ÚvodAktualityKam utéct před smogem? Vydejte se do vzdušných a slunečních lázní
Životní styl

Kam utéct před smogem? Vydejte se do vzdušných a slunečních lázní

Poslechněte si audio verzi článku
Dejte inverzi vale a utečte ze zamlžených městských ulic někam, kde se vám bude lépe dýchat. Portál Kudy z nudy pro vás má pár zaručených tipů: místa v Krkonoších a na Šumavě, lázně, které mají nejčistší vzduch ve střední Evropě, anebo lokality, kam se za sluncem a čistým vzduchem jezdilo už v předminulém století.

Benecko a Lufťákova stezka

Víte, že během jediného dne se nadechneme až 20000krát a průměrně spotřebujeme více než 15 kg vzduchu? Samozřejmě v ideálním případě čistého, voňavého a nejlépe horského – a právě na to vsadilo BeneckoKrkonoších. Lufťáky mají na Benecku rádi; nejde však o hanlivé označení turistů a chalupářů, ale všech, kdo se na Benecko přijedou luftovat, relaxovat a na vlastní plíce si užít svěží vzduch. Napomáhá tomu vysoká nadmořská výška, bonusem pak jsou nádherné výhledy do kraje.

V zimě Benecko nabízí skvělé podmínky pro sjezdaře i upravené okruhy pro běžkaře. Aktuálně se zde lyžuje na dvanácti sjezdovkách s technickým sněhem 60 – 100 cm, pro běžkaře jsou upraveny závodní běžecké tratě 2, 3, 4, 5 a dále trasy Benecko – Rovinka 3 km, Rovinka – Třídomí – Horní Mísečky 7 km, Rovinka – Janovu hora – Horní Mísečky 7 km, RovinkaŽalý 5 km a Rovinka – Velbloudí cesta – Křížovky 7 km.

beneckoA pokud není sněhu příliš, můžete si projít dva kilometry dlouhou Lufťákovu stezku. Je hravá a na zastávkách s hádankami se zasměje celá rodina. Schválně jestli dopředu odhadnete, jaké záludnosti čekají na odpočívadlech nazvaných Bylo nás pět, Koule v háji, Lufťák hledá SuperStar nebo Drevokocúr? A až všechno projdete nebo proběhnete na lyžích, skočte si do jednoho ze čtyř výdejních míst (hotel Skalka, infocentrum Benecko, hotel Alfonska a Star Hotels ), kde dostanete certifikát a samolepku s lufťákem. Tak se zařadíte mezi tisíce dalších diplomovaných lufťáků z Benecka!
 

Lázně s nejčistším vzduchem

karlova studánkaNosy a plíce trápené mizernými rozptylovými podmínkami můžete vyvětrat také v lázních, které se pyšní nejčistším vzduchem ve střední Evropě – v Karlově Studánce. Maličké horské lázně, schoulené v údolí Bílé Opavy na východním úbočí Pradědu, nejvyšší hory Moravy, jsou s nadmořskou výškou 800 metrů nejvýše položenou obcí na Bruntálsku.

Dýchejte a obdivujte zdejší lesy, vycházkové okruhy a starobylé lázeňské budovy, zastavte se také v bazénu s termální vodou a nezapomeňte si přibalit lyže. Sníh tady v horách vždycky vydrží déle a doslova za rohem leží údolí Malé Morávky a Karlova pod Pradědem s řadou vleků a běžeckých tras. SKI Karlov srdečně zve všechny lyžaře, běžkaře i ty ostatní, kteří chtějí strávit víkend na čerstvém povětří, skipas zakoupený ve zdejších pokladnách navíc platí i v areálu Ski Myšák a Skiareálu Kopřivná.
 

Najděte si své sluneční a vzdušné lázně

Šumava v ziměČerstvý vzduch, slunce a jasné nebe si užijete samozřejmě i jinde, hlavně to chce zvolit místa s vyšší nadmořskou výškou a vyjet z údolí výš na pláně a hřebeny hor. Podobně jako Karlova Studánka nabízí únik před smogem také lázně Jeseník nebo Šumava a zejména horské obce v její střední části, od Prášil, Srní a Modravy přes Filipovu Huť a Kvildu až po Horskou Kvildu, Borová Lada, Nové Hutě, Zadov a Churáňov. Vystoupáte tady pořádně vysoko, osady vesměs mají nadmořskou výšku přibližně od 900 až do 1 065 metrů – právě tak vysoko leží Kvilda, nejvýše položená obec v Česku.

