo venkovní káď se studenou vodou. Za zmínku stojí venkovní terasa, kde můžete spolu s vnitřní odpočívárnou relaxovat.

Unikátním počinem jsou Lázně na lodi s výhledem přímo na Hradčany. Připravena je klasická finská sauna s panoramatickým výhledem, relaxační prostor, šatna, sprcha. Pro otužilce je k dispozici venkovní ochlazovací káď se sprchou, samozřejmě odvážlivci se mohou ochladit přímo ve Vltavě. Funguje denně od 17:00 do 23:00 hodin, své místo si rezervujte přes webový formulář.

Sauna 365 v Ostravě-Porubě

Dvě finské sauny, bio sauna, aroma parní saunu, 6 ochlazovacích sprch, vířivou hydromasážní vanu a venkovní ochlazovací bazén nabízí wellness centrum Sauna 365 v Ostravě-Porubě. Mimo saun jsou tu k dispozici také masáže a badminton.
 
Bio sauna je nastavena na osvědčenou kombinaci 50 °C a 50% vlhkosti. Kapacita je 7 osob, lavice jsou ve dvou patrech. Každý den přidávají do sauny jinou vůni pro zpříjemnění pobytu.
 

Saunový důl Agricola v Jáchymově

Saunový svět v opravdové důlní štole? V Jáchymově je to možné! Při navrhování aquacentra se saunovým dolem byli jeho tvůrci inspirováni nejen krušnohorskou přírodou, ale především hornickou tematikou, která k Jáchymovu neodmyslitelně patří. Poseďte ve whirlpoolu s relaxačním programem, odpočívejte na vyhřívaných lavicích či v tmavé odpočívárně s krbem. Užijte si ve vybrané dny a časy rituály či wellness masáž.
 

Saunové ceremoniály v Branné

Prožijte saunové ceremoniály ve Wellness centru Kolštejn v Branné. Čeká vás zde neskutečný zážitek ze skutečného saunování! Saunové ceremoniály představují “povýšení” běžného saunování na vyšší úroveň. V Kolštejn wellness centru v Branné provádí zkušený saunér Jiří každé úterý a sobotu od 18:30 do 20:30, dle předem připraveného programu, rituály. Po saunovém ceremoniálu jsou pro vás obsluhou wellness připraveny čerstvé plátky ovoce. Po občerstvení a osvěžení je nutné věnovat dostatek času relaxaci a odpočinku těla v některé z relaxačních zón (čajovna, tepidárium, horní odpočívárna).

Kapacita Wellness centra Kolštejn je přizpůsobena skupině až do 30 osob. Na své si zde přijdou ti z vás, kteří ze zdravotních či jiných důvodů upřednostňují “suché” odpočinkové procedury, příznivci osvědčených saun, či všichni vyznavači nových a v ČR doposud nepříliš známých relaxačních metod, které vás opět postaví na nohy.