Přírodní zdroje s léčivými účinky, ať už jde o
termální a minerální prameny, peloidy (tedy rašelinu, bahno a slatinu) a
zřídelní plyny, nenajdete všude a na všech kontinentech. Vyskytují se pouze v několika oblastech na světě, mimo jiné ve
střední Evropě a v hojné míře právě v
České republice. Právě díky tomu je naše země
jedním z center světového lázeňství. Většina
našich lázní vznikla u vývěrů minerálních a termálních vod či ložisek peloidů, některé lázně se specializují na léčbu a prevenci onemocnění pomocí
ojedinělých klimatických podmínek.
České lázně a jejich přírodní léčivé zdroje
Zatoužili jste po odpočinku a zatím si vybíráte, kam se vypravit? Mezi nejznámější české lázně patří
Karlovy Vary, Františkovy Lázně a
Mariánské Lázně,
trojlístek v roce 2021 zařazený na Seznam UNESCO. V podhůří
Krušných hor můžete využít
unikátní radonovou léčbu v
lázních Jáchymov. Naleziště
léčebné slatiny proslavily například
lázně Třeboň, lázně Bohdaneč, Lázně Bělohrad a
lázně Bechyně. Když budete vybírat lázně s jedinečným klimatem, vyberete si zřejmě
lázně Jeseník,
lázně Karlova Studánka nebo
Lázně Libverda. Díky
termálním pramenům jsou jedinečné také
Velké Losiny, v
Ostrožské Nové Vsi si dopřejete
sirné koupele.
Jodobromové prameny, které využívají k léčbě například
lázně Lednice,
Darkov,
Hodonín a jiné, zase mají podobné složení a účinky jako voda v Mrtvém moři a přispívají ke snížení tlaku, hojení a léčbě řady onemocnění.
Při výběru lázní ovšem přijde na přetřes celá řada faktorů, takže někdy může hrát roli dobrá dopravní dostupnost, jindy jedinečná architektura, krásné okolí, bohaté kulturní vyžití anebo naopak venkovská pohoda. Z
Prahy je to jen kousek do
lázní Mšené a
lázní Poděbrady, na
východní Moravě zase objevíte
lázně Luhačovice s unikátním
souborem staveb architekta Dušana Jurkoviče.
Jak se dostat do lázní?
Ať už hledáte lázně kvůli
léčbě, rekonvalescenci po operaci či úrazu nebo si chcete jen odpočinout, měli byste začít u
Svazu léčebných lázní České republiky. Sdružuje
přes čtyřicet lázní, vesměs napojených na veřejný zdravotní systém a splňujících kritéria pro léčbu,
stravování i
ubytování.
Cesta do lázní, ať už plně nebo jen částečně
hrazená zdravotní pojišťovnou, vždy začíná v ordinaci
praktického nebo ošetřujícího lékaře. Ten navrhne typ péče i lázeňská místa, z nichž si podle daného onemocnění (indikace) můžete vybrat.
Indikační seznam rozlišuje 11 typů onemocnění pro čerpání hrazené lázeňské péče, a to nemoci onkologické, oběhového ústrojí, trávicího ústrojí, nemoci z poruch výměny látkové a žláz s vnitřní sekrecí, nemoci dýchacího ústrojí, nervové, pohybového ústrojí, močového ústrojí, duševní poruchy, nemoci kožní a gynekologické.
Návrh vždy musí
schválit revizní lékař vaší zdravotní pojišťovny. Zhruba dva týdny před nástupem obdržíte
zvací dopis s potřebnými informacemi, případně vám z lázní zavolají a domluvíte si podrobnosti osobně. U
komplexní lázeňské péče pojišťovna plně hradí lázeňskou léčbu, celodenní stravování i ubytování, během pobytu v lázních jste v pracovní neschopnosti. U
příspěvkové lázeňské péče hradí zdravotní pojišťovna pouze léčebnou část, ubytování a stravování si platíte sami. Počítejte také s tím, že nebudete v pracovní neschopnosti a pobyt v lázních musíte čerpat z dovolené. Proto také bývá pobyt na příspěvkové lázeňské péči kratší, obvykle čtrnáctidenní.
Na jak dlouho se jezdí do lázní?
Lázeňská péče zvyšuje obranyschopnost organismu, odolnost vůči stresu a samozřejmě pozitivně ovlivňuje různé tělesné neduhy, ale
jak dlouhý pobyt v lázních byste si měli naplánovat, aby se to opravdu projevilo na vašem zdraví? Podle lékařů týden rozhodně nestačí.