Sluneční a vzdušné lázně ale dřív bývaly prakticky všude; za vyhlášené lázeňské město byl považován například Rožnov pod Radhoštěm na Valašsku a tradice místního lázeňství připomíná na několika místech i Valašské muzeum v přírodě. Coby vzdušné lázně se za první republiky proslavila řada dalších míst, například zaniklá obec Pleš, pražská čtvrť Klánovice nebo Bílovice nad Svitavou.
 

Nové klimatické lázně alias Mariánky

Mariánské LázněNení jich u nás mnoho, ale jsou – řeč je o klimatických lázních, které se tímto označením pyšní díky unikátním podmínkám a výjimečně čistému vzduchu. Titul uděluje Český inspektorát lázní a zřídel. V roce 2023 se status klimatické lázně podařilo získat Mariánským Lázním. Aby byl titul udělen, musí lázeňští pravidelně a důkladně měřit emise a škodliviny ve vzduchu. Pak se všechny hodnoty zprůměrují a posoudí. Klimatické lázně napomáhají při léčení plicních onemocnění a vyhledávají je i pacienti po těžším průběhu nákazy koronavirem. V Mariánských Lázních se tak k léčbě využívá všech přírodních zdrojů: minerální uhličitá voda, přírodní oxid uhličitý pro plynové obálky nebo injekce, peloidy (rašeliny, slatiny a bahna) a nyní i jedinečné ovzduší.

I v Mariánských Lázních si můžete v zimě pěkně zasportovat. Když je dostatek sněhu, otevírají se běžkařské okruhy. Vedou například na Kladskou, okolo golfového hřiště, k prameni Smraďoch či prameništi Teplé anebo k Rájovu. V Mariánských Lázních si zimních radovánek mohou užít i sjezdoví lyžaři a lyžařky. Skiareál Mariánské Lázně se nachází na okraji města a nabízí sjezdovky jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. K dispozici je i lyžařská škola.
Skiareál Mariánské Lázně Zimní sporty

Skiareál Mariánské Lázně

Do Mariánských Lázní nemusíte jezdit pouze relaxovat do lázní. Využít můžete také nabídky Skiareálu Mariánské Lázně, kde můžete lyžovat jako začátečníci, ale i závodní lyžaři.

Priessnitzovy léčebné lázně Jeseník Lázně a wellness

Priessnitzovy léčebné lázně Jeseník

Priessnitzovy lázně Jeseník jsou vhodné nejen pro léčbu nemocných, ale nabízejí výtečné zázemí také pro preventivní a relaxační pobyty. Právě zde můžete podstoupit jednu z nejmodernějších metod světového zdravotnictví – computerovou kineziologii.

Naučná stezka Bílá Opava Příroda

Naučná stezka Bílá Opava

Naučná stezka Bílá Opava prochází po mnoha mostcích, schodištích a lávkách po březích Bílé Opavy – nejkrásnější horské bystřiny Jeseníků.

Vincentka – poznejte léčivé účinky luhačovické minerálky Lázně a wellness

Vincentka – poznejte léčivé účinky luhačovické minerálky

Nejznámějším luhačovickým pramenem je Vincentka. Vděčí za to především tomu, že byl až do roku 1991 jediným místním pramenem, který se plnil do lahví. Vyvěrá za kolonádou, kde je jímán v osmimetrové studni.

Mariánské Lázně – architektonický skvost s léčebnými účinky Životní styl

Mariánské Lázně – architektonický skvost s léčebnými účinky

Výstavné lázeňské domy, více než stovka minerálních pramenů, několik kolonád v čele s litinovou novobarokní kolonádou z konce 19. století, divadlo, Městské muzeum, památníky a pomníky, rozhledna Hamelika, zpívající fontána a solná jeskyně – to všechno jsou Mariánské Lázně.

Mariánské Lázně na běžkách – z lázní do tajgy na Kladskou Zimní sporty

Mariánské Lázně na běžkách – z lázní do tajgy na Kladskou

O Mariánských Lázních by se dalo říct, že je to univerzální městečko. Má skvělé podmínky pro lyžování a ještě lepší podmínky pro relaxační a kulturní vyžití po lyžování nebo v případě nepříznivého počasí. Pokud se zima povede a je dostatek sněhu, je zde garantováno 90 km strojově upravovaných stop.

