10 tipů na venkovní posilovny, kde si protáhnete tělo

Fitpark kombinuje aktivní zábavu a sport s nejčistšími klimatickými podmínkami a horskou přírodou. V prostoru nad Balneoparkem se můžete těšit na posilovací stroje využívající převážně váhy vlastního těla pro procvičování chůze, kloubů, rozvoj koordinace těla, ale i na venkovní rotoped.

Litoměřice už mají tři workoutová hřiště. Poslední, vzniklo na popud veřejnosti, lidé si jeho stavbu přáli v rámci revitalizace Pokratického sídliště.

Workoutové hřiště v areálu Sladovka u Benešovského potoka nedaleko zimního stadionu je největší podobné sportoviště na světě.

Lesopark Akátky na pomezí brněnských čtvrtí Židenice a Vinohrady ukrývá pěknou venkovní posilovnu pro dospělé a starší děti.

V Centrálním parku Na Pankráci najdete hned dvě cvičící místa – jedno určené seniorům a druhé pro všechny věkové a výkonnostní kategorie.

Yogapointy jsou otevřené zastřešené přístřešky ze dřeva, které nabídnou pohodovou atmosféru, příjemný prostor a částečně i soukromí. Milovníci jógy je mohou využívat zcela zdarma, najdou v nich i instruktážní panely s radami, jak si protáhnout tělo.

Workoutové hřiště je určeno pro cvičení mladých lidí od 15 let do 30 let. Nachází se na ulici Štramberská, vedle Technických služeb města Příbora.

Workout a fitness hřiště je nově otevřené veřejné hřiště na Výstavišti v Praze. Ke cvičení se využívá pouze váha vlastního těla. Cviky jsou prováděny na ocelových konstrukcích a většina z nich vychází ze základních prvků.

Nové workoutové hřiště v Bohumíně boduje napříč generacemi najdete v blízklosti skateparku na Faji, který je nejmodernějším v okolí.

Stezka zdraví pod Tlustou horou nabízí množství možností pro aktivní trávení volného času – běh, cykloturistika, dětské hry, posilování, rozcvičení, rodinné výlety a vycházky.