Počítejte s námi: aby byl efekt léčby v lázních co nejvyšší, je třeba balneologické procedury opakovat. Například u slatinných zábalů se výsledek obvykle projeví
po deseti až dvanácti zábalech, což při opakování třikrát až čtyřikrát týdně vyjde na dobu
tří až čtyř týdnů. Odborníci proto jako nejvhodnější doporučují
alespoň třítýdenní pobyt, tedy nejčastější variantu komplexní lázeňské péče. Pokud máte zájem o delší dobu, prodloužení pobytu musí navrhnout lékař a opět schválit vaše zdravotní pojišťovna.
Wellness a relaxace
Žádné onemocnění pro čerpání hrazené lázeňské péče vás netrápí? Gratulujeme! Pokud chcete jet do lázní jen tak, kvůli prevenci a odpočinku, ve většině lázeňských měst najdete
wellness hotely a další ubytovací zařízení. I když pobyt v nich zdravotní pojišťovna neproplácí, poskytují
bohaté spektrum balneologických a rehabilitačních služeb a skvělou péči. Nabízejí také
relaxační pobyty různé délky i zaměření, namátkou běžné i prodloužené víkendy pro dva, speciální programy pro ženy nebo pobyty spojené s čerpáním nejrůznějších slev a výhod.
Na co si dát pozor?
Ani výlet do lázní se ale nemusí obejít bez potíží. Kromě
aktuálních opatření kvůli onemocnění Covid-19 má léčebná rehabilitační péče i další kontraindikace. Jsou to nejenom
další infekční nemoci a všechny
choroby v akutním stádiu, ale také
trvalý vysoký tlak, opakované
krvácení (kdy je léčba možná až po schválení hematologem),
neléčené epilepsie,
duševní poruchy,
závislosti na alkoholu, návykových látkách či na nikotinu u dětí a dorostu, nebo
inkontinence.
Kontraindikací pro využití radonové minerální vody coby přírodního léčivého zdroje je
onkologické maligní onemocnění (a to až do dvou let po ukončení léčby), v místě ložiska či metastázy nádoru se rovněž nesmí aplikovat
masáže a další procedury k obnovení normální funkce hybného systému, měkkých tkání, svalů a kloubů.
Pobyt v lázních začíná, užijte si ho!
Přijeli jste do lázní a nevíte, co vás čeká? Na začátku lázeňského pobytu to je
vyšetření lázeňským lékařem, který vám doporučí léčbu šitou na míru. Vedle
balneologických procedur poskytovaných ve všech lázních, tedy vodoléčby, masáží, elektroléčby, magnetoterapie či kineziterapie, to jsou především
unikátní procedury, využívající místní přírodní léčivý zdroje – koupele, zábaly, obklady, inhalace či pitné kúry. Lékař vám poradí, kterou minerálku a jak často můžete pít, a co udělat pro to, aby blahodárný efekt léčebného pobytu přetrval co nejdéle. A pokud se vám v lázních zalíbí, můžete se připojit k těm, kteří se do nich pravidelně vracejí.
Osm nej- českých lázní
- Kdo dá na tradice, ten si vybere lázně Teplice, vůbec nejstarší lázně v Česku. Jejich příběh se začal psát už ve 12. století, ale podle legendy už prý v roce 762 objevilo teplické prameny prasátko, které si do nich chodilo léčit nemocnou nožku.
- Více než sto let zkušeností mají v Léčebných lázních Jáchymov, prvních radonových lázních na světě. Koncentrace radonu v jáchymovské vodě je nejvyšší v Evropě, unikátní přírodní léčivý zdroj se využívá především na radonové koupele. Bát se nemusíte, dávky radonu nejsou nebezpečné. Už jste se prošli po první radonové stezce na světě?
- Nejstarší vodoléčebné lázně u nás najdete v Jeseníku. Priessnitzovy léčebné lázně založil roku 1822 místní rodák Vincenz Priessnitz a dnes nabízejí moderní léčebné a wellness procedury, vycházející z dvousetleté tradice.
- Nejmladší tuzemské lázně jsou Lázně Lednice, mezi léčebné lázně zařazené roku 2009.
- Nejvýše položené jsou horské lázně Karlova Studánka: leží v Jeseníkách, v průměrné nadmořské výšce 800 metrů na východní straně Pradědu (1 492 m).
- Nejníže položené jsou lázně Hodonín na břehu řeky Moravy v nadmořské výšce 167 metrů.
- Nejteplejší termální pramen Česka je Vřídlo v Karlových Varech s teplotou 73,4 °C. Za minutu vydá průměrně 2000 litrů minerální vody.
- Nejstudenější minerální prameny najdete v Mariánských Lázních, dosahují teploty od 7 do 10 °C.