Naučná stezka k pramenům Počátek a okolí Příroda

Naučná stezka k pramenům Počátek a okolí

Cesty roubené alejemi stromů, čistý a svěží vzduch, kapličky a mnoho rybníčků – to je procházka naučnou stezkou k pramenům Počátek. Pojďte se projít malebnou krajinou a načerpat sílu a energii na rozhraní Čech a Moravy v kraji Vysočina.

Vrch Churáňov na Šumavě Příroda

Vrch Churáňov na Šumavě

Asi 7 km jihozápadně od Stach a 12 km západně od Vimperka se vypíná nad krajinou vrch Churáňov, který je známý především jako středisko zimních sportů. Najdete zde však i naučnou stezku Churáňovský vrch a meteorologickou stanici Churáňov.

Horské lázně Karlova Studánka – relaxace uprostřed Jeseníků Lázně a wellness

Horské lázně Karlova Studánka – relaxace uprostřed Jeseníků

Lázně obklopené horskou přírodou se pyšní nejčistším vzduchem ve střední Evropě, celkovou atmosféru dotváří roubené lázeňské budovy.

Lufťákova stezka na Benecku Příroda

Lufťákova stezka na Benecku

Zábavná stezka pro rodiny s dětmi v klidném rekreačním středisku Benecko.

Krkonoše na běžkách – běžecké okruhy na Benecku Zimní sporty

Krkonoše na běžkách – běžecké okruhy na Benecku

Perfektní úprava, velké množství tras, rozhledy do kraje a vysoká nadmořská výška, to je kombinace, díky níž Benecko nabízí jedny z nejlepších podmínek pro běžecké lyžování v České republice. V okolí Benecka je pro běžkaře připraven o několik turistických i závodních tratí.

Zaniklá ves Pleš v Českém lese Památky

Zaniklá ves Pleš v Českém lese

Obec na náhorní planině při česko-německé hranici vznikla pravděpodobně ve 2. polovině 16. století, nicméně nejstarší zmínka o Pleši se vztahuje až k roku 1609. Nacházela se přibližně šest kilometrů severozápadně od vsi Rybník.

Lovecký zámeček Kladská – pobyt v alpském stylu uprostřed lesů Příroda

Lovecký zámeček Kladská – pobyt v alpském stylu uprostřed lesů

U Kladského lesa v blízkosti Mariánských Lázní leží malá osada Kladská, jejíž dominantou je dřevěný lovecký dům s možností ubytování a dalšími stavbami v alpském stylu.

Přírodní rezervace Klánovický les Příroda

Přírodní rezervace Klánovický les

Klánovický les je tradičním vycházkovým místem s hustou sítí turistických i cyklotras, s okružní naučnou stezkou, dětským hřištěm a řadou odpočívadel. Kromě zajímavých přírodních scenérií březových hájků, mokřadů a lesních rybníčků, stojí za pozornost také pozůstatky zaniklých středověkých vesnic.

Jesenická lyžařská magistrála Zimní sporty

Jesenická lyžařská magistrála

Magistrála Hrubého Jeseníku nabízí holé pláně, hluboké lesy, daleké výhledy z vrcholu i náročné sjezdy a výstupy. Navíc je trasa dobře značena a lyžařská stopa bývá prakticky vždy dobře projeta. Celkově je propojeno cca 300 km tras na 12 lokalitách.

Další aktuality

Na Máchově jezeře si užijete adventní plavby i letos

Společnost Regata Máchovo jezero připravila sérii Adventních plaveb, při kterých na vás na palubě lodě Máj dýchne ta správná vánoční atmosféra. Čaj a svařené víno nebo grog jsou samozřejmostí a jsou v ceně lodního lístku. Stačí se jen teple obléknout a vyrazit, čeká na vás nezapomenutelných 60 minut na vodě! Plavby se uskuteční v termínech: 30. listopad 2024, 8. prosinec 2024, 15. prosinec 2024 a 22. prosinec 2024.
20. listopad 2024 13:06
Zážitky, Liberecký kraj

