Na
Kudy z nudy víme, že
chůze je ten nejlepší způsob, jak poznávat místní
přírodu a
kulturu. Proč ale máme tak rádi stezky lemující
řeky a potoky a co nás na vodě přitahuje?
Voda uklidňující: trasy pro pohodáře a milovníky ticha

Šplouchání a zurčení vody, pohled na hladinu a k tomu ještě mírný vánek: to je nejlepší recept, jak
z hlavy vyhnat stres i úzkost, odpočinout si od každodenního shonu a zlepšit si náladu. Taková procházka by samozřejmě měla mířit někam, kde najdete ticho a klid. Nejlépe do
přírody a dál od lidí.
Kam?
Co třeba vyzkoušet
stezku údolím Lužnice v turistické
oblasti Toulava? Jako první česká pěší trasa získala prestižní
evropskou certifikaci Leading Quality Trails Best of Europe a zařadila se tak mezi nejlepší turistické trasy Evropy, přitom není přehlcená turisty. Provede vás údolím
řeky Lužnice a celkem měří 55 kilometrů. Pokud máte čas, můžete si ji rozdělit třeba do čtyř dnů a projít si ji celou, z
Plané nad Lužnicí přes
Tábor a
Bechyni až do
Týna nad Vltavou. A pokud čas nemáte? Pak vám musí stačit jen kousek. Nejkrásnější část je ta nejstarší mezi
Táborem a
Bechyní. Už na konci 19. století ji vybudoval
Klub českých turistů spolu s
hrabětem Harrachem, mezi nejhezčí partie patří romantický tunel pod
hradem Příběnice a
starý řetězový most.
Voda a její příběhy: Potahová stezka

Chůze kolem vody je skvělý způsob, jak objevit zajímavé příběhy. Proto v
jižních Čechách ještě chvíli zůstaneme a z konce
stezky podél Lužnice se od soutoku
Lužnice a
Vltavy přesuneme do
Týna nad Vltavou. Před časem tu obnovili
kousek potahové stezky. Kameny dlážděná trasa dřív sloužila vorařům, když s pomocí koňských potahů vlekli lodě proti proudu řek zpět k místům, odkud vypluli. Dřív potahová stezka vedla podél celé Vltavy, a od
Českých Budějovic až do
Prahy měřila víc než 190 km. Obnovený úsek z Týna nad Vltavou do
Hněvkovic měří necelé čtyři kilometry a představí vám nejenom historii potahových stezek, ale i život lidí kolem vody.
Voda a její výzvy: kde si dáte do těla?
Chůze kolem vody je skvělý způsob, jak si užít pohyb na čerstvém vzduchu. Je to trénink pro srdce i plíce, při určité pravidelnosti navíc pomůže zhubnout a snížit riziko vážných onemocnění. Spousty stezek podél vody zvládne doslova každý, některé ale vyžadují dobrou
fyzickou kondici a čeká na nich spousta náročnějších úseků.
Třeba na
naučnou stezku Svatojánské proudy by neměl chodit nikdo, kdo má problémy s rovnováhou. Trasa vede romantickým hlubokým skalnatým údolím
řeky Vltavy, ve strmých svazích nad
bývalými Svatojánskými proudy, které zatopila
Štěchovická přehrada. Totéž platí pro
naučnou stezku Drbákov – Albertovy skály nad
Slapskou přehradou: nádherné výhledy do údolí si užije jen ten, kdo zvládne členitý terén a úzké strmé stezky, místy jištěné řetězy. Schůdky, lávky, skály a méně schůdné úseky má i
naučná stezka Bílá Opava, lemující nejkrásnější bystřinu
Jeseníků a její
vodopády od
Karlovy Studánky až na úbočí
Pradědu.

Náročnější je i cesta podél říčky
Huntavy kolem
Rešovských vodopádů, některé úseky
cesty údolím řeky Doubravy u
Chotěboře,
naučná stezka Zemská brána lemující tok
Divoké Orlice v
Orlických horách, anebo
cesta podél Zbirožského potoka na Skryjská jezírka.
Romantika u vody: v přírodě i ve městě
Oblíbeným místem
procházek jsou i nábřeží ve městech, například ikonické
pražské náplavky s unikátními
kobkami. Dřív se město k řece obracelo zády: přistávaly tu a kotvily lodě, místa podél vody patřila mlýnům a dalším hlučným a špinavým řemeslům, bývaly tu sklady a chudinské čtvrti. Proměna přišla v 19. století, kdy vznikla první nábřeží, břehy propojily mosty a na březích se objevily
aleje a pěší promenády.

Dnešní romantickou promenádu si užijete jak ve městech, tak v přírodě. Dokonce i s kočárkem se projedete na
Šumavě po
stezce kolem Vydry, v
Krkonoších k
Mumlavskému vodopádu a po dalších
kočárkových trasách,
Terčiným údolím u
Nových Hradů, po bezbariérové
stezce Kladská anebo z
Lokte podél
Ohře ke
Svatošským skalám. Mimořádně oblíbená je i
Riegrova stezka údolím
Jizery. Sem ale s kočárkem nejezděte, většinu trasy byste ho museli nést.
Voda omývající: výlety s koupáním pěšky i na kole

Voda nesmývá jen únavu z našich duší, ale i skutečný prach a špínu. I když žijete ve městě, není těžké najít místo k procházce kolem vody a strávit společný čas s kamarády a rodinou třeba společným
koupáním. To platí třeba pro výlet kolem
Hostivařské přehrady v
Praze, kolem
přehrady Mšeno v
Jablonci nad Nisou anebo kolem
Brněnské přehrady. Po značených cestách dojdete až k
hradu Veveří, zpátky se můžete vrátit pěšky, svézt se autobusem nebo lodí. Hezký výlet s koupáním si užijete i při cestě po
naučné stezce kolem
Máchova jezera, při putování podél
Sázavy, podél
Vltavy anebo podél
Baťova kanálu – a je jedno, jestli pojedete na lodi nebo
na kole, anebo budete šlapat pěšky. Místa k vykoupání najdete téměř všude.
Prozkoumejte nejkrásnější trasy podél vodních toků v České republice a zjistěte více o pěší turistice, kultuře a možnostech odpočinku u vody.
Tato prestižní evropská certifikace označuje trasy, které splňují vysoké standardy kvality pro pěší turistiku v Evropě.
Celková délka trasy je 55 kilometrů.
Na trase můžete vidět romantický tunel pod hradem Příběnice a starý řetězový most.
Chůze kolem vody je uklidňující, pomáhá snížit stres a úzkost a zlepšit náladu. Je to také skvělý způsob, jak užít pohyb na čerstvém vzduchu.
Obnovená potahová stezka, místa kde voraři dříve vlekli lodě proti proudu řeky, nyní slouží jako naučná stezka představující historii a život lidí kolem vody.
Stezka obsahuje schůdky, lávky, skály a méně schůdné úseky, které mohou být náročnější.
Otázky i odpovědi jsou strojově generované a neprošly redakční úpravou.