ÚvodAktualitySvětový den spánku připomíná, jak je důležité správně odpočívat
Životní styl

Světový den spánku připomíná, jak je důležité správně odpočívat

Spáváte dlouho a do růžova anebo míváte bezesné noci, když už se vám podaří vůbec usnout? Problematiku spánku připomíná každoročně Světový den spánku, který připadá každoročně na pátek před březnovou rovnodenností. Světový den spánku pořádá Výbor světového dne spánku, který spadá pod Světovou asociaci spánkové medicíny (WASM) a uznala jej také Česká společnost pro výzkum spánku a spánkovou medicínu. Díky oslavám tohoto dne se rozšiřuje povědomí o fázích a délce spánku, nespavosti a o tom, jak je důležitý zdravý spánek v našem životě. Kudy z nudy vám poradí, kde oslavit tento den nejlépe – na místech, která vám pomohou zregenerovat tělo i mysl…
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.
Spaní na medu – medový glamping v Říčkách v Orlických horách Ubytování

Spaní na medu – medový glamping v Říčkách v Orlických horách

Na 27 m² obytného včelína najdete maximální komfort a nebude vám chybět vůbec nic. Spaní na medu ukrývá všechny výdobytky moderní doby a poskytuje maximální komfort. Je stvořeno k relaxaci a odpočinku ideálně ve dvou, to vše v nejkrásnějším prostředí téměř nedotčené přírody.

Resort Svatá Kateřina – spa a wellness na Vysočině Životní styl

Resort Svatá Kateřina – spa a wellness na Vysočině

Unikátní místo uprostřed přírody s wellness a spa, ájurvédou, jógou, rozmanitým výběrem sportovních aktivit a vynikající gastronomií. Široká nabídka pobytových balíčků a autentických ájurvédských programů. Pořádáme firemní konference, teambuildingy a nabízíme prostory pro cvičební skupiny.

Interhotel Central Karlovy Vary Lázně a wellness

Interhotel Central Karlovy Vary

Interhotel Central je tradiční čtyřhvězdičkový hotel s privilegovaným umístěním – přímo v srdci lázeňské zóny na Divadelním náměstí, vzdálený pouze 100 metrů od Vřídelní kolonády. Díky mnohaletým zkušenostem nabízí komfortní ubytování, profesionální servis a lázeňskou léčbu nejvyšší kvality.

Rekreační centrum Sepetná – relax na Ostravici pod Lysou horou Lázně a wellness

Rekreační centrum Sepetná – relax na Ostravici pod Lysou horou

Přijďte využít lákadel v Rekreačním centru Sepetná, kde najdete vše na jednom místě. K dispozici je zde ubytování v několika objektech, relaxcentrum s odpočinkem, venkovní vyhřívané koupaliště a další služby.

Spaní pod širým nebem v peřinách Ubytování

Spaní pod širým nebem v peřinách

Užijte si spaní pod širákem, ale trochu jinak. Jezdící postel Vám umožní spát jak pod širým nebem, tak pod stříškou a stále Vám dopřeje krásný výhled do krajiny.

Wellness apartmány Český ráj a Biokolna Ubytování

Wellness apartmány Český ráj a Biokolna

Dopřejte si pobyt v komorním prostředí obklopeném nádhernou přírodou, s výjimečnými výhledy, privátním wellness a vyhlášenými snídaněmi na které se nezapomíná.

Hotel Studánka – relaxace na úpatí Orlických hor Lázně a wellness

Hotel Studánka – relaxace na úpatí Orlických hor

Hotel je situován za branami města Rychnov nad Kněžnou, města s bohatou historií i současným společenským životem. V klidném, romantickém prostředí, s výhledem do zeleně.

Hotel Port Ubytování

Hotel Port

Hotel Port leží přímo na břehu Máchova jezera v romantickém prostředí nedaleko hradu Bezděz. Hotel má vlastní parkoviště, pláž, venkovní i vnitřní bazén, vířivku, saunu, páru, bowling, restauraci s terasou a výhledem na jezero, sportovní a vodní půjčovnu.

Lázeňský hotel Nivamare v Luhačovicích Ubytování

Lázeňský hotel Nivamare v Luhačovicích

Hledáte ideální místo pro vaši dovolenou v Luhačovicích? Lázeňský hotel Nivamare nabízí kvalitní ubytování, rozsáhlý komplex saun a vířivek, krásné jsou také terasy s nádherným výhledem do okolní krajiny.

Hotel Kouty – odpočinek uprostřed lesů Ubytování

Hotel Kouty – odpočinek uprostřed lesů

Hotel je obklopen lesy, loukami a rybníkem se pstruhy. Areál samotný nabízí 100 000 m² naprostého klidu. Kolem hotelu nejsou žádné rušné silnice. Díky tomu se zde výborně zrelaxujete. Ubytovat se můžete také v pohodlných chatičkách.

Horský Hotel Kopřivná pod Pradědem – relax a zábava v Jeseníkách Ubytování

Horský Hotel Kopřivná pod Pradědem – relax a zábava v Jeseníkách

Přijeďte si užít skvělou dovolenou do Kopřivné! Horský Hotel Kopřivná nabízí pohodlné ubytování přímo u sjezdovky (lanovky), vlastní bikepark a Fun Park s množstvím aktivit a nádhernou přírodu Jeseníků.

Golden Valley glamping Ubytování

Golden Valley glamping

Netradiční ubytování s privátním wellness uprostřed nádherného údolí. Užijte si pohodu a relax nebo si upečte pizzu ve vlastní peci.

Včelí leháro Zážitky

Včelí leháro

Včelín prošpikovaný medem a včelami. Vyzkoušejte na vlastní kůži blahodárné účinky včelího spaní, podívejte se na práci včel nebo ochutnejte něco od našich kámošek.

