Kam utéct před smogem? Vydejte se do vzdušných a slunečních lázní

Benecko a Lufťákova stezka

Víte, že během jediného dne se nadechneme až 20000krát a průměrně spotřebujeme více než 15 kg vzduchu? Samozřejmě v ideálním případě čistého, voňavého a nejlépe horského – a právě na to vsadilo Benecko v Krkonoších. Lufťáky mají na Benecku rádi; nejde však o hanlivé označení turistů a chalupářů, ale všech, kdo se na Benecko přijedou luftovat, relaxovat a na vlastní plíce si užít svěží vzduch. Napomáhá tomu vysoká nadmořská výška, bonusem pak jsou nádherné výhledy do kraje.

V zimě Benecko nabízí skvělé podmínky pro sjezdaře i upravené okruhy pro běžkaře. Aktuálně se zde lyžuje na dvanácti sjezdovkách s technickým sněhem 60 – 100 cm, pro běžkaře jsou upraveny závodní běžecké tratě 2, 3, 4, 5 a dále trasy Benecko – Rovinka 3 km, Rovinka – Třídomí – Horní Mísečky 7 km, Rovinka – Janovu hora – Horní Mísečky 7 km, Rovinka – Žalý 5 km a Rovinka – Velbloudí cesta – Křížovky 7 km.

A pokud není sněhu příliš, můžete si projít dva kilometry dlouhou Lufťákovu stezku. Je hravá a na zastávkách s hádankami se zasměje celá rodina. Schválně jestli dopředu odhadnete, jaké záludnosti čekají na odpočívadlech nazvaných Bylo nás pět, Koule v háji, Lufťák hledá SuperStar nebo Drevokocúr? A až všechno projdete nebo proběhnete na lyžích, skočte si do jednoho ze čtyř výdejních míst (hotel Skalka, infocentrum Benecko, hotel Alfonska a Star Hotels ), kde dostanete certifikát a samolepku s lufťákem. Tak se zařadíte mezi tisíce dalších diplomovaných lufťáků z Benecka!
 

Lázně s nejčistším vzduchem

Nosy a plíce trápené mizernými rozptylovými podmínkami můžete vyvětrat také v lázních, které se pyšní nejčistším vzduchem ve střední Evropě – v Karlově Studánce. Maličké horské lázně, schoulené v údolí Bílé Opavy na východním úbočí Pradědu, nejvyšší hory Moravy, jsou s nadmořskou výškou 800 metrů nejvýše položenou obcí na Bruntálsku.

Dýchejte a obdivujte zdejší lesy, vycházkové okruhy a starobylé lázeňské budovy, zastavte se také v bazénu s termální vodou a nezapomeňte si přibalit lyže. Sníh tady v horách vždycky vydrží déle a doslova za rohem leží údolí Malé Morávky a Karlova pod Pradědem s řadou vleků a běžeckých tras. SKI Karlov srdečně zve všechny lyžaře, běžkaře i ty ostatní, kteří chtějí strávit víkend na čerstvém povětří, skipas zakoupený ve zdejších pokladnách navíc platí i v areálu Ski Myšák a Skiareálu Kopřivná.
 

Najděte si své sluneční a vzdušné lázně

Čerstvý vzduch, slunce a jasné nebe si užijete samozřejmě i jinde, hlavně to chce zvolit místa s vyšší nadmořskou výškou a vyjet z údolí výš na pláně a hřebeny hor. Podobně jako Karlova Studánka nabízí únik před smogem také lázně Jeseník nebo Šumava a zejména horské obce v její střední části, od Prášil, Srní a Modravy přes Filipovu Huť a Kvildu až po Horskou Kvildu, Borová Lada, Nové Hutě, Zadov a Churáňov. Vystoupáte tady pořádně vysoko, osady vesměs mají nadmořskou výšku přibližně od 900 až do 1 065 metrů – právě tak vysoko leží Kvilda, nejvýše položená obec v Česku.

Sluneční a vzdušné lázně ale dřív bývaly prakticky všude; za vyhlášené lázeňské město byl považován například Rožnov pod Radhoštěm na Valašsku a tradice místního lázeňství připomíná na několika místech i Valašské muzeum v přírodě. Coby vzdušné lázně se za první republiky proslavila řada dalších míst, například zaniklá obec Pleš, pražská čtvrť Klánovice nebo Bílovice nad Svitavou.
 

Nové klimatické lázně alias Mariánky

Není jich u nás mnoho, ale jsou – řeč je o klimatických lázních, které se tímto označením pyšní díky unikátním podmínkám a výjimečně čistému vzduchu. Titul uděluje Český inspektorát lázní a zřídel. V roce 2023 se status klimatické lázně podařilo získat Mariánským Lázním. Aby byl titul udělen, musí lázeňští pravidelně a důkladně měřit emise a škodliviny ve vzduchu. Pak se všechny hodnoty zprůměrují a posoudí. Klimatické lázně napomáhají při léčení plicních onemocnění a vyhledávají je i pacienti po těžším průběhu nákazy koronavirem. V Mariánských Lázních se tak k léčbě využívá všech přírodních zdrojů: minerální uhličitá voda, přírodní oxid uhličitý pro plynové obálky nebo injekce, peloidy (rašeliny, slatiny a bahna) a nyní i jedinečné ovzduší.

I v Mariánských Lázních si můžete v zimě pěkně zasportovat. Když je dostatek sněhu, otevírají se běžkařské okruhy. Vedou například na Kladskou, okolo golfového hřiště, k prameni Smraďoch či prameništi Teplé anebo k Rájovu. V Mariánských Lázních si zimních radovánek mohou užít i sjezdoví lyžaři a lyžařky. Skiareál Mariánské Lázně se nachází na okraji města a nabízí sjezdovky jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. K dispozici je i lyžařská škola.