Připojte se k nám na energickou fitness aktivitu, která posílí vaše svaly a zlepší kondici. Čekají vás funkční cviky, kardio intervaly a core trénink v dynamickém prostředí. Ideální pro všechny úrovně!
Naše fitness aktivity jsou navrženy tak, aby podpořily každého, kdo chce pracovat na své fyzické kondici, bez ohledu na jeho současnou úroveň. Každá lekce je pečlivě strukturovaná, aby zajistila maximální efektivitu a zábavu během cvičení. S kombinací funkčních cviků, které napodobují běžné pohyby z každodenního života, zlepšujeme nejen sílu, ale i flexibilitu a koordinaci.
Kardio intervaly jsou základní součástí našich tréninků, přičemž se střídají vysoko intenzivní fáze s krátkými odpočinkovými obdobími. Tato metoda zvyšuje metabolickou aktivitu a podporuje spalování tuků, což vede k efektivnějšímu zlepšování kardiovaskulárního zdraví. Je to skvělý způsob, jak zvýšit vaši vytrvalost a vybudovat silnější a odolnější tělo.
Fitness centrum EventumGym
Eventum Fitness ztělesňuje moderní butikové fitness. Velmi příjemně využitý prostor vytvořený s vysokou jemností a citem pro detail.