Hotel St. Moritz – užijte si pravé wellness v Mariánských Lázních Životní styl

Hotel St. Moritz – užijte si pravé wellness v Mariánských Lázních

Nechte se hýčkat nadstandardními službami, které vám nabízí St. Moritz, luxusně zařízený spa a wellness hotel, nacházející se v klidné části Mariánských Lázní, obklopen krásnou přírodou Slavkovského lesa.

Zleep Hotel Prague Ubytování

Zleep Hotel Prague

Zleep Hotel Prague přináší do hlavního města skandinávský design s vysoce kvalitním zázemím. Interiér je funkční a nadčasový. Hotel klade důraz na zdravý a klidný spánek ve všech 166 prostorných a moderně zařízených pokojích.

Další aktuality

Lidové pranostiky: červenec, srp svaté Markéty a chladná rána svaté Anny

Znáte průpovídky svatá Anna, chladna z rána, svatá Markéta hodila srp do žita anebo že co červenec nedovaří, to už srpen nedopeče? Červenec je měsícem slunce, sklizně, hojnosti a bohaté úrody, k níž se upínala většina pranostik v předcházejících měsících. Pojďte se seznámit s úrodou červencových pořekadel na Kudy z nudy!
27. červen 2025 17:00
Životní styl

Seznamte se: 29. června má svátek Pavel

I když Pavly v aktuálním žebříčku nejoblíbenějších jmen pro novorozené chlapečky nenajdeme, rozhodně na tom nejsou špatně. Mužů a chlapců s tímto křestním jménem totiž v Česku žije přibližně 200 tisíc! Všem Pavlům, Pavlíčkům, Pavlíkům, Pavkům a Pájům přejeme k jejich svátku vše nejlepší!
27. červen 2025 9:00
Životní styl

Ať žijí prázdniny 2025: skvělé výlety do hor, za zvířaty, k vodě i za zábavou

Sláva, prázdniny jsou konečně v dohledu! Velkou dovolenou už máte určitě do puntíku naplánovanou, ale my vám poradíme se spoustou malých výletů. A co by vám nemělo uniknout? Třeba nově otevřený letohrádek Bellarie v Českém Krumlově, zrekonstruovaná zámecká zahrada v Lysicích, koupání na koupališti Cihelna v Pardubicích, venkovní bazény v Třeboni, archeoskanzen Trocnov... a mnoho dalšího.
26. červen 2025 21:11
Životní styl

Česko ve filmu: filmové komedie se správnou letní atmosférou

Hledáte nápad, jak si zpříjemnit dlouhé letní podvečery? Hezkou tečkou může být návštěva letního kina anebo vlastní malé promítání, třeba na terase nebo pod pergolou. Na Kudy z nudy vám poradíme s výběrem filmů, které mají letní prázdninové ladění a možná v nich najdete i inspiraci pro cestování.
26. červen 2025 21:06
Životní styl

100 tipů, kde vyzkoušet tradice

Poctivost, řemeslný fortel, odkaz předků, láska a dovednosti prověřené lety: takové jsou naše tradice. Hledáte ty nejkrásnější lidové slavnosti a festivaly, krajové speciality a klasické české pivo? Místa, kde poznáte mistry svého oboru a odhalíte tajemství tradičních řemesel? Anebo toužíte po hýčkání a odpočinku, které nabízejí naše lázně? Nabízíme vám místa, kde si přijdou na své všechny smysly a kde se s tradicemi setkáte skutečně na vlastní oči, nos, jazyk, uši i kůži.
26. červen 2025 20:43
Životní styl

10 výletů za kočkami: sochy, hrady, vyhlídky a kameny

Tentokrát potěšíme všechny kočkomily: zavedeme vás totiž na místa pojmenovaná podle čtyřnohých mňoukajících krasavic. Dokonce vám představíme i originální kočičí hrad, kočičí skály a neobyčejné kočičí sochy. A máte-li doma chlupatého člena rodiny, nezapomeňte mu pogratulovat 8. srpna na Mezinárodní den koček! Slaví se po celém světě od roku 2002 a jeho cílem je zdůraznit význam koček v životě lidí. Radost si navíc můžete udělat výletem na "kočičí" místa, která vám představí Kudy z nudy.
24. červen 2025 3:45
Životní styl

Dovolená se psem v Česku? Tipy na hrady a zámky, kam spolu můžete

Patříte k lidem, pro které je čtyřnohý kamarád věrným přítelem, se kterým tráví většinu volného času? O dovolené může být problémem, kam se vydat za kulturními památkami, protože pejsek většinou na hrad nebo do zámku nesmí. A přeci existují výjimky, kde nejen, že chlupatí návštěvníci nevadí, ale najdou zde i servis v podobě misky s vodou. Kde taková místa najdete poradí Kudy z nudy.
23. červen 2025 9:00
Životní styl

Za zdravým životem a kvalitním jídlem na venkov

Začíná nám hrozit, že nás civilizace zašlape do asfaltu a úplně převálcuje. Neměli bychom se nechat. Čas od času bychom se měli ohlédnout přes rameno, odkud že to vlastně jdeme a kde leží naše minulost. Návrat k přírodě a k přírodním produktům je navíc stále populárnější, a proto se lidé začínají zajímat i o to, jak se vlastně ta která potravina či kosmetika vyrábí. Právě proto vznikla tzv. agroturistika, která se zabývá výlety na statky a dvorce, kde se můžete seznámit s jednotlivými činnostmi života našich předků a třeba si je i vyzkoušet.
20. červen 2025 6:00
Životní styl