Objevte je, dokud je nikdo nezná: 50 důvodů, proč navštívit Lužické hory, co nejdřív

Lužické hory jsou neprávem opomíjenou oblastí který nabízí široké spektrum vyžití pro celou rodinu. Území mezi Jizerskými horami, Českým středohořím a Česko-saským Švýcarskem vás překvapí bohatstvím přírodních krás i množstvím kulturních památek a malebnou lužickou architekturou. Lužické hory objevíte ideálně pěšky, ze sedla kola nebo na běžkách – kopce a kopečky se pravidelně střídají s příjemnými sjezdy i rovinkami. Horské hřebeny pak nabízí tichou jízdu v lesním prostředí zpestřenou mnoha výhledy. Pěšky naopak můžete projít početná skalní města a prozkoumat tajuplné skalní reliéfy.
10. listopad 2024 8:15
Příroda, Liberecký kraj

Skiareál Ještěd zahájí sezonu v polovině prosince a chystá nové předplatné skipasů

Skiareál Ještěd se chystá na nadcházející sezonu a připravil nové předplatné Ještěd Easy Pass. Nadále zůstává v platnost program Gopass, kdy se kupují zvýhodněné skipasy na denní i večerní lyžování. Slavnostní otevření skiareálu do nové sezony se připravuje na 14. prosince 2024.
7. listopad 2024 14:00
Zimní sporty, Liberecký kraj

Jizerské hory si letos připomínají patnáct let od vyhlášení Jizerské oblasti tmavé oblohy

Dne 4. listopadu 2009 byla v horské chatě Pyramida na Jizerce vyhlášena česko-polská Jizerská oblast tmavé oblohy. Ta má za cíl upozornit na to, že tma začíná být ohroženým jevem, který je třeba chránit. Míst, kde ale dnes už není možné pozorovat noční oblohu v její plné kráse totiž rapidně přibývá. Může za to světelné znečištění.
29. říjen 2024 9:36
Příroda, Liberecký kraj

Bozkovské dolomitové jeskyně můžete navštívit i v zimním období

I v zimním období přináší Český ráj návštěvníkům řadu možností k výletům. Láká vás objevování podzemních prostor a krás? Máme pro vás tip, kde je v zimě příjemněji než v létě – Bozkovské dolomitové jeskyně. Kromě toho, že jsou Bozkovské jeskyně jediné zpřístupněné jeskyně na severu Čech, tak se zde také nachází největší podzemní jezero v Čechách. Pyšnit se mohou také spoustou dalších zajímavostí a rarit. V listopadu a prosinci je otevřeno vždy od pondělí do pátku od 9:00 do 15:00 hodin. Veřejnosti zpřístupněný okruh je dlouhý 350 m, s dobou prohlídky 45 minut.
28. říjen 2024 10:55
Příroda, Liberecký kraj

Užijte si s dětmi podzimní prázdniny na Grabštejně

I o letošních podzimních prázdninách můžete navštívit hrad Grabštejn. Hrad nabízí k nahlédnutí I. prohlídkový okruh včetně kaple. Nemáte-li ještě plán na podzimní prázdniny, je prohlídka Grabštejnu tou ideální volbou. Sezona bude letos ukončena až 3. listopadu 2024. Na hradě Grabštejn je na tento den naplánována kastelánská prohlídka, která provede návštěvníky i běžně nepřístupnými prostorami.
27. říjen 2024 9:43
Památky, Liberecký kraj

Hrad Bezděz a Houska otevřou o státním svátku své brány

Přijeďte a přesvědčte se sami o pravdivosti zpráv o tajemných silách na hradě Houska a Bezděz. O víkendu 26. a 27. října a také na státní svátek 28. října 2024 otevře hrad Bezděz i Houska své brány turistům.
26. říjen 2024 10:59
Zážitky, Liberecký kraj

V Liberci se uskuteční speciální prohlídka radnice

V pondělí 28. 10. 2024 budou veřejnosti opět zpřístupněny prostory historické radnice. Od 9:00 do 14:00 hodin se můžete podívat do obřadní síně, salonků primátora či kanceláří náměstků. Komentované výstupy na věž budou probíhat v hodinových intervalech od 9:00 hodin, poslední výstup se uskuteční ve 13:00 hodin.
26. říjen 2024 9:00
Zážitky, Liberecký kraj